Mitä tehdä närästykseen ja miten päästä eroon siitä

Lue myös:

Närästys - Tämä on epämukavuuden ja polttamisen tunne ylävatsassa (epigastrisella alueella) ja rinnassa (tarkemmin sanottuna rintalastan takana - ruokatorven varrella). Närästys johtuu erittäin happamasta mahan sisällöstä, joka tulee ruokatorveen. Vatsalle happama ympäristö on normaalia, se on välttämätön osa ruoansulatuskanavaa. Mutta ruokatorvi on tarkoitettu vain ruoan kuljettamiseen, ja hapon pääsy mahasta siihen aiheuttaa limakalvon ärsytystä.

Närästykseen liittyvät oireet

Närästykseen liittyy usein röyhtäilyä ja turvotusta (ilmavaivat). Pahoinvointia voi esiintyä.

Närästys ilmestyy pääsääntöisesti syömisen jälkeen ja voi kestää huomattavasti - jopa 2 tuntia tai kauemmin. Selkänoja ja vartalon taivutukset voivat aiheuttaa tai pahentaa närästystä.

Joissakin tapauksissa potilaat valittavat, että närästys vaikeuttaa nielemistä, häiritsee unta. Astmaattisella henkilöllä närästys voi aiheuttaa hengityksen vinkumista kurkussa, yskää ja hengenahdistusta. Joskus närästys voidaan erehtyä rintakehän polttavaksi tunneeksi, joka johtuu sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmista (näin angina pectoris voi ilmetä). Rintakehän takana oleva polttava tunne angina pectoriksella esiintyy kuitenkin yleensä liikunnan tai stressin jälkeen, eikä siihen liity ruoan saantia. Angina pectoriksen tapauksessa polttava tunne ohittaa, jos otat nitroglyseriiniä, mutta nitroglyseriini ei toimi närästyksessä. Jos onnistuit voittamaan närästyksen nitroglyseriinillä, ota yhteyttä kardiologiin - sinun on tehtävä EKG ja tarkistettava sydämen kunto. Närästys aiheuttaa

  • Närästystä voi esiintyä jopa terveellä ihmisellä. Suorana
  • närästyksen syyt
  • voi puhua:
  • liikaa syömistä. Liiallisen syödyn ruoan kanssa vatsa venyy ja vatsaontelossa oleva ilma pääsee ruokatorveen. Ilman ohella mahalaukun pisarat voivat päästä ruokatorveen;
  • liikaa sitrushedelmiä syöty. Sitrusmehu lisää edelleen mahalaukun happamuutta, mikä johtaa limakalvojen ärsytykseen;
  • mausteet ja yrtit. Mahalaukun limakalvo on sovitettu tietyn pistävän astioille. Odottamattomasti mausteisen ruoan (jonkin eksoottisen astian) syöminen aiheuttaa todennäköisesti närästystä sinussa;
  • kahvia, jos juot liikaa tai teet siitä liian vahvaa;
  • hiilihapotetut juomat tai kaasua tuottavat elintarvikkeet. Vatsaan kertyneet kaasut kulkevat ruokatorven läpi (röyhtäily), ja samaan aikaan mahalaukun pisarat ärsyttävät limakalvoa;
  • aerofagia eli nielty ilma. Voit niellä ilmaa esimerkiksi, jos puhut syömisen aikana;

Katso videot:jotkut lääkkeet; stressi; painojen nostaminen ja taivuttaminen heti syömisen jälkeen, mikä lisää vatsan sisäistä painetta.

  • Rivi
  • tekijät, jotka edistävät närästystä
  • ... Se:
  • tupakointi. Tupakansavu aiheuttaa ylimääräisen mahamehun vapautumisen ja ärsyttää mahalaukun;

ylipaino (liikalihavuus). Liikalihavuuden kanssa vatsansisäinen paine kasvaa; raskaus. Tässä tapauksessa vatsansisäinen paine kasvaa kohtuun suurentuneen vuoksi; liian tiukat vaatteet, puristavat vatsaonteloa.

Toistuva närästys on

oire monista maha-suolikanavan sairauksista

, kuten:

Närästys: Mitä tehdä?

Närästyksen hyökkäyksellä lääkärit määräävät adsorbentteja, vaippa-aineita ja happamuutta vähentäviä lääkkeitä. Soodaa käytetään usein kotilääkkeinä, mutta ei ole toivottavaa käyttää sitä tavallisena lääkkeenä. Vaikka sooda neutraloi happoa, tullessaan mahaan se aiheuttaa lisääntyneen hiilidioksidin, joka lisää paineita mahassa ja voi aiheuttaa toisen närästyskohtauksen.

  • Jos närästystä esiintyy ajoittain, sinun pitäisi olettaa, että sinulla on jonkinlainen krooninen sairaus. Tässä tapauksessa on tarpeen ottaa yhteyttä gastroenterologiin ja suorittaa tutkimus.
  • Närästyksen ehkäisy
  • Riippumatta närästyksen syystä, voit ryhtyä toimiin, jotka hyödyttävät varmasti sinua:
  • syö oikein. Minimoi rasvaisten, mausteisten ja suolaisten ruokien kulutus. Yritä kuluttaa vähemmän suklaata, kahvia, alkoholia, hiilihapollisia juomia. Vältä suuria aterioita. Ruoka on pureskeltava perusteellisesti;
  • älä mene nukkumaan heti syömisen jälkeen, älä nosta painoja tai taivuta;

käytä vaatteita, jotka eivät purista vatsaonteloa;

tarkkaile painosi;

Lopeta tupakoiminen.

Lopeta tupakoiminen.

Närästyshoito

  • Närästyksen hoito voidaan jakaa oireenmukaiseen (toisin sanoen itse närästykseen vaikuttamiseen taudin oireena ja siten vähentää sen voimakkuutta ja taajuutta) ja patogeneettiseen (sanasta patogeneesi - taudin kehitys), toisin sanoen itse sairaus, joka aiheutti närästystä.

Närästyslääkkeet

  • Lähes kaikkien närästyslääkkeiden tarkoituksena on vähentää ruokatorveen heitetyn mahamehun happamuutta (ja siten aggressiivisuutta). Tällaisia ​​lääkkeitä on kaksi ryhmää:

Antasidit (neutraloivat mahalaukun suolahapon), jonka hoito on pääasiassa oireenmukaista, toisin sanoen tilan parantamista (närästys vähenee tai katoaa hetkeksi ja ilmestyy uudelleen), mutta ei toimi itse syyn (taudin) suhteen.

  1. Mutta tämän närästyslääkeryhmän osuus on hyvin suuri, ja joskus et voi tehdä ilman niitä. Ne ovat pelastus äkillisille ja harvoille närästyksille, ja joitain niistä voidaan käyttää raskauden aikana. Antasidit voivat olla imeytyviä (esimerkiksi ruokasoodaa, palanut magnesiumoksidi, Bourget'n seos, emäksinen kalsiumkarbonaatti, Rennie, Tams) ja absorboitumattomia (fosfalugeli, almageli, maalox, gastal, gaviscon). Puhumme niistä tarkemmin alla.
  2. Antisekretoriset lääkkeet ovat vakavampia lääkkeitä närästykseen.

Ne eivät vain neutraloi suolahappoa, kuten antasidit, mutta estävät sen tuottamisen. Tämän lääkeryhmän voidaan katsoa johtuvan patogeneettisestä hoidosta eli taudin hoidosta. Antisekretorisia lääkkeitä on kaksi ryhmää:

H2-histamiinireseptorien salpaajat (eli nämä lääkkeet estävät mahalaukun limakalvon erityisiä H2-histamiinireseptoreita ja häiritsevät siten suolahapon muodostumista). Esimerkiksi simetidiini, ranitidiini, famotidiini.

  • protonipumpun estäjät - estävät suolahapon tuotannon estämällä mahalaukun limakalvon solujen erityisen protonipumpun (jonka läpi elektrolyytit kulkevat). Esimerkiksi omepratsoli, pantopratsoli, lansopratsoli.

Närästys pillereitä

  • Kaikki närästyslääkkeet voidaan koostumuksesta riippuen jakaa siirappeihin, geeleihin ja tabletteihin. Melko usein käytetään seuraavia pillereitä närästykseen:

Rennie on absorboituva antasidi (kuten edellä on käsitelty).

  • Pureskeltavat tabletit, joissa on appelsiinin tai mintun maku. Ne imeytyvät nopeasti, neutraloivat mahahapon suolahapon ja suojaavat siten ruokatorvea ja vatsaa. Mutta vaikutus ei ole pitkäaikainen. Kaikkien absorboituneiden antasidien haittapuoli on, että lääkkeen vaikutuksen päättymisen jälkeen tapahtuu käänteinen vaikutus ("happopotku"), kun suolahappoa tuotetaan uudelleen ja suurempina määrinä.

Gastal on antasidi, imeytymätön lääke.

Tämä on yhdistetty valmiste, joka sisältää alumiini- ja magnesiumsuoloja. Tämän vuoksi sillä on myös suojaava vaikutus mahalaukun limakalvolle, estää sapen ja sappihappojen entsyymit. Imeytymättömissä antasidissa ei ole happopoikkeamaa. Toimii heti antamisen jälkeen, vaikutus kestää 1-2 tuntia. On muita lääkkeitä, joilla on samanlainen koostumus ja vaikutus: maalox, almagel, altacid.

Omepratsoli on erityslääke, joka estää suolahapon tuotannon.

  • Tämän lääkeryhmän etuna närästykseen on pitkäaikainen ja tehokkaampi toiminta. Sitä käytetään maha-suolikanavan sairauksien hoitoon, joiden yksi oireista on närästys. Tämän lääkeryhmän uusi sukupolvi sisältää pantopratsolin (tai sanpratsin), lansopratsolin, rabepratsolin (tai sanpratsolin).
  • Kuinka päästä eroon närästyksestä kotona
  • Närästys ilmestyy yleensä yhtäkkiä. Kun rinnassa on polttava tunne, katkeruus suussa ja röyhtäily tällä hetkellä, on vain yksi halu ottaa mikä tahansa kotona käytettävissä oleva lääke. Tietenkin paras vaihtoehto on mikä tahansa edellä kuvattu antasidihoito (Rennie, Almagel, Phosphalugel, Maalox jne.). Mutta kotilääkekaapissa ei aina ole tarvittavia pillereitä ja apteekkia. Jos näin on, on harkittava useita hätävaihtoehtoja.
  • Närästyksen sooda on tunnettu tapa auttaa itseäsi tässä epämukavuudessa. Liuotetaan 1 tl ruokasoodaa ½ lasilliseen vettä, juo hitaasti.
  • Maito - juo lasillinen maitoa pieninä annoksina.
  • Juo vain lasillinen vettä suurina annoksina, joillekin ihmisille tämä menetelmä auttaa.
  • Mineraalinen alkalinen vesi ilman kaasua. Jos hiilihappoa on saatavana, vapauta kaasut.

Riisipuuro, keitetty vedessä.

Kamomillateetä tai teetä.

Kamomillateetä tai teetä.

Hunaja. 1 tl hunajaa, pese vedellä.

Älä kuitenkaan käytä mitään yllä mainituista korjaustoimenpiteistä jatkuvasti tai keskustelematta lääkärisi kanssa. Närästys voi olla oire toisesta sairaudesta, ja hallitsemattomalla hoidolla voi olla vakavia seurauksia.

Soda närästykseen

Jos kysyt keneltä tahansa, mikä auttaa närästyksessä, niin monet muistavat ensinnäkin soodasta - suosituimmista korjaustoimenpiteistä. Soda - natriumbikarbonaatti, kuuluu imeytyneisiin antasidihoitoihin. Etuna on, että tämä närästyslääke on helposti saatavilla kotona. Se toimii riittävän nopeasti ja tehokkaasti, koska emäksinen ympäristö neutraloi mahalaukun suolahapon. 1/2 kupillista vettä laimennetaan 1 tl ruokasoodaa, juo hitaasti tämä liuos.

Mutta on tärkeää tietää, että närästystä varten tarkoitettua soodaa voidaan käyttää vain hätätilanteessa ja harvoin. Sen vaikutus on väliaikainen eikä se poista syytä.

  • Miksi närästys palaa nopeasti takaisin? On olemassa käsite "hapon palautuminen" - silloin, kun suolahappo on neutraloitu, jonkin ajan kuluttua sitä tuotetaan uudelleen ja suurempina määrinä. Seurauksena on, että ruokatorven limakalvolla on vielä suurempi haitallinen vaikutus ja närästys jatkuu. Siksi voit käyttää tätä lääkettä kerran päästäksesi eroon närästyksestä. Mutta jos tämä oire häiritsee sinua usein, on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin, jotta estetään närästyksen ja komplikaatioiden seuraukset soodan usein saannista.
  • Kansanlääkkeet närästykseen
  • Närästykseen on myös kansanhoito. On tärkeää ymmärtää, että kaikki kansanlääkkeet ovat vain oireenmukaista hoitoa, jolla on väliaikainen vaikutus, mutta ei päästä eroon syystä. Siksi, jos olet huolissasi usein esiintyvistä närästyksistä, on parempi nähdä lääkäri.
  • Seetriöljy - tl 3 kertaa päivässä ennen ateriaa, kurssi on 1 kuukausi.
  • Plantain-lehdet - sekoita sokeriin, 1 rkl.
  • Yrttien infuusio kamomilla, piharatamo, mäkikuisma. Suhde on 1: 4: 4. Rkl 3 kertaa päivässä.
  • Kultainen muumio - laimenna muumio veitsen kärjessä rkl lämpimään veteen. Ota 2 kertaa päivässä. Kurssi on 1 kuukausi.

Yrtti-infuusio kamomilla, celandine, mäkikuisma, lakritsijuuri ja yarrow. Sekoita kaikki yhtä suureen osaan. Laimennettu lasilliseen kiehuvaa vettä 1 rkl seosta. Ota 30 minuuttia ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä, 1 lasi. Kurssi on 1 kuukausi.

Tillinsiemenet - jyrkkä 1 rkl lasilliseen vettä. Ota ennen ateriaa.

Minttu-infuusio. Hauduta 1 tl lasilliseen kiehuvaa vettä. Erittäin maukas ja terveellinen. Mutta on muistettava, että minttu alentaa verenpainetta. Siksi ihmisiä, joilla on taipumusta matalaan verenpaineeseen, ei pidä käyttää väärin.

Närästystä aiheuttaneen taudin hoito

On monia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa närästystä. Mutta tärkeimmät ovat ns. Haposta riippuvat sairaudet, jotka perustuvat suolahapon aggressiivisuuteen mahalaukun mehussa.

Yleisin näistä sairauksista on GERD (gastroesofageaalinen refluksitauti). Mikä auttaa närästystä tässä tapauksessa? Voit estää tämän epämukavuuden nopeasti antasidilla (fosfalugeli, gaviscon, rennie, maalox). Mutta tämä vain helpottaa tilaa hetkeksi. Hoidon perusta on erittyvät lääkkeet protonipumpun salpaajien ryhmästä (omepratsoli, sanpraz, pariet, nexium), joiden kurssi on vähintään yksi kuukausi.

Mahahaavan tapauksessa määrätään hävittämishoitoa - tämän hoidon tarkoituksena on tuhota bakteerit "Helicobacter pylori", mikä vaikuttaa haavaumien esiintymiseen. On olemassa useita järjestelmiä, jotka sisältävät antibiootteja, erityslääkkeitä (omepratsoli, pariet, sanpraz), vismuttivalmisteet (de-nol).

Hiatal tyrä (hiatal tyrä) hoidetaan oireenmukaisesti. Tärkein periaate ei makaa 30-40 minuutin syömisen jälkeen. Seuraa ruokavaliota ja oikeaa ruokavaliota. Ja ota myös pillereitä närästykseen (gastal, rennie, omepratsoli, sanpraz, gaviscon). Jos HH on suuri, määrätään kirurginen hoito.

Hiatal tyrä (hiatal tyrä) hoidetaan oireenmukaisesti. Tärkein periaate ei makaa 30-40 minuutin syömisen jälkeen. Seuraa ruokavaliota ja oikeaa ruokavaliota. Ja ota myös pillereitä närästykseen (gastal, rennie, omepratsoli, sanpraz, gaviscon). Jos HH on suuri, määrätään kirurginen hoito.

Zollinger-Ellisonin oireyhtymässä haimasyövän kirurginen hoito on välttämätöntä. Koska hän on haavaumien syy. Mutta mikä auttaa närästystä tässä tapauksessa? Kaikki nopeasti vaikuttavat antasidivalmisteet (Almagel, Gaviscon, Maalox, Rennie, Gastal).

Sairauksien hoidon, jonka oire on närästys, määrää vain lääkäri.

Närästyshoito raskaana oleville naisille

Kuinka päästä eroon närästyksestä, jos odotat vauvaa? Loppujen lopuksi kaikkia lääkkeitä ei voida ottaa raskauden aikana. Koska syy tässä tapauksessa on kehon hormonaaliset muutokset ja suurentavan kohdun paine vatsaan, hoidon tarkoituksena on vain lievittää tilaa.

Perusperiaate tässä tapauksessa on ruokavalio. Sinun täytyy syödä usein (4-6 kertaa päivässä) ja pieninä annoksina. Älä syö 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Älä makaa syömisen jälkeen 30-40 minuuttia. Sulje pois mausteinen, rasvainen, paistettu.

Lääkkeiden osalta erityslääkkeet ovat vasta-aiheisia. Mutta jotkut antasidit ovat sallittuja (Rennie, Gaviscon). Jos kotona lääkekaapissa ei ole parannuskeinoa närästykseen, voit ottaa ruokasoodaa. Mutta muista, että tämä on vain hätäapua, sitä ei voi käyttää jatkuvasti, koska toiminnan lopussa mahahapon suolahappoa tuotetaan suurempina määrinä, mikä lisää sen aggressiivisuutta.

Mitä tulee närästyksen kansanhoitoon, raskauden aikana se on vaarallista, koska erilaiset yrtit ja infuusiot voivat vahingoittaa vauvaa. Joka tapauksessa vain lääkärin määrää hoito tämän ratkaisevan ajanjakson aikana. Jos närästys jatkuu, on lohdullista, että raskauden viimeisen kuukauden aikana se vähenee tai häviää kokonaan, koska progesteronin määrä vähenee ja kohtu laskee (mikä vähentää mahalaukun painetta).

Närästys

- tuskallinen polttava tunne ja arkuus rintalastan takana ala- tai keskiosassa. Se voi tapahtua yhtäkkiä, usein riippuen kehon asennosta, ruokavaliosta ja hermoston tilasta.

Vatsan ja ruokatorven anatomia ja fysiologia

Miksi närästystä esiintyy? Ennen vastaamista tähän kysymykseen on syytä tarkastella tätä kysymystä, on syytä tutustua ruoansulatuskanavan anatomiaan ja fysiologiaan. Yritämme antaa nämä tiedot ytimekkäästi ja selkeästi.

  • Ruokatorvi Onko ontto putkimainen lihaksikas elin. Se on peräisin nielusta ja virtaa vatsaan. Ruokatorvi toimii johtavana putkijärjestelmänä kiinteän ruoan tai minkä tahansa nesteen siirtämiseksi ruoansulatuskanavan alaosiin.
  • Ruokatorven seinä koostuu 3 kerroksesta: Limaa
  • - jota edustaa monikerroksinen keratinoimaton limakalvoepiteeli. Tällä kerroksella on korkea uusiutumisnopeus. Ulkopuolella ruokatorven limakalvo on samanlainen kuin nielun limakalvo ja sillä on samanlainen rakenne. Lihaksikas
- muodostuvat pitkittäisistä ja poikittaisista pyöreistä lihassyistä. Niiden ansiosta ruokatorvella on kyky siirtää väkivalta väkisin oikeaan suuntaan (vatsaan). Ruokatorven risteyksessä vatsaan on lihaksen seinämän - lihaksen sulkijalihaksen - paksuuntuminen. Sillä on venttiilin rooli, joka varmistaa ruoan yksisuuntaisen virtauksen ruokatorvesta vatsaan ja estää mahalaukun sisällön taaksepäin tapahtuvan liikkumisen ruokatorveen.

Adventitia

- sitä edustaa sidekudos, joka toimii ruokatorven ripustuksena ja kiinnityskehyksenä. Hänen ansiosta ruokatorvella on joustavuutta, mutta samalla se ei menetä anatomista muotoa eikä muuta asemaansa.

Vatsa

  • Onko ontto, pussin muotoinen elin, joka on ruuansulatuskanavan paksuuntuminen. Vatsassa saatu ruoka käsitellään useilla entsyymeillä ja suolahapolla.
  • Vatsan seinät koostuvat myös kolmesta kerroksesta - limakalvosta, lihaksesta ja vatsakalvosta. Limainen
  • - jota edustaa yksikerroksinen pylväsepiteeli. Tämän epiteelin erilaiset solut syntetisoivat ja erittävät ruoansulatusentsyymejä ja suolahappoa mahalaukun onteloon. Lihaksikas

- edustaa kolme kerrosta - pitkittäinen, pyöreä ja vino. Hyvin koordinoidun työnsä ansiosta ruoka sekoittuu mahassa ja sen systemaattinen liike pohjukaissuoleen.

Vatsakalvo

- Peittää mahalaukun ulkopuolen ohuella, kalvomaisella limakudoksella. Ominaisuuksiensa ansiosta mahalla on kyky liukua suhteessa muihin elimiin lihaskudoksen aiheuttamien liikkeiden aikana.

Ruoansulatuskanavan eritys

entsyymit

ja suolahappoa säätelee autonominen hermosto. Ruokatorven, gastroesofageaalisen sulkijalihaksen supistusten sävyä ja toimintaa säätelee myös autonominen hermosto.

Autonominen hermosto on osa keskushermostoa, joka on vastuussa sisäelinten työn, vaskulaarisen sävyn jne. Mutta autonominen hermosto on läheisessä yhteydessä muuhun hermostoon, jolla on suuri vaikutus siihen.

Närästyksen mekanismi

Närästys tapahtuu, kun mahalaukun sisältö tulee ruokatorven onteloon. Asia on, että mahalaukun limakalvo on sovitettu varmistamaan, että mahahapon korkea happamuus ja sen ruoansulatusentsyymit eivät vahingoita sitä.

Mutta ruokatorven limakalvolla ei ole suojaa mahalaukun mehun aggressiivisilta tekijöiltä. Tästä syystä mahalaukun palautumiseen ruokatorveen liittyy kemiallinen ja entsymaattinen

polttaa

ruokatorven limakalvo.

  • Tämä palovamma aiheuttaa polttavaa tunnetta, epämukavuutta ja jopa kipua gastroesofageaalisen refluksoinnin aikana. Kuten näette, närästys ei ole itsenäinen sairaus, vaan tiettyjen sairauksien ja sairauksien osoitus. Kirjoitamme niistä artikkelin seuraavassa osassa.
  • Närästyksen syyt Ylensyönti
  • - ruoka ei yksinkertaisesti mahdu vatsaan, ja siinä syntyvä paine sekoitettaessa ruokaa johtaa sen palaamiseen ruokatorveen. Raskaus
  • - myöhäisen raskauden aikana närästys voi johtua useista tekijöistä: vatsansisäisen paineen nousu (johtuen kohdun tilavuuden moninkertaisesta kasvusta) ja veren hormonien määrän nousu, jotka rentouttavat sileä lihaskudos (josta koostuu kohtu sekä ruokatorven ja vatsan lihas). Huumeiden käyttö
  • , joka voi lisätä mahalaukun happamuutta, häiritä autonomisen hermoston toimintaa, muuttaa lihaskudoksen sävyä. Lisääntynyt mahahapon happamuus
  • - Liiallinen suolahapon eritys voi johtaa tulehdusprosesseihin itse mahalaukun seinämässä, mikä voi aiheuttaa refluksi. Ruokatorven diafragmaattinen tyrä
  • ... Normaalisti ruokatorven alue paikassa, jossa se kulkee kalvon läpi, on kapea ja lihaksen sulkijalihaksen vieressä. Joissakin tapauksissa ruokatorven laajeneminen havaitaan tässä nimenomaisessa paikassa. Tämä vika tekee mahdottomaksi sulkea gastroesofageaalisen sulkijalihaksen. Diabetes

- johtaa häiriöihin kaasunvaihdossa ja aineenvaihduntaprosesseissa kudoksissa, mikä voi johtaa sileän lihaskudoksen häiriöihin. Myös huono verenkierto mahassa voi lisätä happamuutta.

Närästys neuropsykiatristen häiriöiden vuoksi

- yleensä sitä havaitaan ihmisillä, joilla on labiili psyyke (masentunut tai altis hysteriaan). Mielenterveyshäiriöt vaikuttavat autonomisen hermoston työhön, joka näissä tapauksissa säätelee väärin ruokatorven ja mahalaukun lihaskudoksen sävyä ja on myös syy suolahapon lisääntyneelle muodostumiselle.

Mitä tehdä, jos sinulla on närästystä?

Närästyksen syiden diagnosoimiseksi sinun on kysyttävä henkilökohtaista neuvoa lääkäriltä tai gastroenterologilta.

Tutkimuksessa lääkäri kiinnittää huomiota rinnan muotoon (rintakehän kaarevuus voi olla yksi refluksin syistä), sydämen äänistä, pulssin rytmistä (joskus närästyksen merkkejä voidaan erehtyä

angina pectoris
  1. ), arvioi vatsa kosketuksella (vatsalihasten jännitys voi viitata vakavaan tulehdusprosessiin). Tarvitset yksityiskohtaisemman tutkimuksen
  2. instrumentaaliset kokeet FEGDS (fibroesofagastroduodenoskopia)
  3. - antaa sinun tutkia visuaalisesti ruokatorven, vatsan ja pohjukaissuolen limakalvoa. Närästyksellä havaitaan yleensä ruokatorven tulehtunut limakalvo, joissakin tapauksissa jopa eroosio ja haavaumat limakalvossa. Myös ruokatorven kasvaimet, kystat ja muut vammat voidaan havaita.
  • Kontrastifluoroskooppi - voit tutkia aineiden liikkumisen dynamiikkaa ruokatorven ja vatsan läpi sekä tunnistaa kunkin elimen anatomiset piirteet ja patologiat (kasvaimet, kystat, ruokatorven tyrä).
  • Laboratoriotutkimus: Verikemia

käytä vaatteita, jotka eivät purista vatsaonteloa;

(verensokeri, gastriinitasot) - nämä hormonit voivat aiheuttaa lisääntynyttä mahalaukun eritystä.

  1. Mahalaukun mehun laboratorioanalyysi (happamuuden määrittäminen) - voit tunnistaa yhden närästyksen syistä.
  2. Kuinka päästä eroon närästyksestä? Muuta ruokavaliota
  3. - murto-ateria vähentää närästyskohtausten tiheyttä. Yritä syödä useammin - 5-6 kertaa päivässä, mutta pieninä annoksina. Poista hapan ruoat ruokavaliosta
  4. , vähennä mausteiden määrä kaikissa astioissa minimiin. Kaikki pippurinen, suolainen lisää mahanesteen eritystä.
  5. Älä syö ennen nukkumaanmenoa ja lepoa. ... Viimeistä ateriaa suositellaan alle tunti ennen nukkumaanmenoa. Syö vähän ennen nukkumaanmenoa.
  6. Maito ei paranna tilaa. Vähentää närästysoireita vain väliaikaisesti. Mutta 20-30 minuutin kuluttua maidon ottaminen lisää mahalaukun eritystä. Yritä syödä kuitupitoisia ruokia
  7. (hedelmät, vihannekset, karkea leipä). Närästyksen yhteydessä vedessä keitetyllä kaurajauholla on myönteinen vaikutus mahalaukun ja ruokatorven limakalvoon.

Vähennä rasvan saanti minimiin

... Rasvat vaativat pidempää prosessointia vatsassa, joten ne stimuloivat mahalaukun tuotantoa.

Tupakointia ja alkoholin käyttöä tulisi välttää.

Närästyslääke

Närästyksen hoidossa käytetään eri ryhmien lääkkeitä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että närästys ei ole itsenäinen sairaus, vaan vain sairauden tai häiriintyneen tilan osoitus. Siksi ensinnäkin närästyksen toistumisen estämiseksi on välttämätöntä parantaa itse tauti. Raskauden tapauksessa närästys häviää yleensä lapsen syntymän jälkeen.

Koska suolahapolla on tärkein haitallinen vaikutus ruokatorven seinämään refluksoinnin aikana, olisi loogista vähentää mahahapon happamuutta.

Tässä tehtävässä on useita lääkeryhmiä.
  • Närästys Antasidit
  • Nämä valmisteet sisältävät happamuutta neutraloivia kemiallisia yhdisteitä (alumiinihydroksidi, magnesiumhydroksidi, kalsiumkarbonaatti, magnesiumhydroksikarbonaatti). Nämä yhdisteet neutraloivat happamuuden kemialliseen reaktioon ruokatorven ja vatsan ontelossa.
  • Antasidilääkkeiden edut:
  • Ei ole yleistä vaikutusta kehoon
Nopea vaikutus
  • Edulliseen hintaan
  • Näitä lääkkeitä voidaan käyttää raskauden ja imetyksen aikana.
  • Antasidien haitat:
Voi aiheuttaa ummetusta tai ripulia On lyhytaikainen vaikutus (vähentää happamuutta) Pitkäaikainen käyttö voi johtaa elektrolyyttitasapainoon

Mahahapon eritystä vähentävät lääkkeet (protonipumpun estäjät,

H2-histamiinisalpaajat)

Protonipumpun estäjät

- Nämä lääkkeet estävät mahalaukun limakalvon erittävien solujen kyvyn tuottaa suolahappoa. Siten mahalaukun happamuus vähenee.

  • Gitamiinireseptorien H2-salpaajat
  • ... Nämä lääkkeet sitoutuvat spesifisesti mahalaukun erityssolujen pintaan histamiini H2 -reseptoreissa estäen ne. Tämän eston vuoksi suolahapon eritys vähenee.
  • Eristystä vähentävien lääkkeiden edut

On pitkäaikainen vaikutus

  • Älä vaikuta peristaltikan aktiivisuuteen
  • Mahdollinen tapaaminen raskauden ja imetyksen aikana
  • Eritystä vähentävien lääkkeiden haitat

Kun toiminta on alkanut aikaisintaan 30 minuuttia myöhemmin.

Vaikuttaa muiden otettujen lääkkeiden aktiivisuuteen

Ne voivat aiheuttaa useita vakavia komplikaatioita, joten käyttö on mahdollista vain hoitavan lääkärin valvonnassa.

Voiko ruokasooda hoitaa närästystä?

Itse asiassa sooda, joka osallistuu kemialliseen reaktioon kloorivetyhapon kanssa, neutraloi jälkimmäisen ja vähentää siten mahalaukun happamuutta. Sodalla on kuitenkin yksi tärkeä haittapuoli - kemiallisen reaktion aikana vapautuu paljon hiilidioksidia, joka toimii ärsyttävänä mahan limakalvossa ja stimuloi sitä edelleen tuottamaan mahalaukun mehua. Siksi närästyksen hoito soodalla on kuin sammutus bensiinillä.

Närästyshoito raskauden aikana

Närästyskohtausten tiheyden vähentämiseksi raskaana olevien naisten tulisi ensinnäkin noudattaa murto-osaista ravintoa, älä ota vaaka-asemaa aikaisemmin kuin 30-45 minuuttia syömisen jälkeen, ota ruokaa pieninä annoksina, nukkua tai levätä päivän aikana asento rungon kohotetussa pään päässä (kulma noin 15-25 astetta).

Raskauden aikana on vältettävä lääkkeiden ottamista, mutta komplikaatioiden mahdollisuus vaatii, mukaan lukien lääketieteellinen apu närästykseen.

Harkitse joukko lääkkeitä, joita voidaan käyttää närästykseen raskauden aikana.

Valmisteet antasidien ryhmästä

Niiden käyttö raskauden aikana on mahdollista, mutta on pidettävä mielessä, että säännölliset lääkkeet, kuten Almagel tai Maalox, voivat aiheuttaa ummetusta. Ottaen huomioon, että monilla naisilla raskauden aikana ja ilman näitä lääkkeitä on tämä epämiellyttävä tekijä, nämä lääkkeet on suljettava pois pääasiallisena keinona närästyksen hoitoon. Rennien lääkkeellä ei ole tällaista vaikutusta (ei aiheuta ummetusta), joten se on valittu lääke raskauden aikana.

-

Jotkut ryhmän lääkkeet on testattu

antisecretory

H2-histamiinisalpaajat

Ranitidiini, simetidiini

... Näiden lääkkeiden on osoitettu olevan turvallisia, kun niitä käytetään raskauden aikana.

Antisekretoristen protonipumpun estäjien ryhmän lääkkeitä ei ole tutkittu turvallisuuden vuoksi raskauden aikana. Siksi sinun tulisi pidättäytyä niistä (on mahdollista käyttää sitä gynekologin luvalla).

Hei rakkaat lukijat. Tällaista fysiologista ilmiötä kuten närästystä esiintyy melko usein. Vain maassamme noin puolet aikuisväestöstä kohtaa tätä ongelmaa ajoittain. Mutta lapset eivät myöskään ole immuuneja siitä. Närästys on myös usein vieras raskauden aikana. Monet ihmiset tietävät omakohtaisesti, kuinka tällainen tila voi häiritä. Siksi sinun on tiedettävä, miten päästä eroon närästyksestä nopeasti ja tehokkaasti, sekä selvittää tämän epämiellyttävän ilmiön syyt.

Latauksen aikana tapahtui virhe.

Mistä närästys tulee - mikä se on

Joskus syömisen jälkeen ruokatorvessa ja nielussa on epämiellyttävä tai polttava tunne, johon liittyy röyhtäilyä, rintakipua ja terävää katkeran hapan makua. Tätä tilaa kutsutaan närästykseksi.

  1. Se kehittyy ruoansulatuskanavan mehujen aggressiivisen toiminnan seurauksena ruokatorven seinämiin mahalaukun refluksoinnin aikana - ruokamassojen, nesteiden tai kaasujen käänteinen liike mahasta ylöspäin.
  2. Myös täysin terve ihminen voi kohdata tämän. Mutta usein närästys osoittaa patologisen tilan.
  3. Useat tekijät voivat aiheuttaa polttavaa tunnetta kurkussa:
  4. Ylensyönti, syöminen yöllä.
  5. Alkoholin, kuumien juomien, kahvin ja suklaan, sitrushedelmien, rasvaisten ruokien, mintun lisäaineiden juominen.
  6. Ylipaino.
  7. Raskaus.
  8. Tupakointi.
  9. Vaatteet tai vyö, joka kiristää vatsaa.
  10. Ruokatorven alemman sulkijalihaksen heikko sulkeutumiskyky.

Happamien elintarvikkeiden, lääkityksen tai gastriitin aiheuttama ylimääräinen mahahappo.

Ruokatorven putken limakalvon haavaumat, sen patologinen kapeneminen (ahtauma), kasvaimen kasvun esiintyminen siinä.

Ruokatorven, vatsan tai pohjukaissuolen motoristen toimintojen rikkominen 12.

Kuinka päästä eroon närästyksestä nopeasti ja tehokkaasti kotona

Voit poistaa polttavan tunnelman käyttämällä erilaisia ​​improvisoituja keinoja. Monet niistä ovat vaarattomia, ja jotkut ovat mahdollisia vaaroja, ja niitä tulisi käyttää varoen.

Myös nykyaikainen farmakologia tarjoaa melko laajan valikoiman lääkkeitä närästykseen. Valitettavasti ei ole universaalia tapaa käsitellä sitä, ja sinun on valittava rahastot yksilöllisesti.

1. "Mehuhoito"

Erilaisia ​​vihannesmehuja käytetään sekä ehkäisemään että poistamaan närästystä.

Se voi olla puristus:

- kaali;

- porkkanat;

- punajuuret;

- persilja;

Närästys

- juuriselleri;

- perunat.

On parempi ottaa ne ennen ateriaa useita isoja lusikoita. Ne voidaan sekoittaa keskenään missä tahansa suhteessa. On pidettävä mielessä, että tuoretta punajuurimehua ei voida käyttää. Se on puristettava etukäteen ja annettava seistä useita tunteja.

Mehuhoito on hyödyllinen ja melko turvallinen tapa estää ruokatorven polttava tunne. Perunamehu on tehokkain närästystä vastaan. Valmistelua varten valitaan mukulat, jotka eivät ole itäneet eivätkä ole muuttuneet vihreiksi.

Ne on pestävä ja kuorittava. Kuorta ei kuitenkaan tarvitse poistaa. Raastetut perunat puristetaan millä tahansa sopivalla tavalla. Sinun on juotava mehu muutama minuutti valmistuksen jälkeen sekoittamatta tärkkelys sedimenttiä. 10 minuutin kuluttua puristamisesta tuote menettää lääkeominaisuutensa.

Jos närästys vaivaa jatkuvasti, sinun on otettava perunamehu päivittäin lasissa aamulla. On suositeltavaa aloittaa syöminen aikaisintaan tunti myöhemmin. Pääsymaksu on 10 päivää. Sen jälkeen on suositeltavaa tehdä saman pituinen tauko ja toistaa mehuhoito. Useita näistä lähestymistavoista voidaan noudattaa yhtenäisten tulosten saavuttamiseksi.

  1. Tätä käsittelyä ei ole toivottavaa suorittaa keväällä - solaniinilla on aikaa kerääntyä perunoihin, mikä voi johtaa myrkytykseen. Älä käytä tätä menetelmää niille, jotka kärsivät diabetesta tai joilla on alhainen happamuus. Et myöskään voi käyttää väärin perunamehua. Sen pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa haiman ongelmia.
  2. 2. Lääkekasvien käyttö
  3. Vaihtoehtoinen lääketiede on täynnä erilaisia ​​reseptejä närästykseen. Sen poistamiseksi käytetään kaikenlaisia ​​yrttiteitä, decoctions ja infuusioita yksittäisistä kasveista. Tässä on esimerkkejä suosituista korjaustoimenpiteistä.
  4. Kamomilla-infuusio on humalassa 1 rkl. kerrallaan pieninä siemeninä. Käytä lääkettä kolme kertaa päivässä kolmen viikon ajan. Juoman valmistamiseksi sinun on upotettava 2-3 isoa ruokalusikallista raaka-aineita lasilliseen kiehuvaa vettä, vaadittava, kunnes se jäähtyy ja valuu.
  5. Jauhettu calamus-juurakko otetaan pieninä määrinä alkuperäisessä muodossaan tai sekoitetaan veteen. Lääke toimii välittömästi, mutta sitä ei voida käyttää munuaissairauksien pahenemisen yhteydessä.
  6. Gentianjuuri (20 g) kaadetaan kiehuvalla vedellä (1 rkl), seos infusoidaan puoli tuntia, sitten suodatetaan. Sinun on otettava infuusio 0,5 tuntia ennen ateriaa, yksi iso lusikka.
  7. Lämmin minttu liemi ei toimi kaikille. Joskus epämukavuus lisääntyy. Mutta monet ihmiset käsittelevät närästystä tällä tavalla. He panivat pienen lusikallisen kuivattua minttua kupilliseen kiehuvaa vettä ja juovat hieman jäähdytettyä nestettä kiireettömissä siemenissä.
  8. Suuri lusikallinen centaury kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja pidetään höyryhauteessa 20 minuuttia. Jäähdyttämisen jälkeen tuote suodatetaan ja sekoitetaan lusikallisen hunajan kanssa. Polttavan tunnelman poistamiseksi sinun on juotava puoli lasillista tällaista keittämistä.

Suuri lusikallinen kuivattua jauhettua maitojauhetta kaadetaan termospulloihin, kaadetaan 200 ml kiehuvaa vettä ja pidetään 2-3 tuntia. Valmis infuusio juodaan isoon lusikkaan ennen jokaista ateriaa.

Närästyksen lievittämiseksi tee korvataan pölyksi murskatulla angelikalla (sekoitus lehtiä ja siemeniä). Se valmistetaan tavalliseen tapaan teelehtiä ja juodaan rasittamatta.

Ensin valmistetaan kamomillan, mäkikuisman ja plantainin seos suhteessa 1: 2: 2. Sitten 0,5 rkl. l. Kaada 300 ml kiehuvaa vettä ja jätä 20 minuutiksi suodatettu infuusio otetaan suureksi lusikaksi ennen ateriaa 3 r. päivässä.

Kuva 1: Närästys - Perhelääkäri

3. Siementen käyttö

Erilaiset siemenet auttavat myös närästyksessä. Voit esimerkiksi käyttää tillin ja aniksen siementen sekoitusta yhtä suurina osuuksina. Pieni lusikallinen raaka-aineita upotetaan lasilliseen kiehuvaa vettä, vaaditaan, kunnes neste jäähtyy, ja juo pieninä annoksina, kunnes epämiellyttävät oireet häviävät.

Toinen tapa on pellavansiemeninfuusio. Täällä suuri lusikallinen jauhettua pellavaa kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä yön yli, ja aamulla saatu paksu massa jaetaan 3 annokseen ja kulutetaan puoli tuntia ennen ateriaa. On pidettävä mielessä, että tämä hyytelö on voimakas laksatiivinen. Ja sitä ei pidä käyttää kolekystiitin uusiutumisen yhteydessä.

Toinen hyvä lääke äkilliseen polttamiseen on kuivat herneet. On tarpeen jauhaa kourallinen herneitä kahvimyllyssä ja ottaa tarvittaessa teelusikallinen saadusta jauheesta.

Se voidaan pestä vedellä tai sekoittaa pieneen määrään. Jos tuotetta ei voida jauhaa, kokonaiset herneet pureskellaan yksinkertaisesti ennen höyryttämistä kiehuvalla vedellä. 5-6 kappaletta riittää. Tuoreet vihreät herneet auttavat myös.

Kurpitsa- ja auringonkukansiemenet ovat osoittautuneet tehokkaaksi lääkkeeksi närästystä vastaan. Sinun ei pitäisi paistaa niitä, vain kuivaa ne hieman. Ne syödään tyhjään vatsaan pieninä määrinä heräämisen jälkeen ja sitten iltapäivällä, kun ilmenee tyypillinen polttava tunne.

Usein närästys, tattari tulisi lisätä ruokavalioon. Sitä voidaan syödä murojen, keittojen, piirakoiden jne. Muodossa. Ja ruokatorven äkillisillä palovammoilla voi ottaa pieniä jauhoksi murskattuja jyviä.

Mutta ensin ne on kuivattava pannulla, kunnes ne ovat kyllästyneitä ruskeita. He ottavat myös tällaisen lääkkeen kolmen viikon kurssille, jonka aikana kolmasosa pienestä lusikasta syö sitä kolme kertaa päivässä.

Soda, suola ja muumio

Tunnettu tehokas lääke närästykseen on kalsiumbikarbonaatti, yksinkertainen ruokasooda. Sitä käytetään puhtaassa muodossa ¼ tai ½ pienen lusikan määränä.

Kuva 2: Närästys - Perhelääkäri

Joku sekoittaa soodaa lämmitettyyn veteen ja ottaa pieninä annoksina, ja joku lähettää jauheen suuhun ja juo sitten sen. Sen jälkeen sinun on avattava vyö ja istuttava hiljaa noin 10 minuuttia.Jos kurkun epämiellyttävä tunne ei ole kadonnut, toimenpide toistetaan.

Joskus kuohuva juoma valmistetaan soodasta yhdistämällä soodaliuos etikkaan. On parempi käyttää omenasiideriä, mutta sen puuttuessa sopii myös pöytäsiideri sekä sitruunahappo tai luonnollinen sitruunamehu.

Soda sekoitetaan happaman komponentin kanssa 1: 1 (otetaan puolet niin paljon "sitruunakiteitä"). Heti kun neste vaahtoaa, sinun on juotava se. Tämän menetelmän avulla voit estää närästystä hyvin nopeasti. Mutta se on myös yksi haitallisimmista menetelmistä, joita voidaan käyttää erittäin harvoin hätäapuna.

  1. Sinun on ymmärrettävä, että tämä on oireenmukainen lääke, joka auttaa poistamaan ulkoiset ilmenemismuodot. Siksi usein närästyksellä on tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijaan patologian perimmäisen syyn tunnistamiseksi ja kohdennetun hoidon aloittamiseksi.
  2. Kun sooda pääsee mahalaukkuun, se reagoi siellä sijaitsevan hapon kanssa. Hiilidioksidi vapautuu. Se vaikuttaa limakalvoon ärsyttävästi, mikä voi aiheuttaa uuden, vakavamman närästyskohtauksen ruoansulatusmehujen lisääntyneen tuotannon vuoksi.
  3. Bikarbonaatin vaara ei ole vain tämä. Jos sitä käytetään väärin, se johtaa lukuisiin kielteisiin seurauksiin.
  4. Natriumpitoisuus kehossa kasvaa.
  5. Kaliumionien erittyminen kehosta lisääntyy, mikä vaikuttaa negatiivisesti sydämen aktiivisuuteen.
  6. Verisuonten kimmoisuus vähenee, niiden hauraus kasvaa.

Munuaisten toiminta heikkenee, nesteen pysähtyminen havaitaan.

Kehon eri ympäristöjen pH nousee, veri mukaan lukien, ja alkaloosi kehittyy.

Ruuansulatuskanavan häiriöitä esiintyy usein, voi ilmetä päänsärkyä, hermoreaktioita, sisäelinten kouristuksia.

Suolaa käytetään myös korjaamaan närästystä. Tätä varten ¼ h. L. kiteet asetetaan suuhun ja liukenevat. Tämä auttaa aloittamaan entsyymien synteesin, joka neutraloi sapen toiminnan.

Shilajitia käytetään myös stimulanttina. He juovat sitä ennen nukkumaanmenoa ja aamulla 4 viikon ajan sekoittamalla 0,2 g tätä hartsia lusikalla maitoa, vettä tai hunajaa. Jos haluat toistaa hoitojakson, sinun on ensin pidettävä kahden viikon tauko. Koska muumion koostumus sisältää bioaktiivisia aineita, sitä ei voida käyttää raskauden ja imetyksen aikana, hemofilia, hypertensio ja myös alle 3-vuotiaat.

VIDEO

Laukaus sarjakuvasta "Dobrynya Nikitich ja käärme Gorynych"

Mikä on närästys ja miten se ilmenee

Tämä polttava tunne rintalastan takana johtuu mahahapon pääsystä ruokatorveen. Lääkärit kutsuvat tätä prosessia gastroesofageaaliseksi refluksiksi. Itse asiassa happo polttaa ikään kuin ruokatorven vuorauksen, joka on herkempi kuin mahassa.

Närästystä esiintyy useimmiten syömisen jälkeen ja joskus yöllä. Se pahenee makuuasennossa tai kun kumartuu. Yleensä mukana on katkera tai hapan maku suussa. Harvinaisempia ovat yskä, hikka, käheä ääni, turvotus ja pahoinvointi.

Miksi se syntyy

  • Normaalisti happo ei jätä vatsaa - ruokatorven sulkijaliike ei läpäise sitä. Se on rengasmainen lihas, joka supistuu ja sulkee tuloaukon.
  • Terveellä ihmisellä sulkijalihakset rentoutuvat vain syömisen aikana. Närästyksellä se heikkenee ja voi avautua milloin tahansa, jolloin happo pääsee ruokatorveen.
  • Närästystä esiintyy joskus terveillä ihmisillä. Se voidaan provosoida seuraavista syistä:
  • ylipainoinen;
  • kahvi, alkoholi, suklaa, rasva- tai mausteiset ruoat;
  • tupakointi;

raskaus, jossa kasvava kohtu puristaa vatsan elimet;

stressi ja ahdistus;

tulehduskipulääkkeet (kuten ibuprofeeni tai parasetamoli).

Terveillä ihmisillä närästys on harvinaista (alle kahdesti viikossa) ja häviää nopeasti.

Jos näin tapahtuu koko ajan, on todennäköistä, että sinulla on gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD).

  • Närästys voi johtua myös hiatal tyrästä, kun osa mahasta työnnetään kalvon läpi rintaan.
  • Mitkä elintarvikkeet aiheuttavat närästystä
  • Vältä niitä, jos kärsit närästyksestä:
  • mausteinen ruoka;
  • keula;
  • sitrushedelmät;
  • tomaattituotteet, kuten ketsuppi;
  • rasvaiset tai paistetut elintarvikkeet;
  • piparminttu;

suklaa;

alkoholi, sooda, kahvi tai muut kofeiinipitoiset juomat;

rasvaiset ateriat.

Mikä tahansa muu ruoka, jos syöt sitä liikaa, voi aiheuttaa närästystä - täytetystä vatsasta happo tunkeutuu helposti ruokatorveen.

Miksi närästys on vaarallista

Jos se on harvinaista, niin ei mitään. Mutta limakalvon jatkuva ärsytys gastroesofageaalisessa refluksitaudissa aiheuttaa ruokatorven vaarallisia vaurioita, esimerkiksi ruokatorvitulehduksen, Barrettin ruokatorven tai jopa syövän.

12 tietoa syövästä - galleriassamme:

  • Milloin lääkäriin
  • Kutsu ambulanssi, jos koet voimakasta polttavaa tai kireää rintakipua, varsinkin kun se yhdistetään käsivarren, leuan tai selän kipuun ja hengenahdistukseen. Joskus sydänkohtaus naamioidaan närästykseksi.
  • Varaa aika terapeutille, jos:
  • Närästystä esiintyy yli kaksi kertaa viikossa.
  • Pillerit eivät toimi.

Sinun on vaikea niellä ruokaa.

Närästyksen lisäksi jatkuva pahoinvointi tai oksentelu.

  • Laihdutus on ruokahaluttomuuden tai närästyksen pelon takia.
  • Mikä auttaa närästyksessä
  • Jos haluat päästä eroon närästyksestä juuri nyt, kokeile näitä lääkkeitä:

Antasidit (maalox, almagel). Ne neutraloivat mahahapon. Antasidit poistavat oireen nopeasti, mutta ne eivät suojaa ruokatorvea hapon haitallisilta vaikutuksilta.

H2-reseptorin salpaajat (famotidiini, ranitidiini). Ne vähentävät mahahapon tuotantoa estäen siten ruokatorven vaurioitumisen. Hitaammin kuin antasidit.

Protonipumpun estäjät (omepratsoli, rabepratsoli). Ne vähentävät myös mahalaukun happamuutta.

Jos pillereitä ei ole käsillä, pureskele purukumia. Tutkimukset osoittavat, että tämä tuottaa enemmän sylkeä, joka virtaa ruokatorveen ja neutraloi hapon.

Kuinka estää tämä oire

Joten närästys häiritsee sinua mahdollisimman harvoin, varastoi paitsi lääkkeitä myös hyviä tapoja.

Älä syö liikaa

Vaikka ruokatorven sulkijalihasta ei ole heikentynyt, liikaa ruokaa mahassa lisää painetta ja happo voi päästä ruokatorveen.

Laihduttaa

Vatsan ylimääräinen rasva lisää sulkijalihaksen painetta, mikä tekee siitä heikompaa ja helpompaa avata.

Galleria on kerännyt 19 elokuvaa ruoasta ja laihtumisesta uudenvuoden lomille:

Syö vähemmän hiilihydraatteja

Mitä enemmän hiilihydraatteja mahassa on, sitä kauemmin ne hajoavat. Tämä stimuloi bakteereja, jotka tuottavat kaasuja. Jälkimmäinen puolestaan ​​painostaa sulkijalihaksia ja heikentää sitä.

Juo vähemmän alkoholia

Etanoli lisää happotuotantoa, rentouttaa ruokatorven sulkijalihaksia ja vähentää ruokatorven kykyä karkottaa mahahappoa.

Juo vähemmän kahvia

Kahvi heikentää tilapäisesti ruokatorven alempaa sulkijalihasta, mikä lisää happamat refluksointiriskit.

Vältä raakaa sipulia

Sipulit voivat ärsyttää vaurioitunutta ruokatorven vuorausta. Se stimuloi myös bakteerien kasvua.

Älä juo liikaa sitrushedelmämehua

Se ei aiheuta refluksointia, mutta se ärsyttää limakalvoa kuten mahahappo.

Nosta sängyn päätä

Jos närästys häiritsee sinua yöllä, aseta korkeampi tyyny pään alle.

Yritä myös nukkua vasemmalla puolellasi. Kun makaat oikealla, mahahappo peittää ruokatorven alemman sulkijalihaksen. Tässä asennossa hänen on helpompi päästä ruokatorveen.

Älä syö kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Tämä auttaa vähentämään mahahapon määrää ennen nukkumaanmenoa.

Älä käytä tiukkoja vaatteita

Se lisää myös vatsan sisäistä painetta, mikä heikentää ruokatorven sulkijalihaksia.

Mitä tehdä närästykseen ja miten päästä eroon siitä

Добавить комментарий