तापमान पर सिरका के साथ पोंछना: समाधान की तैयारी और उपयोग

एक तापमान पर सिरका के साथ रगड़ें

कई लोग उस स्थिति से परिचित होते हैं जब एक बीमारी के दौरान एक उच्च तापमान बढ़ जाता है, और ली गई दवाएं सामना नहीं करती हैं या वे हाथ में नहीं हैं। ऐसी स्थिति के लिए प्राथमिक चिकित्सा के कौन से तरीके हर परिवार में उपलब्ध हैं? एक बीमार व्यक्ति को जल्दी से राहत देने के लिए सिरका का सही तरीके से उपयोग करने का तरीका जानें।

कैसे सिरका के साथ तापमान नीचे लाने के लिए

इस बात पर अंतहीन बहस के बावजूद कि क्या सिरका रगड़ना वास्तव में मदद करता है, इस तरह की लोक विधि का प्रभाव मौजूद है और व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। तापमान में कमी का कारण क्या है? एसिटिक समाधान में वाष्पशील एसिड होता है, और इसलिए, जब यह त्वचा पर हो जाता है, तो यह तुरंत वाष्पित हो जाता है, इसके साथ गर्मी लेता है। 38.5 डिग्री से नीचे के तापमान पर सिरका के साथ रगड़ना उचित नहीं है। शरीर को अपने आप वायरस और बैक्टीरिया से लड़ना चाहिए।

तापमान पर सिरका

आंतरिक अंग, "खतरनाक मेहमानों" का विरोध करने के लिए अपनी ऊर्जा को निर्देशित करते हुए, तापमान बढ़ाते हैं। महत्वपूर्ण वह है जो 39 के करीब पहुंचता है। इससे शरीर को नुकसान के अलावा कुछ नहीं मिलेगा। एक तापमान पर सिरका के साथ रगड़ने से त्वचा की सतह को जल्दी से ठंडा करने और आपकी भलाई में सुधार करने में मदद मिलेगी। थोड़े समय में खुद को प्रकट करने के लिए पोंछने के प्रभाव के लिए, रोगी को जिस कमरे में स्थित होना चाहिए, उसे ताजा ठंडी हवा प्रदान करने के लिए लगातार हवादार होना चाहिए। व्यक्ति पर कम से कम कपड़े छोड़ दें ताकि शरीर को ज़्यादा गरम न करें।

बच्चों के लिए तापमान से सिरका समाधान कैसे करें

बच्चों के लिए, ऊंचे तापमान पर सिरका के साथ रगड़ना इष्टतम प्रदर्शन के लिए इसे रीसेट करने का सबसे विश्वसनीय, तेज तरीका माना जाता है। नाजुक बच्चों की त्वचा पर जलने के लिए नहीं, समाधान तैयार करते समय अनुपात का कड़ाई से निरीक्षण करने के लायक है। एक बच्चे के लिए, प्राकृतिक मूल के सेब, चावल, शराब सिरका का उपयोग करना बेहतर होता है। आप सामान्य तालिका 9% या 6% का उपयोग कर सकते हैं। सिरका का एक बड़ा चमचा आधा लीटर गर्म पानी में जोड़ा जाता है, रचना पूरी तरह से मिश्रित होती है और तुरंत लागू होती है।

वयस्कों में एक तापमान पर रगड़ के लिए सिरका पतला कैसे करें

एक वयस्क के उपचार के दौरान, एक मजबूत समाधान का उपयोग किया जाता है। थोड़ा गर्म पानी में (यह रक्त वाहिकाओं के एक तेज संकुचन से बचने के लिए एक महत्वपूर्ण स्थिति है), आधा लीटर कंटेनर में 2-3 बड़े चम्मच सिरका जोड़ें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप 15-20 मिलीलीटर शराब या वोदका जोड़ सकते हैं। यह एक मजबूत एकाग्रता बनाने के लायक नहीं है, इससे रोगी की स्थिति केवल खराब हो सकती है।

कैसे रगड़ के लिए सेब साइडर सिरका पतला करने के लिए

एक तापमान पर सिरका के साथ एक बच्चे को कैसे पोंछना है

38 डिग्री से ऊपर के तापमान पर सिरका के साथ एक बच्चे को रगड़ने से पहले, आपको उससे सभी कपड़े निकालने की जरूरत है। धारणा के लिए आरामदायक, गर्म सिरका के घोल में डूबा हुआ एक मुलायम कपड़े या कपास झाड़ू से रगड़ना शुरू करें। शरीर के अंगों के अनुक्रम का पालन करना उचित है। जब बच्चा बहुत छोटा होता है, तीन साल की उम्र तक, प्रक्रिया पैरों पर सिरका के घोल में भिगोए जाने वाले मोज़े पर सीमित होती है। बिस्तर और कपड़ों को सूखा रखें और बार-बार बदलें।

  • एक बच्चे के तापमान पर सिरका के साथ रगड़ें, हथेलियों और पैरों से शुरू करें।
  • अगला, प्रयास को टालते हुए, अपनी बाहों और पैरों को पूरी तरह से पोंछ लें, घुटनों, कोहनी और कांख के मोड़ पर विशेष ध्यान दें, जहां रक्त धमनियां बहुत करीब हैं। जब इन स्थानों को सिरका के साथ सिक्त किया जाता है, तो प्रभाव तेजी से होता है।
  • अपने बच्चे की पीठ और गर्दन पर एक नम कपड़े को चलाकर पोंछने को समाप्त करें।
  • बच्चे के लिए कपड़े उतारने की आवश्यकता नहीं है, इसे एक हल्के सूती चादर से ढक दें, जिससे हवा अच्छी तरह से गुजर सकेगी।
बच्चे का तापमान कैसे कम करें

एक तापमान पर एक वयस्क के लिए सिरका के साथ पोंछना

एक बच्चे के लिए एक वयस्क के लिए उच्च तापमान नीचे लाना आसान है। सिरका के पानी के साथ रगड़ से नकारात्मक प्रतिक्रिया होने का कम जोखिम होता है, क्योंकि एक व्यक्ति पर्याप्त रूप से अपनी भावनाओं और कल्याण के बारे में बात कर सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि एंटीपीयरेटिक समाधान गर्म पानी से तैयार किया जाता है। तापमान में तेज गिरावट से वैसोकॉन्स्ट्रिक्शन हो सकता है, जो विशेष रूप से उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए खतरनाक है या मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बन सकता है। जब एक वयस्क को रगड़ते हैं, तो उसके शरीर को यथासंभव कपड़े से मुक्त करना और उनके बिना कुछ समय के लिए करना उचित है।

  • प्रारंभ में, कांख को ठंडा करें, कोहनी और पॉपेलिटेल सिलवटों को एक कपड़े से घोल कर गीला कर दें।
  • यह अच्छा होगा यदि आप सिरका के पानी से शरीर को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं, न कि पीठ, छाती के बारे में भूल जाते हैं।
  • यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया को एक घंटे से पहले नहीं दोहराएं।
  • आप प्रयास नहीं कर सकते हैं और रगड़ कर सकते हैं, आंदोलनों को हल्का होना चाहिए।
  • यदि तापमान गिरने की कोई जल्दी नहीं है, तो रोगी के माथे पर पानी, सिरका और वोदका के साथ एक गीला कपड़ा डालकर कम करें, जिसमें अस्थायी भाग भी शामिल है। समय-समय पर ऊतक को गीला करें।
एक वयस्क के तापमान को कैसे नीचे लाया जाए

जब बुखार से राहत के लिए सिरका का घोल पिलाया जाता है

किसी भी लोक घरेलू तरीके को व्यवहार में बिना सोचे समझे लागू नहीं किया जा सकता है। कुछ मामलों में, यह हानिकारक हो सकता है, कभी-कभी अपूरणीय भी। एक डॉक्टर के साथ परामर्श की आवश्यकता होती है, खासकर अगर मुद्दा बच्चे के स्वास्थ्य की चिंता करता है। उच्च तापमान पर घर पर पोंछने के रूप में ऐसी प्राथमिक प्राथमिक चिकित्सा प्रक्रिया के लिए अपवाद और मतभेद हैं। उन्हें अनदेखा न करें ताकि रोगी की स्थिति को बढ़ाना न हो। इससे पहले कि आप इसे एक एंटीपायरेक्टिक समाधान के साथ रगड़ना शुरू करें, यह पता लगाएं कि किन मामलों में ऐसा नहीं किया जाना चाहिए। ये स्थितियाँ हैं:

  • मरीज को मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन, उल्टी होने लगी;
  • त्वचा सामान्य से अधिक कोमल है, और अंग ठंडे हो गए हैं, जो वासोस्पास्म को इंगित करता है;
  • किसी भी क्षति, घाव की त्वचा की सतह पर उपस्थिति;
  • व्यक्तिगत एलर्जी की प्रतिक्रिया, सिरका असहिष्णुता;
  • बच्चे की उम्र तीन साल तक नहीं पहुंची है;
  • पतला तरल सही ढंग से तैयार नहीं है, एकाग्रता अनुमेय मानदंड से अधिक है, जिससे शरीर का विषाक्तता हो सकता है।

एक ऐसी दुनिया की कल्पना करें जिसमें बीमारी की कोई जगह नहीं है। एक बहती नाक अतीत की बात है, बादल मौसम में एक खांसी नहीं सुनी जाती है, और फ्लू के साथ बुखार के बारे में कहानियां परियों की कहानियों की याद दिलाती हैं।

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वीडियो: पानी के साथ सिरका बच्चों को गर्मी में मदद करता है

शीर्षकएक तापमान पर rubdowns प्रभावी हैं? - डॉक्टर कोमारोव्स्की

ध्यान! लेख में प्रस्तुत जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री स्व-उपचार के लिए नहीं बुलाती है। केवल एक योग्य चिकित्सक किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, उपचार के लिए सिफारिशें निदान और दे सकता है।

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बुखार और बुखार सर्दी और वायरल बीमारियों की घटना है जो हर व्यक्ति का सामना करता है। ऐसे लक्षणों से निपटने के दौरान, कई लोग लोक उपचार का उपयोग करना पसंद करते हैं। इस लेख में, आप एक वयस्क में एक तापमान पर सिरका के साथ रगड़ के बारे में सीखेंगे, इस पद्धति की प्रभावशीलता और प्रक्रिया को पूरा करने के नियम।

बुखार पर सिरका के प्रभाव

तापमान का मुकाबला करने के लिए सिरका एक प्रभावी उपाय है

उच्च तापमान पर सिरका का प्रभाव

सिरका को एक वाष्पशील पदार्थ के रूप में वर्गीकृत किया गया है। वह, गर्म शरीर के संपर्क में, वाष्पित हो जाता है। इसी समय, ऊर्जा (दूसरे शब्दों में, गर्मी) गैसिंग पर खर्च की जाती है। इससे शरीर का तापमान कम होता है।

लेखक का नोट

वैनिन टिमोफे

तापमान केवल बाहर गिरता है। यह शरीर के अंदर उच्च रहता है।

सिरका बुखार के लिए एक त्वरित लेकिन अल्पकालिक उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह समस्या के स्रोत पर कार्य नहीं करता है, और थर्मामीटर पर संकेतक फिर से उच्च मूल्यों पर ले जाता है। मालूम करना, ।

जुकाम के लिए प्रभावशीलता

जुकाम उच्च तापमान के साथ होता है, जो रोगियों में चिंता लाता है। इस अवधि के दौरान सिरका सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। यह न केवल कम समय में बुखार को कम करता है, बल्कि शरीर की स्थिति में भी सुधार करता है।

जुकाम के लिए तेज बुखार

जुकाम के कारण तेज बुखार होता है

प्रक्रिया के लाभ

सिरका में तापमान से लड़ने के अन्य तरीकों की तुलना में कई सकारात्मक पहलू हैं। इस प्रक्रिया के लाभों में शामिल हैं:

  • उत्पाद की प्राकृतिक उत्पत्ति। एलर्जी और खाद्य असहिष्णुता दुर्लभ हैं। हालांकि, यह सिंथेटिक सिरका पर लागू नहीं होता है, जिसका उपयोग तापमान से निपटने के लिए नहीं किया जाता है।
  • कम से कम संभव समय में, थर्मामीटर पर संकेतक को इष्टतम मान तक खटखटाता है। रगड़ने के 5 मिनट बाद काम करता है।
  • अन्य तरीकों के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, एंटीपायरेटिक)।
  • भले ही दवाएं बुखार से निपटने में विफल हों।
  • सिरका का उपयोग रोगी की नैदानिक ​​तस्वीर को प्रभावित नहीं करता है। यह सच है जब एक मरीज एक डॉक्टर के साथ परामर्श के लिए इंतजार कर रहा है।

क्या आपने सिरके से रगड़कर तापमान को नीचे लाने की कोशिश की है?

हाँ नहीं

मालूम करना, ।

क्यों नहीं

एक तापमान पर सिरका के साथ रगड़ना डॉक्टरों के बीच एक विवादास्पद मुद्दा है। कुछ का मानना ​​है कि प्रक्रिया सुरक्षित और प्रभावी है। दूसरों को यकीन है कि यह विधि हानिकारक है। इस सवाल का जवाब देने के लिए कि एसिटिक एसिड का उपयोग क्यों नहीं किया जा सकता है, तथ्य दिए गए हैं:

  • सिरका विषाक्त मूल का पदार्थ है। शरीर में अधिक मात्रा और उच्च एकाग्रता के मामले में, यह विषाक्तता और बाद में नकारात्मक लक्षणों का कारण बनता है।
  • बाहर का तापमान कम कर देता है। अंदर, यह समान रहता है, और परिणाम तापमान का "विपरीत" होता है। यह वासोस्पास्म का कारण बनता है, दौरे और अन्य अवांछनीय परिणामों की ओर जाता है।

निर्देश देखें।

सिरका के अन्य नकारात्मक प्रभावों के बारे में और जानें:

मतभेद

अन्य दवाओं की तरह, सिरका में मतभेद हैं, जिनकी उपस्थिति में उपयोग निषिद्ध है। इसमे शामिल है:

  1. खरोंच, घर्षण, कटौती और शरीर की सतह पर अन्य यांत्रिक क्षति, साथ ही त्वचा संबंधी रोगों की उपस्थिति। जब ऐसी स्थितियों में उपयोग किया जाता है, तो सिरका असुविधा का कारण बनता है, और क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया के विकास को भी भड़काता है।
  2. इसका उपयोग गंभीर न्यूरोलॉजिकल रोगों की उपस्थिति में नहीं किया जाता है।
  3. यदि रोगी के पास त्वचा का पीलापन है, साथ ही हाथों और पैरों के ठंडे छोर भी हैं, तो सिरका का उपयोग भी contraindicated है। क्योंकि ज्यादातर मामलों में यह वास्पोस्मैस को जन्म देगा।
  4. जब तेज़ बुखार के साथ उल्टी (या गैगिंग), मतली और मांसपेशियों में दर्द होता है।
  5. सिरका या खाद्य असहिष्णुता के लिए एलर्जी के लिए।
  6. जब स्तनपान। इस मामले में, सिरका समाधान का उपयोग निषिद्ध नहीं है। हालांकि, एक और विधि का खंडन और उपयोग करें।

क्या एक गर्भवती महिला को रगड़ना संभव है

गर्भावस्था के दौरान तापमान पर सिरका से रगड़ना थर्मामीटर पर संकेतक में वृद्धि का प्रभावी ढंग से मुकाबला करने का एक तरीका है। हालांकि सिरका को विषाक्त माना जाता है, लेकिन इसका प्रभाव भ्रूण पर उतना नहीं पड़ता जितना कि एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाओं से।

हालांकि, सुनिश्चित करें कि बुखार ठंड या वायरल बीमारी के कारण होता है। दरअसल, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, तापमान में वृद्धि एक ऐसा मानक है जिसे डर नहीं होना चाहिए। इसलिए, प्रक्रिया से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

गर्भावस्था के दौरान सिरका

गर्भावस्था के दौरान तेज बुखार से निपटने के लिए डॉक्टर सही विधि का चयन करेंगे

पानी के साथ एक वयस्क के लिए ठीक से पतला कैसे करें

पीसने के लिए सिरका को पतला करने के नियम सरल हैं। यह पानी से घिर गया है। कुछ मामलों में, पानी को जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ बदल दिया जाता है।

लेखक का नोट

वैनिन टिमोफे

खाना बनाते समय अनुपात का सम्मान करें। एसिटिक एसिड की सामग्री में वृद्धि परिणाम को प्रभावित नहीं करेगी, इसके विपरीत, यह केवल जलने का कारण होगा।

9 प्रतिशत

पीसने के लिए उपयुक्त समाधान प्राप्त करने के लिए, 2 बड़े चम्मच पतला। 500 मिलीलीटर पानी में एल। कृपया ध्यान दें कि पानी गर्म है (ठंडा नहीं, और गर्म नहीं)। तब रोगी को रगड़ने पर असुविधा का अनुभव नहीं होगा।

70%

70% सिरका में, एसिड की मात्रा अधिक होती है। इसलिए, ताकि उपयोग के बाद जलन दिखाई न दे, यह पानी की एक बड़ी मात्रा में पतला होता है। तो पहले से ही 500 मिलीलीटर तरल के लिए, 1 चम्मच सिरका की आवश्यकता होती है।

लेखक का नोट

वैनिन टिमोफे

समाधान का पुन: उपयोग न करें। प्रत्येक पीस के लिए एक ताजा बैच पतला होता है।

कैसे एक सेब साइडर सिरका समाधान बनाने के लिए

सेब के मूल का सिरका, जब थर्मामीटर पर संकेतक में वृद्धि से लड़ते हैं, तो टेबल सिरका की तुलना में कम परिणाम दिखाई देते हैं। हालांकि, मानव शरीर पर इसका कोमल प्रभाव पड़ता है। समाधान तैयार करने के लिए, 500 मिलीलीटर पानी में 3-4 बड़े चम्मच पतला करें। l सेब साइडर सिरका।

रगड़ना कैसे

परिणाम के लिए सिरका के उपयोग के लिए, एक वयस्क को नियमों का पालन करते हुए तापमान पर सिरका के साथ रगड़ना पड़ता है।

  1. आंदोलनों प्रकाश, सरल हैं। और कपड़े नरम होते हैं ताकि रोगी की त्वचा को घायल न करें।
  2. प्रक्रिया शुरू करने से पहले, रोगी को कपड़ों से मुक्त करें, उसे भरपूर पेय दें।
  3. रगड़ने के बाद व्यक्ति को लपेटें नहीं। इसे एक सूती चादर से ढक दें।

दवाओं के बिना तापमान कम करने के नियमों के बारे में:

शरीर के किन हिस्सों को रगड़ना है

पूरे शरीर को रगड़ने की जरूरत नहीं है। इसलिए, प्रक्रिया को बिंदुवार किया जाता है। शरीर के अंगों को रगड़ने के क्रम का क्रम देखा जाता है।

एक ऊंचा तापमान पर रगड़?

हाँ नहीं

अपनी हथेलियों और पैरों से शुरुआत करें। फिर वे उन जगहों पर चले जाते हैं जहां बड़े जहाजों और लिम्फ नोड्स केंद्रित होते हैं: बगल, गर्दन, पोपलीटल फोसा। फिर पैरों और बाहों को रगड़ दिया जाता है (पूरी तरह से)। अंत में, पीठ और छाती पर ध्यान आकर्षित किया जाता है।

रगड़ने के लिए दिन में कितनी बार

प्रक्रिया तब तक दोहराई जाती है जब तक थर्मामीटर पर संकेतक वांछित मूल्य तक नहीं गिर जाता है। हालांकि, ध्यान रखें कि एक और दूसरे के बीच एक घंटे का अंतर रखा जाना चाहिए।

इसलिए, सिरका रगड़ मात्रा में सीमित नहीं है। लेकिन अगर तापमान बार-बार बढ़ता है, तो अपने चिकित्सक को देखें।

सिरका के साथ तापमान कैसे कम करें

लंबे समय तक बुखार चिंता का एक गंभीर संकेत है।

उत्पाद में वोदका जोड़ना

वोदका को सिरका के घोल में भी मिलाया जाता है। इस तरह के अल्कोहल युक्त उत्पाद उच्च तापमान के खिलाफ लड़ाई में कार्यों के साथ मुकाबला करते हैं। मालूम करना, ।

पेशेवरों

वोदका की कार्रवाई के प्लस में शामिल हैं:

  • उपयोग किए जाने पर परिणाम की सकारात्मक गतिशीलता को तेज करता है।
  • प्रभाव लंबे समय तक टिका रहता है।
  • घर पर समाधान तैयार करना आसान है।

वोदका की कार्रवाई

वोदका, सिरका की तरह, अस्थिर है। इसलिए, घिसने पर, यह वाष्पित हो जाता है और शरीर को ठंडा करता है, जिससे तापमान कम होता है।

अनुपात

समाधान अनुपात में पतला है: 1: 1 सिरका और वोदका पानी के 3 भागों में।

रगड़ना कैसे

वोदका के अतिरिक्त के साथ एक समाधान के साथ रगड़ना पानी के साथ साधारण सिरका के समान सिद्धांतों और नियमों का पालन करता है।

तापमान कम करने के लिए प्रक्रिया को कब पूरा करना है

परिणाम देने के लिए सिरका समाधान के साथ थर्मामीटर पर संकेतक में कमी के लिए, उस तापमान को ध्यान में रखें जिस पर रगड़ना शुरू होता है।

क्या मुझे 38 पर शरीर को रगड़ने की जरूरत है

38 के तापमान पर, शरीर को अभी भी अपने दम पर ऐसी समस्या के स्रोत से लड़ना पड़ता है। इसलिए, ऐसी अवधि में रगड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है। सिरका का उपयोग करने के लिए इष्टतम संकेतक 38.5 डिग्री है। पता करें कि यह कैसे करना है।

39 पर शरीर को कैसे रगड़ें

39 पर, शरीर को रगड़ना चाहिए, सभी नियमों और अनुक्रम का पालन करना चाहिए जिसमें अंगों को संसाधित करना होगा। जब तक संकेतक इष्टतम मूल्य तक नहीं पहुंच जाता तब तक प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।

40 पर कैसे पीसें

40 डिग्री चिंता का कारण है। यदि ऐसा कोई संकेतक पाया जाता है, तो डॉक्टर को कॉल करना आवश्यक है। उसके आने से पहले, आपको लगातार शरीर को पोंछना चाहिए (जैसे ही पिछली परत सूख जाती है और वाष्पित हो जाती है)। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप अपने सिर पर कुछ मिनटों के लिए सिरका में भिगोया हुआ कपड़ा रख सकते हैं।

बार बार पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रिय पाठकों, हमने आपके द्वारा भेजे गए सबसे लगातार सवालों के जवाब एकत्र किए हैं। नीचे जवाब पढ़ें!

क्या तापमान पर वोदका के साथ रगड़ना संभव है?

हां, इस विधि का उपयोग गर्मी से निपटने के लिए भी किया जाता है। गर्म त्वचा के संपर्क में आने पर मादक पदार्थ जल्दी से बाहर निकलने लगते हैं। ऐसी प्रतिक्रिया का परिणाम थर्मामीटर पर संकेतक में कमी है। हालांकि, आपको प्रक्रिया को बहुत बार नहीं करना चाहिए: यदि तापमान जारी रहता है या उपचार प्रक्रिया के तुरंत बाद भी बढ़ जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

क्या ठंड के लिए वोदका के साथ रगड़ना संभव है?

हां, रगड़ना इस मामले में प्रभावी है। इसके अलावा, यह न केवल कम से कम समय में बुखार को नीचे लाने में मदद करता है, बल्कि शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करता है।

क्या गर्भवती महिलाएं एक तापमान पर वोदका के साथ खुद को रगड़ सकती हैं?

कर सकते हैं। इतनी मात्रा में इथेनॉल की सांद्रता भ्रूण और मां दोनों के लिए सुरक्षित है। उपयोग केवल तभी निषिद्ध है जब उत्पाद के लिए कोई एलर्जी या व्यक्तिगत असहिष्णुता हो। उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि थर्मामीटर पर संकेतक में वृद्धि ठीक ठंड या वायरल संक्रमण के कारण होती है। इसलिए प्रक्रिया से पहले, परामर्श के लिए डॉक्टर से मिलने की सिफारिश की जाती है।

उच्च तापमान से सिरका के बारे में फोटो गैलरी

एक नोट पर

  1. सिरका जल्दी से गर्मी और बुखार को कम करता है, लेकिन इसके बाद का प्रभाव थोड़े समय तक रहता है।
  2. एसिटिक एसिड को पतला करते समय अनुपात का निरीक्षण करें ताकि प्रक्रिया के दौरान रोगी के शरीर को नुकसान न पहुंचे।
  3. उपयोग करने से पहले मतभेद की सूची पढ़ें।

क्या आपने गर्मी के उपचार के रूप में सिरका का उपयोग करने की कोशिश की है? फिर अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ टिप्पणियों में परिणाम साझा करें, और अपने दोस्तों और परिवार के साथ लेख साझा करें।

उन लोगों से प्रशंसापत्र जिन्होंने गर्मी से सिरका की कोशिश की है

ओलीना

34 साल

हाँ, सिरका वास्तव में अच्छा है, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहता है। मैं इसका उपयोग केवल उच्च तापमान पर करता हूं, जब मैं इसे कभी भी खड़ा नहीं कर सकता हूं, और एंटीपीयरेटिक दवाएं मदद नहीं करती हैं। यह आमतौर पर मुझे बचाता है जब मैं डॉक्टर की प्रतीक्षा कर रहा हूं। तो लोक उपचार के मेरे शस्त्रागार में यह हमेशा होता है।

एव्गेनि

41 साल

पहले, केवल पानी के साथ सिरका पतला। और अब मैंने इसे वोदका के साथ आजमाया। सच कहूं, तो मुझे लगा कि बहुत अंतर नहीं है। हां, यह थोड़ा तेज़ काम करता है, लेकिन परिणाम समान होता है: तापमान वांछित मान से नीचे गिरता है, लेकिन यह लंबे समय तक ऐसे संकेतकों पर पकड़ नहीं रखता है। किसी भी तरह से, सिरका एक अच्छी चीज है। इसका उपयोग केवल समझदारी से करना आवश्यक है।

अन्ना

27 वर्ष

मुझे चिकित्सा में लोक उपचार के बारे में संदेह है। लेकिन मैं सिरका मानता हूं। यहां कोई विवाद नहीं है: परिणाम खुद के लिए बोलता है। मैं अपने पूरे परिवार के लिए बीमारी के दौरान कुल्ला करता हूं। केवल अब मुझे नहीं पता था कि यह पता चला है कि 38.5 डिग्री से नीचे शूट करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आमतौर पर 38 के बाद मैं सक्रिय रूप से रगड़ना शुरू करता हूं। अब मुझे पता है। उपयोगी जानकारी!

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स्वास्थ्य के लिए सिरका एक वयस्क के लिए सिरका के साथ तापमान उतार दें

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स्वास्थ्य के लिए सिरका सिरका के साथ एक बच्चे के तापमान को कैसे नीचे लाया जाए

लेख के लेखक

एक लोक उपाय हमेशा अच्छा नहीं होता है। इसे सुरक्षित रूप से खेलने और डॉक्टर को देखने के लिए बेहतर है।

नमस्कार प्रिय पाठकों। आज का विषय स्वास्थ्य के बारे में होगा। ठंड के मौसम में और आप शहर की सड़कों पर ठंड को पकड़ने वाले लोगों को अनजाने में नोटिस करते हैं। सर्दी एक अप्रिय बीमारी है, खासकर अगर जुकाम तेज बुखार के साथ हो। जब थर्मामीटर पट्टी ऊपर जाती है, तो यह निश्चित रूप से उच्च तापमान को इंगित करता है। सुस्ती, कमजोरी, थकान की भावना, शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होती है। ऐसे क्षणों में, हम अनैच्छिक रूप से सोचते हैं कि तापमान को कैसे नीचे लाया जाए, हम किन तरीकों या दवाओं का सहारा ले सकते हैं। मैं वास्तव में चाहता हूं कि फंड उच्च गुणवत्ता और सुरक्षित हों।

आज मैं बात करना चाहता हूं कि घर पर सिरका के साथ तापमान कैसे नीचे लाया जाए। शरीर के तापमान को कम करने में सिरका के उपयोग पर बहुत विवाद है। लेकिन आखिरकार, दवाओं से शरीर को लाभ और नुकसान दोनों होते हैं। मैं इस विषय पर चर्चा नहीं करना चाहता। इस तरह, मैंने एक से अधिक बार बच्चों के तापमान को कम किया है, और हमेशा सफलतापूर्वक। यदि आप तापमान कम करने की इस पद्धति को स्वीकार नहीं करते हैं, तो अन्य साधनों की तलाश करें।

मैं आपको बताना चाहता हूं कि मैंने एक तापमान पर सिरका का उपयोग कैसे किया, और सिरका का उपयोग बच्चे और वयस्क दोनों के लिए किया जा सकता है। तापमान कम करने में सिरका का उपयोग हमेशा बहुत सफल रहा है।

आंतरिक रूप से सिरका का उपयोग न करें! तापमान कम करने के लिए, सिरका बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है! सिरका का उपयोग शरीर को पोंछने के लिए और माथे पर सेक के रूप में किया जाता है।

तापमान पर सिरका। अनुपात

यदि आपने सिरका के साथ तापमान कम करने का फैसला किया है, तो आपको अनुपात जानने की जरूरत है, जो काफी स्वाभाविक है। अपने शुद्ध रूप में सिरका का उपयोग करना असंभव है, यह एक महत्वपूर्ण नियम है।

सिरका पानी से पतला होना चाहिए। यदि आप एक बच्चे के लिए तापमान से एक समाधान तैयार कर रहे हैं, तो उबला हुआ पानी का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन किसी भी मामले में गर्म नहीं। ज्यादातर, कमरे के तापमान पर गर्म पानी या पानी का उपयोग किया जाता है।

9% और 6% सिरका हैं। यदि आपके पास 6% सिरका उपलब्ध है, तो इसे एक बच्चे के लिए 1: 2 और एक वयस्क के लिए 1: 1 को पतला करें। और अगर आप 9% सिरका का उपयोग करते हैं, तो एक बच्चे के लिए इसे 1: 3 पतला होना चाहिए, लेकिन एक वयस्क के लिए - 1: 2। आप किसी भी कंटेनर में समाधान को पतला कर सकते हैं, जैसा कि आप चाहें।

कैसे सिरका के साथ तापमान नीचे लाने के लिए

इसके अलावा, शरीर को पोंछने के लिए, हमें सूती कपड़े का एक छोटा टुकड़ा, एक छोटा तौलिया लेना होगा, आप एक रूमाल, एक छोटा टुकड़ा सूती ऊन या एक कपास पैड का उपयोग कर सकते हैं। जो आपके लिए सुविधाजनक है, उसका उपयोग करें।

क्या सेब साइडर सिरका का उपयोग तापमान पर किया जा सकता है? तापमान पर, आप नियमित टेबल सिरका का उपयोग कर सकते हैं, इसमें तीखी गंध है और आमतौर पर बहुत सुखद नहीं है। सेब साइडर सिरका के बारे में भी ऐसा नहीं कहा जा सकता है। आप बॉडी वाइप्स के लिए एप्पल साइडर विनेगर का विकल्प बना सकते हैं।

पीसने के लिए समाधान का उपयोग करने से तुरंत पहले तैयार किया जाना चाहिए, तापमान में गिरावट के बाद, समाधान डाला जाता है। समाधान का पुन: उपयोग न करें! यदि तापमान फिर से बढ़ जाता है, तो एक नया समाधान तैयार करें।

कैसे सिरका के साथ तापमान नीचे लाने के लिए

डॉक्टर 38 डिग्री से नीचे के तापमान को दस्तक देने की सलाह नहीं देते हैं। यदि शरीर का तापमान 38 से ऊपर है, तो इस मामले में, आपको हर्बल या फलों की चाय, सिरका और दवाओं का सहारा लेना होगा।

लेकिन परिस्थितियां अलग हैं, क्योंकि शरीर के तापमान में वृद्धि न केवल एक ठंड का संकेत हो सकती है, बल्कि अन्य बीमारियों की भी हो सकती है, इसलिए अपने बच्चे की स्थिति देखें। अगर थर्मामीटर 37.5 डिग्री से अधिक दिखाता है तो मैं विटामिन एंटीपायरेक्टिक चाय देना शुरू करता हूं।

सबसे अधिक बार, शाम को शरीर का तापमान बढ़ने लगता है और गंभीर स्तर तक बढ़ जाता है। यह इस समय है कि आप सिरका के साथ शरीर के तापमान को नीचे लाने की कोशिश कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि सिरका के साथ तापमान को ठीक से कैसे लाया जाए।

एंटीपायरेटिक दवाओं के साथ एसिटिक रबडाउन का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग मुख्य एक अतिरिक्त उपचार के रूप में किया जाता है।

बुखार के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ पीना भी बहुत महत्वपूर्ण है। चाय, हर्बल चाय और फलों के पेय का सेवन करें। फ्लू और सर्दी के लिए, आप अतिरिक्त रूप से वैकल्पिक उपचार लागू कर सकते हैं।

एक तापमान पर सिरका के साथ रगड़ें

1 अपने बच्चे या वयस्क से कपड़े हटा दें। पानी और सिरका के घोल में कपड़े का एक टुकड़ा भिगोएँ और अतिरिक्त नमी को निचोड़ें। आपको हल्के फिसलने वाले आंदोलनों के साथ शरीर को पोंछना होगा।

2 माथे, मंदिरों पर शुरू करें, और धीरे से पैरों और बाहों के धड़ का काम करें। लेकिन कोहनी, हथेलियों, पैरों, घुटनों के नीचे, थोड़ी अधिक देर तक रहें।

कैसे सिरका के साथ तापमान नीचे लाने के लिए

3 शरीर को रगड़ते समय, त्वचा के बड़े क्षेत्रों से नमी के वाष्पीकरण के कारण तापमान कम हो जाता है। रोगी को ढकने के लिए हल्के वस्त्रों का उपयोग करें।

4 हर घंटे बॉडी वाइपिंग की जा सकती है। यदि कोई परिणाम नहीं है, तो यह अत्यंत दुर्लभ है, आप इसके अलावा एंटीपीयरेटिक ड्रग्स पी सकते हैं।

5 इसके अतिरिक्त, आप सिरका और माथे पर पानी के घोल में डूबा हुआ कपड़ा लगा सकते हैं। कपड़ा गीला होना चाहिए और बाहर निकल जाना चाहिए। इस तरह के एक सेक को माथे पर सटीक रूप से लागू किया जाना चाहिए। कपड़े के गर्म हो जाने के बाद, आपको इसे पानी और सिरके के घोल में फिर से भिगोना होगा और इसे बाहर निकालना होगा। ऐसा तब तक करें जब तक आपके शरीर का तापमान कम न हो जाए।

6 एक बच्चे या वयस्क को पसीना बढ़ाने के लिए कुछ गर्म चाय दें।

सिरका का उपयोग करने के बाद तापमान गिरने में कितना समय लगता है?  सभी अलग-अलग तरीकों से। 30-50 मिनट के बाद, आप देखेंगे कि तापमान कैसे गिरना शुरू हुआ। यदि यह नहीं है, तो अपनी दवा लें या अपने डॉक्टर को बुलाएं।

हर 20-30 मिनट में अपने शरीर के तापमान को मापें। जब तापमान गिर गया है, तो अंतर्निहित स्थिति का इलाज करना जारी रखें।

शरीर का तापमान सामान्य स्तर पर पहुंचने के बाद और रोगी अच्छी तरह से महसूस करता है, त्वचा से सिरका को धोने के लिए गर्म स्नान करना आवश्यक है।

सिरका के साथ रगड़ के लिए मतभेद

सिरका के साथ रगड़ते समय, शरीर को रगड़ें नहीं ताकि जलन पैदा न हो। आंदोलन हल्का और सरकना चाहिए।

सिरका के अनुपात में वृद्धि न करें, उम्मीद में कि तापमान में कमी तेज होगी।

यदि शरीर की त्वचा पीला है और ठंड है, और हाथ और पैर ठंडे हैं, एसिटिक पोंछे को पकड़ नहीं होना चाहिए। ऐसे मामलों में, आप तापमान में कमी के अन्य तरीकों का स्वाद ले सकते हैं।

कैसे सिरका के साथ तापमान नीचे लाने के लिए

शरीर के उन क्षेत्रों को छूना भी महत्वपूर्ण नहीं है जिस पर घाव, खरोंच, लाली हैं। कुछ त्वचा रोगों के साथ सिरका का उपयोग न करें।

उच्च तापमान पर क्या करना है?

उच्च तापमान पर, विशेष रूप से छोटे बच्चों में, यह आवश्यक है, यह सोचने के लिए कि सिरका के तापमान को कैसे नीचे लाया जाए, और डॉक्टर या एम्बुलेंस को कॉल करें, आत्म-उपचार बेहतर नहीं है। माता-पिता क्या करें? बच्चे को शांत करना, पीना, मॉइस्चराइज करना और कमरे को हवादार करना बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चों के लिए, मोमबत्तियों या सिरप का उपयोग एंटीपिंग फंड के रूप में किया जा सकता है। अतिरिक्त नहीं होगा औषधीय जड़ी बूटी। एक गिलास उबलते पानी पर एक चम्मच का उपयोग कर ब्रू कैमोमाइल। जलसेक आपको गर्म रूप में छोटे सिप्स पीने की जरूरत है।

Viburnum, रास्पबेरी, क्रैनबेरी, काले currant, नींबू, Roshovnik के साथ भी सरल चाय से उपयुक्त चाय भी। आप नारंगी या अंगूर के कई टुकड़े खा सकते हैं, इन फलों में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, जो बीमारी के खिलाफ लड़ाई में शरीर की मदद करेगा।

अब पहले से ही अधिक प्रभावी दवाएं हैं जो तापमान को बहुत जल्दी खटखटाती हैं। लेकिन सिरका के साथ शूट करने के लिए, यह हमारी दादी की विधि है, जो अतीत में जाती है। लेकिन फिर भी, हम समय-समय पर तापमान को कम करने के लिए सरल और प्रभावी दादी विधियों का सहारा लेते हैं।

सिरका के साथ तापमान में कमी तकनीक।

सिरका - एक परिचित उत्पाद जो प्रत्येक मालकिन से शस्त्रागार में है। इसके साथ, आप कपड़े पर दाग से छुटकारा पा सकते हैं, बिल्ली के मल की गंध को हटा सकते हैं और तापमान को खटखटा सकते हैं। और यह सलाद के लिए एक उत्कृष्ट refueling है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि तापमान को कम करने के लिए सिरका का उपयोग कैसे किया जाए।

सिरका तापमान को कम क्यों करता है?

अपने आप में, पदार्थ एंटीप्रेट्रिक नहीं है। लेकिन जब एसिटिक समाधान का उपयोग करते हैं, तो यह त्वचा से बहुत जल्दी गायब हो जाएगा। यह नाटकीय रूप से तापमान को कम करता है। सच है, एसिड की मात्रा के साथ, यह अधिक नहीं है, अन्यथा, तापमान में कमी के साथ, आपको एसिड वाष्प, मतली और उल्टी की जहर मिल जाएगी।

सिरका तापमान को कम क्यों करता है?
सिरका तापमान को कम क्यों करता है?

बच्चों और वयस्कों में उच्च तापमान को कम करने के लिए क्या सिरका है?

सभी छोटे बच्चों पर, एक टेबल सिरका तापमान के साथ शूट करने की सिफारिश नहीं की जाती है। इस उद्देश्य के लिए एक Apple उत्पाद को लागू करना सबसे अच्छा है। इसमें इतनी तेज गंध नहीं है और जहर का कारण नहीं होगा। वयस्कों के लिए, आप एक तालिका उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। आप बाल्सामिक सिरका का उपयोग कर सकते हैं।

बच्चों और वयस्कों में उच्च तापमान को कम करने के लिए क्या सिरका है?
बच्चों और वयस्कों में उच्च तापमान को कम करने के लिए क्या सिरका है?

तापमान से सिरका: एक बच्चे को कैसे नस्ल - पानी और सिरका के अनुपात

प्रक्रिया के सही अनुपात में समाधान तैयार करने के लिए।

अनुपात:

  • यदि आपके पास 9% उत्पाद है, तो इसे 1: 3 अनुपात में crumbs के लिए पतला करने की आवश्यकता है
  • यदि यह 6% समाधान है, तो बच्चों के लिए आपको अनुपात में प्रजनन करने की आवश्यकता है 1: 2
तापमान से सिरका: एक बच्चे को कैसे नस्ल - पानी और सिरका के अनुपात
तापमान से सिरका: एक बच्चे को कैसे नस्ल - पानी और सिरका के अनुपात

उच्च तापमान पर सिरका के साथ एक बच्चे को कैसे रगड़ें, आपको संपीड़न और बैल लगाने की क्या ज़रूरत है?

यदि तापमान 38-39 डिग्री सेल्सियस के स्तर पर है, तो इसे एसिटिक संपीड़न का उपयोग करके खटखटाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, ऊपर वर्णित अनुपात में समाधान तैयार करना आवश्यक है। उसके बाद, कपड़े को समाधान में विसर्जित करें और इसे माथे से संलग्न करें। इसके अलावा, ऐसे बुलियन को बच्चे के कैवियार पर रखा जाता है। लगभग 10 मिनट के बाद, आपको कपड़े को फिर से गीला करने और माथे और बच्चे के आइकन से संलग्न करने की आवश्यकता होती है।

उच्च तापमान पर सिरका के साथ एक बच्चे को कैसे रगड़ें, आपको संपीड़न और बैल लगाने की क्या ज़रूरत है?
उच्च तापमान पर सिरका के साथ एक बच्चे को कैसे रगड़ें, आपको संपीड़न और बैल लगाने की क्या ज़रूरत है?

तापमान से सिरका: एक वयस्क को कैसे पतला किया जाए - पानी और सिरका का अनुपात

अनुपात:

  • यदि आपके पास 9% उत्पाद है, तो एक वयस्क के लिए आपको इसे 1: 2 अनुपात में पतला करना होगा
  • यदि यह 6% समाधान है, तो एक वयस्क के लिए आपको इसे 1: 1 के अनुपात में पतला करना होगा
तापमान से सिरका: एक वयस्क को कैसे पतला किया जाए - पानी और सिरका का अनुपात
तापमान से सिरका: एक वयस्क को कैसे पतला किया जाए - पानी और सिरका का अनुपात

एक उच्च तापमान पर सिरका के साथ एक वयस्क को कैसे रगड़ना है, क्या संपीड़ित और लोशन डालना चाहिए?

इस तरह के अनुपात में एक समाधान तैयार करना आवश्यक है जैसा कि ऊपर बताया गया है। उसके बाद, धुंध को गीला करें और इसे अपने माथे, बछड़ों और कलाई पर लागू करें। फिर कपड़े को फिर से गीला करें और प्रक्रिया को दोहराएं। संपीड़ितों के अलावा, रगड़ें किए जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, समाधान में एक तौलिया को गीला करें और माथे, बछड़ों और कलाई को पोंछ लें। उसके बाद, त्वचा को सूखने की अनुमति दी जाती है और प्रक्रिया को दोहराया जाता है।

एक उच्च तापमान पर सिरका के साथ एक वयस्क को कैसे रगड़ना है, क्या संपीड़ित और लोशन डालना चाहिए?
एक उच्च तापमान पर सिरका के साथ एक वयस्क को कैसे रगड़ना है, क्या संपीड़ित और लोशन डालना चाहिए?

बच्चों और वयस्कों में तापमान से सेब साइडर सिरका: प्रजनन और पीसने की तकनीक के लिए व्यंजनों

सेब साइडर सिरका का उपयोग अक्सर नियमित टेबल सिरका के बजाय किया जाता है। इसमें ऐसी अप्रिय गंध नहीं होती है, इसलिए इसका उपयोग शिशुओं में तापमान कम करने के लिए किया जा सकता है।

बच्चे के लिए निर्देश:

  • कमरे के तापमान पर 500 मिलीलीटर पानी में, 20 मिलीलीटर सेब साइडर सिरका पतला होता है
  • आपको इसमें एक कपास झाड़ू को नम करने और अतिरिक्त तरल निकालने के लिए थोड़ा निचोड़ने की जरूरत है, और आप रोगी को रगड़ना शुरू कर सकते हैं
  • माथे, कान, मंदिर और गर्दन को बारी-बारी से रगड़ें। धड़, हाथ और पैर के बाद
  • अपने कांख और पैरों को अच्छी तरह से पोंछ लें। रोगी के कपड़े सूखने चाहिए।

आप तापमान कम करने के लिए मोजे का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पतले मोजे को समाधान में सिक्त किया जाता है और क्रंब पर डाल दिया जाता है। उसके बाद, ऊनी मोजे को सिरका के मोज़े के ऊपर डाल दिया जाता है। ऐसा सेक एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है।

बच्चों और वयस्कों में तापमान से सेब साइडर सिरका: प्रजनन और पीसने की तकनीक के लिए व्यंजनों
बच्चों और वयस्कों में तापमान से सेब साइडर सिरका: प्रजनन और पीसने की तकनीक के लिए व्यंजनों

तापमान पर सिरका: कोमारोव्स्की की सिफारिशें

डॉ। कोमारोव्स्की का सिरका और शराब के घोल के साथ घिसने का एक बुरा रवैया है। वह बच्चे को रगड़ने की सलाह नहीं देता है, लेकिन कमरे में तापमान कम करता है। 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान के दौरान। डॉक्टर का मानना ​​है कि रगड़ने से बच्चे की स्थिति और खराब हो सकती है और उसे जहर दिया जा सकता है।

VIDEO: सिरका, कोमारोव्स्की के साथ रगड़

क्या गर्भावस्था के दौरान सिरका के साथ तापमान नीचे लाना संभव है?

कई डॉक्टर ऐसी प्रक्रियाओं का खराब इलाज करते हैं। वास्तव में, नीचे पोंछने की प्रक्रिया में, एक महिला वाष्पीकरण करेगी और खुद को जहर दे सकती है। हालांकि, कुछ मामलों में, आप ऐप्पल साइडर सिरका रूडडाउन का उपयोग कर सकते हैं। यह 1: 1 के अनुपात में किया जाता है। तौलिया को समाधान के साथ सिक्त किया जाता है और माथे, बछड़ों और कलाई पर मिटा दिया जाता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान सिरका के साथ तापमान नीचे लाना संभव है?
क्या गर्भावस्था के दौरान सिरका के साथ तापमान नीचे लाना संभव है?

कब, किन मामलों में सिरका के साथ तापमान नीचे लाना असंभव है?

ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें आपको बकवास नहीं करना चाहिए:

  • त्वचा में जलन और घाव
  • दमा
  • एलर्जी
  • कम रक्त दबाव
  • एक बच्चे में ठंड के चरम और ऐंठन
  • आयु 3 वर्ष तक
कब, किन मामलों में सिरका के साथ तापमान नीचे लाना असंभव है?
कब, किन मामलों में सिरका के साथ तापमान नीचे लाना असंभव है?

वयस्कों और बच्चों में बुखार को कम करने के लिए सिरका के साथ रगड़ना एक प्रभावी तरीका है। यह दवा के बिना बुखार को दूर करने का एक शानदार तरीका है।

VIDEO: सिरके से रगड़ें

तापमान पर सिरका के साथ पोंछना: समाधान की तैयारी और उपयोग

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