सर्दियों में प्रसूति अस्पताल के बाद आप एक नवजात शिशु के साथ कब चलना शुरू कर सकते हैं और एक बच्चे को कैसे कपड़े पहना सकते हैं?

सबसे अधिक बार, युवा माता-पिता रुचि रखते हैं कि नवजात शिशु के साथ चलना कब शुरू करें। एक नवजात शिशु के साथ पहली सैर एक रोमांचक घटना है, और अनुभवहीन माता-पिता अक्सर खो जाते हैं, न जाने कब शुरू करना है, कब तक एक नवजात शिशु के साथ चलना है और एक बच्चे को कैसे कपड़े पहनाना है। नवजात शिशु की पहली सैर कैसे होगी यह मौसम की स्थिति और मौसम पर निर्भर करता है। आइए एक नज़र डालें कि सर्दियों में नवजात शिशु के साथ ठीक से कैसे चलें।

शिशु जीव की विशेषताएं

सर्दियों में नवजात शिशु के साथ चलने के नियमों को याद रखने के लिए, आपको बच्चे के शरीर की कुछ विशेषताओं को जानना होगा।

  1. शरीर के तापमान को विनियमित करने वाले तंत्र एक नवजात शिशु में खराब विकसित होते हैं, इसलिए हाइपोथर्मिया या अधिक गर्मी का खतरा होता है।
  2. नवजात शिशु में चयापचय एक महत्वपूर्ण मात्रा में गर्मी की रिहाई के साथ होता है। और बच्चे को किसी तरह से इससे छुटकारा पाने की जरूरत है। वह इसे दो तरीकों से कर सकता है: या तो त्वचा (पसीना) के माध्यम से, या फेफड़ों के माध्यम से (सांस लेने के दौरान)। बच्चे की पसीने की ग्रंथियां अभी तक अच्छी तरह से विकसित नहीं हुई हैं, इसलिए उनके शरीर ने सांस लेने के दौरान गर्मी खोने के लिए अनुकूलित किया है। इसके लिए यह आवश्यक है कि वह अपने शरीर के तापमान की तुलना में हवा का तापमान काफी कम हो। अधिकतम तापमान 18-19 डिग्री माना जाता है।
  3. यदि आप बच्चे की त्वचा को छूते हैं, तो यह लोचदार और मखमली है। त्वचा में सींग की कोशिकाओं की एक पतली परत होती है, इसकी मोटाई वयस्क की तुलना में पांच गुना कम होती है, जिससे त्वचा आसानी से घायल हो जाती है। इस वजह से, बच्चे बहुत तेजी से जमते हैं या ज़्यादा गरम होते हैं।

शिशु को कितने कपड़ों की आवश्यकता होती है?

सबसे पहले, आइए जानें कि घर पर नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं।

सर्दियों में एक नवजात शिशु के साथ चलता है

घर पर, जब वह छोटा होता है, तो अपने कपड़े पहनने के लिए उतने ही कपड़े पहनें। जब यह बड़ा हो जाता है और अधिक मोबाइल बन जाता है, तो एक परत कम हो जाती है। सभी बच्चे अद्वितीय हैं और वे सभी चरित्र में बहुत अलग हैं। फुर्तीले और सक्रिय बच्चे लगातार आगे बढ़ रहे हैं, उन्हें जल्दी से पसीना आता है, और उन्हें कम कपड़ों की आवश्यकता होती है। शांत बच्चों, इसके विपरीत, जब यह आपको लगता है कि वे घर पर पर्याप्त आराम कर रहे हैं फ्रीज कर सकते हैं।

आप पहले से ही जानते हैं कि बच्चे आसानी से गर्मी खो देते हैं और जल्दी से जल्दी पसीना शुरू करते हैं। इस समस्या का त्वरित समाधान आपके हाथ में है। जितनी बार संभव हो अपने बच्चे के साथ संवाद करके, आप पहले से ही स्पर्श से महसूस कर सकते हैं कि वह गर्म है।

कैसे बताएं कि आपका शिशु ठंडा है या गर्म?

  • जमे हुए बच्चे सक्रिय रूप से अपने हाथ और पैर लहराते हैं, सहज रूप से उन्हें गर्म करने की कोशिश कर रहे हैं।
  • इसी समय, बच्चे की त्वचा पीली है, पैर और उंगलियां स्पर्श करने के लिए ठंडी हैं। इस मामले में, अपने बच्चे को कंबल या गर्म डायपर के साथ कवर करें।
  • दूसरी ओर एक ओवरहीट बेबी ने त्वचा को लाल कर दिया है, कुछ जगहों पर पसीना आ सकता है।

अपने बच्चे को पट्टी दें और खेलते समय वह एक स्वस्थ वायु स्नान करे।

बाहर कैसे कपड़े पहने?

अपने बच्चे के साथ टहलने के लिए जाते समय, उसे एक नियम के अनुसार कपड़े पहनाएं। यही है, आप बच्चे को अपने ऊपर कपड़े की समान मात्रा डालते हैं, और एक और परत जोड़ते हैं। उदाहरण के लिए, माँ ने एक टी-शर्ट और जम्पर, जींस और शीर्ष पर एक कोट लगाया। बच्चे को एक कपास बॉडीसूट और स्लाइड, एक पतली चौग़ा, एक गर्म चौग़ा (वेलोर) और ऊपर से एक शीतकालीन लिफाफा पहनना चाहिए।

सर्दियों में टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

अपने सिर पर एक पतली प्राकृतिक कपड़े (कपास, लिनन) टोपी और शीर्ष पर एक गर्म टोपी रखें जो आपके कानों को कसकर कवर करती है।

अपने बच्चे के हैंडल पर दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें। जब हवा बाहर हो, तो बच्चे को कंबल या कंबल से ढक दें।

हमेशा अपने साथ कपड़ों का एक अतिरिक्त सेट (जो शरीर के करीब हो) ले लें ताकि जरूरत पड़ने पर आप अपने बच्चे के कपड़े बदल सकें।

जब आपका बच्चा बढ़ रहा है और अधिक सक्रिय हो जाता है, तो नियम "प्लस वन" कार्य करना बंद कर देगा। चलने वाले बच्चों को नवजात शिशुओं के रूप में त्रुटिपूर्ण नहीं किया जाता है, और बहुत गर्मजोशी से पसीना जल्दी से तैयार किया जाता है।

आप नवजात बच्चों के साथ कब जा सकते हैं?

  1. सर्दियों में, इसे चलने की अनुमति है, बच्चे के जीवन के 14 दिनों या जन्म के दो सप्ताह से शुरू होने की अनुमति है। पहले, जब आप शून्य खिड़की के बाहर तापमान टहलने के लिए जा सकते हैं।
  2. बच्चे के साथ चलना अनुशंसा की जाती है जब तापमान कम से कम 15 डिग्री सेल्सियस कम हो जाता है।
  3. खाने के बाद आधे घंटे के बाद, खाने के बीच के अंतर में एक कपड़े के साथ चलने के लिए बेहतर है। पूर्ण बच्चा शांत हो जाएगा, इसके अलावा, भोजन के बाद, शरीर हमेशा गर्म हो जाता है।
  4. सुबह में सर्दियों में एक बच्चे के साथ चलना बेहतर होता है, जब सड़क अभी भी हल्की होती है। शाम तक, एक नियम के रूप में, तापमान कम हो जाता है, और अधिक ठंडा हो जाता है।

पहली बार सर्दियों में एक नवजात शिशु के साथ

सर्दियों में नवजात बच्चों के साथ कब नहीं चलना चाहिए?

  1. निर्वहन के बाद पहले दिन। अपने बच्चे को अपने जीवन में नई स्थितियों के लिए उपयोग करने के लिए दें।
  2. जब खिड़की के बाहर का तापमान 15 डिग्री से नीचे आता है। सुपरकूलिंग का जोखिम बढ़ता है।
  3. एक मजबूत ठंढ और तेज, ठंडी हवा के साथ। इस तरह के समय में, आप बच्चे को गाल और स्पॉट में फेंकने का जोखिम उठाते हैं।
  4. अगर आपके बच्चे को दंडित किया गया है या उसने तापमान बढ़ाया है। बीमारी के दौरान, बच्चे बहुत अधिक पसीते हैं, इसलिए सुपरकोलिंग का खतरा होता है। यह पहले से ही पूल बच्चे की स्थिति खराब कर सकता है। जैसे ही आपका बच्चा बेहतर हो जाता है, आप तुरंत चलने में सक्षम होंगे।

सर्दियों में टहलने के लिए नवजात शिशु को ठीक से कैसे कपड़े पहनाएं

सर्दियों में नवजात बच्चों के साथ कितना चलना है?

  1. अच्छे मौसम और तापमान के साथ एक बच्चे के साथ चलना शुरू करें शून्य से कम से कम 5 डिग्री 15 मिनट से 15 मिनट से चलता है। यह पहली सैर और डेटिंग बच्चे के लिए काफी समय है जो दुनिया के साथ है।
  2. हवा के तापमान से घटकर 15 डिग्री, पहली सैर समय में 10 मिनट से अधिक नहीं है।
  3. रोजाना 10 मिनट के लिए पैदल समय बढ़ाएं। लंबे समय तक चलने के लिए तत्काल की तलाश न करें, शरीर को बच्चे को अनुकूलित करने और तापमान परिवर्तन के लिए उपयोग करने के लिए दें।
  4. अवधि से, सर्दियों में चलने से 1.5 घंटे से अधिक नहीं जाना चाहिए। खुद को ओवरकोह करना असंभव है, न तो आप और न ही बच्चे, इसलिए डेढ़ घंटे की पैदल दूरी सबसे इष्टतम विकल्प है। आप प्लस तापमान पर लंबे समय तक चल सकते हैं, जबकि आप विश्वास करते हैं कि बच्चा और आप स्वयं को फ्रीज नहीं करेंगे।

सर्दियों के चलने के लिए सामान्य नियम

  1. टहलने से पहले, देखें कि सड़क पर क्या होता है (हवा, बुरान या बर्फ़ीला तूफ़ान, हवा का तापमान क्या होता है)।
  2. सबसे पहले, कपड़े पहने जाओ, केवल तब बच्चे को पहनना शुरू करें। यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि बच्चे को खड़ा न हो। एक पसीना बच्चा सड़क पर जमा हो सकता है और बीमार हो सकता है।
  3. कपड़े जो बच्चे की त्वचा के संपर्क में आते हैं, प्राकृतिक कपड़े से लेना बेहतर होता है। यह कपास या फ्लेक्स हो सकता है। हल्के रंगों को प्राथमिकता दें, कम रंगें हैं। घर्षण और त्वचा पर जलन की घटना से बचने के लिए सीम के साथ कपड़े चुनें।
  4. पेन, बंद knobs चुनें, या अलग से खरोंच खरीदें। बच्चे के हैंडल जल्दी से फ्रीज करते हैं, इसलिए उन्हें सुरक्षित रूप से बंद किया जाना चाहिए। खरोंच पर गर्म ऊनी मिट्टेंस पहनना न भूलें।
  5. एक बेहतर के लिए कपड़े पहनें, वह बच्चे को सीमित नहीं करती है और थोक में कपड़े पहने चीजों से बेहतर इसे गर्म करती है।
  6. यदि 10 डिग्री से नीचे की सड़क पर, एक डायपर के साथ बच्चे के चेहरे को बंद करना सुनिश्चित करें। इस तरह के तापमान पर पैरों पर, ऊनी मोजे डालें।
  7. टहलने के लिए अपने साथ पैसिफायर लेकर जाएं। यह हमेशा आपकी उंगलियों पर होना चाहिए ताकि जब बच्चा रोता है, तो उसे दें। यह सर्दी की ठंडी हवा को बच्चे के श्वसन पथ में प्रवेश करने से रोकता है। जब बच्चा नाक से सांस लेता है, तो हवा गर्म हो जाती है।
  8. यदि आप सर्दियों के दौरान टहलने की योजना बनाते हैं, जबकि आपका बच्चा घुमक्कड़ में सोता है, तो उसके लिए एक गर्म घोंसला प्रदान करें।

कैसे सर्दियों में एक नवजात शिशु को वॉक फोटो के लिए तैयार करें

समय से पहले बच्चों के साथ चलने में क्या अंतर है?

  1. यदि बच्चा 3 किलोग्राम से कम वजन का पैदा हुआ था, लेकिन पूर्ण-कालिक है, तो उन्हें केवल उसके साथ बाहर जाने की अनुमति दी जाती है, यदि वह शून्य से 5 डिग्री से बाहर ठंडा न हो।
  2. इसे समय से पहले बच्चों के साथ चलने की अनुमति दी जाती है, अगर बाहर का तापमान शून्य से ऊपर हो।

पहली बार छुट्टी के बाद सर्दियों में एक नवजात शिशु के साथ चलें

यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसे शिशुओं में शरीर के तापमान का विनियमन पूर्ण अवधि के शिशुओं की तुलना में बहुत कम विकसित होता है। टुकड़ों का वजन जितना कम होगा, ठंड का खतरा उतना ही अधिक होगा। हाइपोथर्मिया से बचने के लिए, अपने बच्चे को मजबूत होने के लिए समय दें। डिस्चार्ज होने के बाद पहले तीन हफ्तों के लिए बाहर न जाएं। जब आपका बच्चा मजबूत होता है, तो आप शिशुओं के लिए दी गई सिफारिशों का पालन करके चलना शुरू कर सकती हैं।

सर्दियों में अपने बच्चे के साथ चलना अनिवार्य है, जैसा कि वर्ष के किसी भी अन्य मौसम में होता है। बच्चे के पूर्ण विकास के लिए ताजा सर्दियों की हवा महत्वपूर्ण है। साथ में चलने से कठोर हो जाता है, चीयर्स करता है और माँ को जल्द से जल्द आकार हासिल करने में मदद करता है। इसके अलावा, एक सोते हुए बच्चे के साथ घूमना, माँ को रोजमर्रा की चिंताओं से छुट्टी लेने और सर्दियों की प्रकृति के शानदार सौंदर्य का आनंद लेने का अवसर मिलता है।

सर्दियों में नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं?

मेरे दो शीतकालीन बच्चे हैं। और मैं पूरे विश्वास के साथ कह सकता हूं कि आधुनिक मां के साथ सैर पर बच्चे को चिल करने की संभावना इसके विपरीत, बहुत अधिक है। हम "हड्डियों के जोड़ों को दर्द नहीं करते" के सिद्धांत को तुरंत दूर करते हैं: ओवरहेटिंग हाइपोथर्मिया के रूप में एक बच्चे के लिए उतना ही खतरनाक है। कपड़े गर्म होने चाहिए, लेकिन गर्म नहीं। मैं आपको बताता हूँ कि सर्दियों में नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं। सवाल कई युवा माताओं के लिए दिलचस्पी का होगा, क्योंकि सर्दियों में शिशु का स्वास्थ्य सीधे तौर पर सही कपड़ों पर निर्भर करता है।

गोफन में चलना

बच्चे को स्थानांतरित करने के तरीके से शुरू करें। यदि आप इसे एक गोफन में या शरीर के पास (अपने बाहरी वस्त्र के नीचे) गोफन में पहनते हैं, तो निश्चित रूप से, यह बच्चे को लपेटने के लिए कोई मतलब नहीं है जैसे कि यह उत्तरी ध्रुव पर था। एक गर्म ऊन सूट और एक गर्म टोपी पर्याप्त हैं। सर्दियों के सूट की कोई जरूरत नहीं है।

यदि बच्चा नियमित गोफन में टहलने के लिए "जाता है" (जो कि माँ के बाहरी वस्त्र पहने हुए है), तो यहाँ आपको बच्चे को थोड़ा गर्म करने की आवश्यकता है: बहुत गर्म सर्दियों या डेमी-सीजन चौग़ा नहीं करेगा। एक गोफन को कपड़ों की एक अतिरिक्त परत माना जा सकता है, इसलिए आपको विशेष रूप से छोटे को इन्सुलेट नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, एक गोफन में मोटे कपड़े पहने हुए बच्चे को ले जाना मुश्किल और असुविधाजनक होगा।

एक शीतकालीन बच्चे के लिए गर्म घुमक्कड़

एक और मुद्दा घुमक्कड़ है। यहाँ, बच्चे को अब उसकी माँ की गर्मी से गर्म नहीं किया जाएगा। इसलिए, सब कुछ सही कपड़े पर निर्भर करेगा। लेकिन घुमक्कड़ ही मायने रखता है। एक सर्दियों के नवजात शिशु के लिए, यह एक भारी कंबल या लिफाफे को समायोजित करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि घुमक्कड़ को उड़ा नहीं दिया जाता है। शीतकालीन बच्चों के लिए सबसे अच्छा विकल्प एक पालना है, ट्रांसफार्मर नहीं। एक-टुकड़े वाले घुमक्कड़ में, हवा को ट्रांसफार्मर के विपरीत, बच्चे को पाने का मौका नहीं मिलेगा, जहां परिवर्तनकारी तत्वों के जोड़ों में कमजोर रूप से अछूता, हवादार स्थान हैं। घुमक्कड़ में एक गर्म गद्दा रखना सुनिश्चित करें क्योंकि नीचे के माध्यम से गर्मी का ध्यान देने योग्य नुकसान है।

सर्दियों की सैर के लिए कपड़े का एक सेट

आइए हमारे देश में सर्दियों के औसत तापमान को माइनस 5 से माइनस 15 डिग्री तक ले जाएं। यह कम तापमान पर चलने की सिफारिश नहीं की जाती है। अगर बाहर तेज हवा चल रही है, तो पहले से ही माइनस 10-12 पर आप अपनी नाक बाहर सड़क पर नहीं रखना चाहते।

तो, सर्दियों में औसतन, कपड़ों का यह रूप शिशुओं के लिए उपयुक्त है (घुमक्कड़ में चलने के लिए):

  • नीचे, पैडल पॉलिएस्टर या होलोफाइबर के साथ गर्म चौग़ा। वैकल्पिक रूप से - एक सर्दियों लिफाफा या कंबल;
  • गर्म टोपी। उदाहरण के लिए, यह: शीर्ष पर - जर्सी, आंतरिक परत - अशुद्ध फर से बना;
  • पतली टोपी (बुना हुआ टोपी जो बच्चे के सिर पर अच्छी तरह से फिट बैठता है, कसकर कानों को कवर करता है);
  • वेलोर या ऊन जंपसूट ("हैंडल" और "पैर" के साथ)। मेरी टिप्पणियों के अनुसार, 0 से माइनस 5 ° तक के तापमान पर शिशु इसमें ठंडा नहीं होता है। यदि यह बाहर ठंडा है, तो गर्म बुना हुआ सूट पहनें: पैंट प्लस एक ब्लाउज (या चौग़ा)। यदि आप अभी भी अपने बच्चे को निगल रहे हैं, तो इन कपड़ों के बजाय एक पतले कंबल का उपयोग करें।
  • नीचे के नीचे - एक पतली कपास की पर्ची या अंडरशर्ट और स्लाइडर्स (या डायपर)।
  • मोजे या बुना हुआ बूटियां। यदि यह पांच से बाहर की तुलना में ठंडा है, तो उनके नीचे, बस मामले में, मैंने बच्चे को एक और मोजे, पतले पर डाल दिया। यह सुविधाजनक है कि पैरों के क्षेत्र में हमारा जंपसूट अतिरिक्त रूप से अछूता है, इसलिए टुकड़ों के पैर हमेशा गर्म होते हैं।
  • हैंडल पर खरोंच के निशान हैं। नवजात शिशुओं के लिए चौग़ा में, आस्तीन अक्सर हैंडल से ढके होते हैं, इसलिए विशेष गर्म मिट्टियों की आवश्यकता नहीं होती है।
  • यदि जंपसूट का डिज़ाइन बहुत सफल नहीं होता है और बच्चे का गर्दन नंगा हो जाता है तो उसके सिर को मोड़ना शुरू कर दिया जाता है। लेकिन यह संभावना नहीं है। आधुनिक चौग़ा और लिफाफे आमतौर पर सबसे छोटे विस्तार के लिए सोचा जाता है और दुपट्टे के लिए व्यावहारिक रूप से कोई आवश्यकता नहीं होती है। जब तक गंभीर ठंढ में - अगर आपको बच्चे के मुंह और नाक को छिपाने की आवश्यकता है।

नवजात माँ के कपड़े

घुमक्कड़ का "यात्री" अच्छा महसूस करता है - वह अपने घर में बैठता है, वह गर्म और आरामदायक है। लेकिन जिसे यह "घर" रोल करना होगा, उसे पूरी तरह से सुसज्जित होना चाहिए। यह न केवल बच्चे को मौसम के लिए तैयार करने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि खुद को सही ढंग से तैयार करने के लिए भी महत्वपूर्ण है।

  • आउटरवियर आरामदायक और गर्म है। यह सब व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और खिड़की के बाहर के मौसम पर निर्भर करता है। मुख्य बात सामान्य ज्ञान द्वारा निर्देशित किया जाना है।
  • अपने पैरों को गर्म रखें;
  • पिघलना में - जलरोधक जूते;
  • दुपट्टा और टोपी - आवश्यक (यदि आवश्यक हो तो आप इसे हटा सकते हैं);
  • गर्म मिट्टियाँ (मेरे पास हमेशा दो होते हैं: मोटी और पतली। मैं उन्हें मौसम के आधार पर एक साथ या अलग-अलग पहन सकता हूं);
  • एक आसान चीज घुमक्कड़ संभाल के लिए एक क्लच है। आपके हाथ निश्चित रूप से फ्रीज नहीं होंगे।
  • और यह सर्दी प्रासंगिक है: रेनकोट ज्यादा जगह नहीं लेता है। मैं शरद ऋतु के बाद से अपने घुमक्कड़ बैग में था, किसी कारण से मैं सब कुछ बाहर रखना भूल गया। दूसरे दिन यह काम आया: पार्क से रास्ते में हम बारिश में फंस गए। कोई भी भीग नहीं गया।

कैसे पता करें कि बच्चा गर्म है?

सर्दियों में नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं?

आमतौर पर मांएं बच्चे की नाक को छूती हैं, और यह पता लगाती हैं कि यह ठंडा है, कंबल पर फेंकने के लिए। घर लौटने पर पता चलता है कि बच्चे को पसीना आ रहा है। तथ्य यह है कि नाक को गर्म नहीं माना जाता है: आखिरकार, यह ठंडी हवा में सांस लेता है। टुकड़ों के हैंडल को छूने के लिए बेहतर है। बेहतर अभी तक, जंपसूट के कॉलर के पीछे देखें: गर्दन सूखी है - सब कुछ क्रम में है, बच्चा गर्म नहीं है। अगर उसे पसीना आ रहा है, तो कार्रवाई की जानी चाहिए। यह चलना समाप्त करना होगा; आपको पसीने वाले बच्चे के साथ चलने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन भविष्य के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कपड़ों की परतों में से एक शानदार हो सकता है।

हम मौसम की निगरानी करते हैं

हमारी सर्दियां परिवर्तनशील हैं। कल यह शून्य के बारे में था, और आज यह जम गया। एक आउटडोर थर्मामीटर रामबाण नहीं है। धूप की ओर, वह दिखा सकता है कि यह "डेमी-सीज़न" में जाने का समय है, लेकिन वास्तव में - आपको खुद को और भी अधिक लपेटना होगा। तो छोटे बच्चे के साथ सर्दियों की सैर मम्मी के लिए एक बड़ी परीक्षा है। यहां तक ​​कि सर्दियों में एक नवजात शिशु के कपड़े पहनने के बुनियादी नियमों को जानते हुए, आपको अभी भी चलने के पहले हफ्तों के दौरान समय-समय पर घर चलाना होगा। सभी अनुभव के साथ आता है।

इस लेख में, आप सीखेंगे:

  • नवजात शिशुओं के शरीर पर चलने के क्या लाभ हैं?
  • टहलने की तैयारी के लिए सामान्य दिशानिर्देश क्या हैं
  • पहली सैर के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं
  • साल के अलग-अलग समय पर टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

तो एक रोमांचक और खुशी का क्षण आ गया है - आप अपने बच्चे को अस्पताल से लाए। अब आपको एक संयुक्त दैनिक आहार की स्थापना के लिए बहुत सारे कार्यों का सामना करना पड़ रहा है: आपको खिलाने के समय के अनुकूल होने की जरूरत है, बच्चे को स्नान करने के लिए सभी सामान तैयार करें और ताजी हवा में रहने की आवश्यकता के बारे में न भूलें। यह स्पष्ट प्रतीत होने के बावजूद कि बच्चों को चलने की आवश्यकता है, माता-पिता के लिए यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि कितना चलना है और किस दिन से उन्हें नवजात शिशु के साथ बाहर जाने की अनुमति है। इस लेख में, आपको कई सवालों के जवाब मिलेंगे, साथ ही जानें कि साल के किसी भी समय एक नवजात शिशु को टहलने के लिए कैसे तैयार किया जाए।

नवजात शिशुओं के लिए चलने के क्या लाभ हैं?

कई माता-पिता इस तथ्य से अच्छी तरह से वाकिफ हैं कि चलना उपयोगी है, और इसलिए सबसे छोटे को भी लंबे समय तक पास के चौकों और सड़कों के माध्यम से घुमक्कड़ में ले जाया जाता है।

नवजात शिशु की दिनचर्या काफी सरल होती है - भूख लगने पर खाएं, और थोड़ी देर सोएं। और सड़क पर, बच्चा एक साथ सोता है और ताजा हवा में सांस लेता है - एक दोहरा लाभ है।

नवजात शिशुओं के लिए टहलना एक कठिन प्रक्रिया है, और साथ ही, इन घंटों के दौरान, पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, उनके शरीर में विकास के लिए आवश्यक विटामिन डी का उत्पादन होता है।

हालांकि, माता-पिता हमेशा एक घुमक्कड़ के साथ बाहर जाने में सक्षम नहीं होते हैं, अगर मौसम या अन्य स्थितियां अनुमति नहीं देती हैं, तो बच्चा बरामदे या बालकनी पर शांति से "चल" सकता है। ऐसी प्रक्रिया का प्रभाव कम नहीं होगा, और माँ के पास खुद के लिए या घर के काम करने के लिए एक या दो घंटे का समय होगा।

टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

कभी-कभी यह केवल सोने से पहले कमरे को पूरी तरह से हवादार करने के लिए पर्याप्त होता है, अगर टहलने का कोई दूसरा तरीका नहीं है।

बेशक, माताओं के पास किराने का सामान या अन्य चीजें खरीदने के लिए बहुत कम समय है, लेकिन फिर भी आपको टहलने के साथ खरीदारी या सार्वजनिक स्थानों को संयोजित नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसका उद्देश्य ताजा हवा में रहने के लिए ठीक है। एक नियम के रूप में, भीड़ भरे स्थानों में, बच्चा अच्छी तरह से सो नहीं पाता है और बेचैन हो जाता है।

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आप पहली बार अपने नवजात शिशु के साथ टहलने कब जा सकते हैं?

पुराने दिनों में, यह माना जाता था कि किसी को भी जन्म के बाद पहले चालीस दिनों तक बच्चे को नहीं देखना चाहिए। यह नवजात शिशु को बुरी नजर से बचाने के लिए था, साथ ही माइक्रोबियल संदूषण से भी।

टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

आधुनिक माताओं और बाल रोग विशेषज्ञ सहमत हैं कि आप घर लौटने के अगले दिन अपने बच्चे के साथ चलना शुरू कर सकते हैं। बच्चों को बाँझ परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं होती है, नवजात शिशु की प्रतिरक्षा बाहरी प्रभावों से निपटने में सक्षम होती है। ताजी हवा में, यहां तक ​​कि सबसे "लगातार" और बेचैन शिशुओं को सोने के लिए रखा जा सकता है, बाहर होने से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद मिलती है। छोटे आदमी के सभी आंतरिक अंगों को खिलाने के लिए शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त होती है।

गर्मी या वसंत में पैदा होने वाले शिशुओं को कभी-कभी "सर्दियों" और "शरद ऋतु" शिशुओं की तुलना में चलने के अवसरों के मामले में अधिक भाग्यशाली माना जाता है। बेशक, बारिश या बर्फ में चलना सुखद नहीं है, लेकिन ठंड के मौसम में पर्याप्त शांत और धूप वाले दिन होते हैं। आपको बस यह जानना होगा कि विभिन्न मौसम की स्थिति में टहलने के लिए अपने नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं।

थोड़ी देर बाद, हम आपको विस्तार से बताएंगे कि नवजात शिशु को पहली बार चलने के लिए कैसे कपड़े पहने, लेकिन अब, ताजी हवा में रहने की अवधि के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी: आपको 10-15 मिनट के साथ शुरू करने की आवश्यकता है, फिर, धीरे-धीरे बढ़ रही है समय, आप लगभग दो घंटे के लिए बाहर हो सकते हैं। सड़क के शोर के बावजूद, बच्चा लगभग तुरंत सो जाता है, उसके पास एक मजबूत और लंबे समय तक नींद है। यह विशेष रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्मियों में सुबह 11 बजे से पहले या शाम 6 बजे के बाद टहलने के लिए समय चुनना बेहतर होता है, जब तीव्र गर्मी कम हो जाती है। छोड़ने से पहले, बच्चे को खिलाया जाना चाहिए ताकि वह शांति से सो सके।

बच्चों के डॉक्टर कोमारोव्स्की के अनुसार, बच्चे के साथ पहली सैर माता-पिता और एक नवजात शिशु के लिए एक महत्वपूर्ण चरण है। एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ और एक परिवार के टेलीविजन कार्यक्रम के मेजबान ने अस्पताल से लौटने के बाद दसवें दिन की तुलना में दैनिक दिनचर्या में टहलने की सिफारिश की है। पहली बार जब आप ताजा हवा में 10-15 मिनट के लिए चलते हैं, तो अगले दिन आप दो बार इस समय के लिए बाहर जा सकते हैं। जब बच्चा एक महीने का हो जाता है, तो आप मौसम और पारिवारिक परिस्थितियों के आधार पर, उसके साथ लंबे समय तक चल सकते हैं।

अपने नवजात शिशु के साथ पहली सैर के लिए आपको क्या लेना है

नवजात शिशु के साथ पहली सैर के लिए बाहर जाने के लिए अधिक तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि यह बहुत कम है। आप बस बच्चे को अपनी बाहों में या एक गोफन में ले जा सकते हैं, लेकिन घुमक्कड़ नहीं।

यदि आप घर से दूर यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो आवश्यक चीजों के साथ एक छोटा बैग लाएं। यदि आप घुमक्कड़ के साथ जाते हैं, तो सभी बच्चे के सामान को एक विशेष डिब्बे में रखा जा सकता है, फिर आपके हाथ खाली रहेंगे।

टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

पहली चाल काम आएगी:

  • बच्चे के लिए पानी की एक बोतल, जो हमेशा होनी चाहिए, लेकिन विशेष रूप से गर्मी में;
  • स्वच्छ डमी - आवश्यकतानुसार;
  • यदि आप डायपर का उपयोग नहीं कर रहे हैं तो बदलाव के लिए डायपर या कपड़े का एक अतिरिक्त सेट;
  • बच्चे को पोंछे, बेहतर निस्संक्रामक;
  • कोल्ड स्नैप के मामले में, चलने के लिए एक गर्म लिफाफा या एक बदलते जंपसूट की आवश्यकता होती है, जो नींद के दौरान भी नवजात शिशु के कपड़े बदलना आसान बना देगा;
  • कीड़े से सुरक्षात्मक चंदवा या धुंध;
  • एक छोटे से कंबल, कंबल या डायपर, मौसम के आधार पर, एक लंबी सैर के दौरान सोते हुए बच्चे को कवर करने के लिए।

पहली सैर के लिए अपने नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं

टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि टहलने के लिए नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं, क्योंकि ओवरहीटिंग शिशु के लिए हाइपोथर्मिया से कम खतरनाक नहीं है। बच्चे को वयस्क के साथ कपड़े की एक से अधिक परत पहननी चाहिए। ध्यान दें - यह सवाल बहुत गंभीर है! अक्सर न केवल युवा माता-पिता, बल्कि देखभाल करने वाली दादी भी अत्यधिक उत्साह दिखाती हैं और बच्चे को बहुत गर्मजोशी से पोशाक देती हैं। यह केवल हानिकारक है, जैसे कि नवजात शिशु का शरीर गर्म हो जाता है, बच्चे को पसीना आता है और बहुत सारा पानी खो देता है, जिससे निर्जलीकरण होता है। अधिक गर्म होने से प्रतिरक्षा में कमी होती है, शरीर संक्रमणों के प्रति कम प्रतिरोधी होता है।

टहलने के लिए अपने नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं:

  • यह +30 ° С पर बाहर गर्म है, इसलिए आपको केवल एक कपास अंडरशर्ट, एक बोनट और एक पतली डायपर की आवश्यकता है।
  • + 20 ° C पर, सूती कपड़ों की दो परतें पहनी जानी चाहिए।
  • ऑफ-सीज़न में, -10 डिग्री सेल्सियस पर, जब यह सूखा और शांत होता है, तो हम कपड़े के निम्नलिखित सेट प्रदान करते हैं: डायपर, अंडरवियर, हल्के ऊन जंपसूट, बुना हुआ पैंट, ब्लाउज और शीर्ष पर मोज़े। पहले हम टोपी लगाते हैं, फिर टोपी। सेट एक लिफाफे या गर्म चौग़ा द्वारा पूरा किया जाता है।
  • जब थर्मामीटर नीचे -15 डिग्री सेल्सियस पढ़ता है, तो घर पर रहना सबसे अच्छा है।

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टहलने के लिए एक नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं: सामान्य सिफारिशें

टहलने के लिए एक नवजात शिशु को ठीक से ड्रेस करने के लिए मुख्य शर्त घर के लिए और बाहर जाने के लिए कपड़ों के बीच अंतर करना है। सबसे पहले, बच्चे को कपड़े बदलने की जरूरत है, क्योंकि उसका शरीर जल्दी से गर्मी हस्तांतरण को विनियमित नहीं कर सकता है। घर पर, बच्चे को पसीना आ सकता है और यदि आप उसके साथ उसी गीले कपड़े में टहलने के लिए बाहर जाते हैं, तो शिशु ठंड को पकड़ सकता है। नवजात शिशु के लिए टहलना एक पूरी घटना है, आपको इसके लिए तैयार होने और मौसम की स्थिति के आधार पर कपड़े के विभिन्न सेटों के लिए प्रदान करने की आवश्यकता है।

बाल रोग विशेषज्ञों ने बच्चे को पोशाक की सलाह दी कि माता-पिता कैसे कपड़े पहनते हैं। हमें मौसम द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चे का शरीर वातावरण में बदलाव के लिए बस आदत डाल रहा है, और वयस्क पहले से ही जल्दी से पुनर्निर्माण करने में सक्षम है। और यह मत भूलो कि बच्चा हर समय झूठ बोल रहा है, और माता-पिता गति में हैं।

टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

तो, एक महत्वपूर्ण आवश्यकता यह है कि बच्चे को बहुत अधिक लपेटा नहीं जाना चाहिए ताकि उसे पसीना न हो।

यदि आप एक नवजात शिशु के साथ चलने जा रहे हैं, तो आपको अपनी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार करें ताकि शिशु प्रतीक्षा न करे। निम्नलिखित नियमों के अनुपालन से गलतियों से बचने में मदद मिलेगी:

  1. डायपर को एक नए में बदल दें, इसे ऐसा करना चाहिए ताकि बच्चे को ठंड न लगे। यदि घर पर आप बच्चे पर डायपर नहीं डालते हैं, तो इसके बिना बाहर नहीं जाना बेहतर है। इस तरह आप सुनिश्चित होंगे कि आपके नवजात शिशु के कपड़े सूखे रहेंगे और बीमार नहीं होंगे।
  2. सभी कपड़े, विशेष रूप से अंडरवियर, "सांस" प्राकृतिक कपड़े से बना होना चाहिए ताकि बच्चा आरामदायक हो।
  3. छोटे मार्जिन के साथ आकार में कपड़े खरीदना उचित है। बच्चे को हथियार और पैरों के साथ स्वतंत्र रूप से चलना चाहिए। आपको बहुत बड़े ओवरसाइड वार्म ओवर नहीं लेने चाहिए, ताकि वे आने वाले कई वर्षों तक चलें। ऐसे कपड़े में, बच्चा बहुत विशाल और ठंडा होगा, क्योंकि वह केवल घुमक्कड़ में निहित है।
  4. सड़क पर, एक पतला डायपर, कंबल या कंबल काम में आ सकता है, यह बाहर के मौसम पर निर्भर करता है, आपको एक नवजात शिशु को लपेटने या सूरज की किरणों से छिपाने की आवश्यकता हो सकती है।
  5. घुमक्कड़ में एक पतली रेनकोट या कीट जाल रखें।

गर्मियों की सैर के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

गर्मियों के दौरान, मौसम बदल सकता है: यह गर्म होगा, फिर बारिश होगी, और संभवतः एक ठंडा स्नैप होगा, इसलिए आपको नवजात शिशु के साथ बाहर जाने के लिए कपड़े के अलग-अलग सेट करने की आवश्यकता है। आपको हमेशा नियम को याद रखना चाहिए - बच्चे को अपने आप से एक और एक परत के रूप में पोशाक दें।

विभिन्न तापमानों पर चलने के लिए कपड़ों के सेट के विभिन्न विकल्पों पर विचार करें।

टहलने के लिए अपने नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं:

  • +25 ° C और ऊपर - केवल हल्के कपास स्लाइडर्स, एक सन कैप और मोज़े। बाहों और पैरों को खुला छोड़ दें।
  • + 23 ... + 24 ° С - अपने शरीर पर एक पतली टी-शर्ट या अंडरशर्ट पर रखो, फिर कपास चौग़ा, अपने सिर पर एक टोपी या टोपी और अपने पैरों पर मोज़े।
  • जब यह + 20 ... + 22 ° С बाहर होता है, तो निम्न विकल्प उपयुक्त होता है: एक बॉडीसूट या टी-शर्ट, आस्तीन के साथ एक हल्का जंपसूट जो पूरी तरह से हैंडल, एक कपास टोपी और मोजे को कवर करता है।
  • + 17 ... + 19 ° С पर - पहले एक बॉडीसूट या एक टी-शर्ट, लंबी आस्तीन के साथ कपास जंपसूट, एक बुना हुआ सूट, एक बुना हुआ टोपी और शीर्ष पर मोजे।
  • + 14 ... + 16 ° С - एक बॉडीसूट या टी-शर्ट पर, जंपसूट से बना जंपसूट, शीर्ष पर एक ऊन सूट, एक टोपी और गर्मजोशी के लिए मोजे।

गर्मियों में, बाहर के तापमान पर नज़र रखें, क्योंकि टहलने के लिए नवजात शिशु को 15 ° C ड्रेसिंग करना, उदाहरण के लिए, + 19 ° C पर समान नहीं होना चाहिए। मौसम परिवर्तन के मामले में अपने साथ एक कंबल या डायपर लाओ।

ध्यान दें - गर्मियों में बच्चे को डायपर के साथ कवर करना, यह मत भूलो कि यह कपड़ों की एक और परत होगी। गर्म मौसम में, अपने बच्चे के कपड़े बदलने के लिए टहलने के लिए एक रिप्लेसमेंट किट लें, अगर वह थूकता है या पसीना आता है।

यदि आप शांत, गर्म मौसम में + 25 ° C और ऊपर के मौसम में टहलने के लिए जाते हैं, तो आप 20 मिनट के लिए उसे एक डायपर में छोड़ कर अपने बच्चे के लिए वायु स्नान की व्यवस्था कर सकते हैं। यह प्रक्रिया सख्त है।

गर्म दिन में, 12 से 16 घंटे तक, आपको बच्चे पर सीधे धूप से बचने के लिए बाहर नहीं जाना चाहिए - हीटस्ट्रोक संभव है। आप पेड़ों की छाया में, बुलेवार्ड के रास्तों से, या पार्क में टहल सकते हैं।

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सर्दियों की सैर के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

विचार करें कि सर्दियों में टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं। से -10 डिग्री सेल्सियस और नीचे, कपड़ों की तीन परतों की आवश्यकता होती है:

  1. Pampers, कपास अंडरशर्ट, romper और बुना हुआ टोपी, मोजे।
  2. ब्लाउज के साथ जंपसूट या पैंट। दूसरी परत के लिए एक अन्य विकल्प एक ऊन पर्ची है जो पूरी तरह से पैरों और हैंडल को कवर करता है।
  3. एक लिफाफे या सर्दियों के चौग़ा, एक चर्मपत्र के साथ अछूता, पूरी तरह से बच्चे को ढंकना, कानों के साथ एक टोपी या हेलमेट, एक दुपट्टा।

अगर जंपसूट में बड़ी नेकलाइन हो तो अपने बच्चे का गला दुपट्टे से ढँक दें। गर्म कंबल के साथ घुमक्कड़ के शीर्ष को कवर करें।

कम से कम 250 ग्राम इन्सुलेशन के साथ एक सर्दियों लिफाफा या चौग़ा खरीदें।

सबसे छोटे लोगों को टहलने के लिए तैयार किया जा सकता है: पहले एक कपास झाड़ू, फिर एक फलालैन या फलालैन, एक पतली कंबल या कंबल। एक फर आस्तीन जो सिर को कवर करता है, सर्दियों की सैर की तैयारी पूरी करता है।

सर्दियों में, आपको घुमक्कड़ में बच्चे के सिर के नीचे एक छोटा सा तकिया रखना होगा, क्योंकि कपड़ों की परत के कारण उसका शरीर अधिक निकला।

0 से -10 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, हम बच्चे को थोड़ा हल्का कपड़े पहनाते हैं: दूसरी परत घुटनों के बजाय एक कपास चौग़ा हो सकती है। एक धूप के दिन, एक भागने के बजाय एक कपास पर्ची पर डाल दिया।

जब थर्मामीटर शून्य चिह्न से ऊपर उठता है, तो हम बच्चे को पहली और दूसरी दोनों परतों पर केवल सूती कपड़े पहनाते हैं, फिर आप तुरंत नवजात शिशु को गर्म कंबल का उपयोग किए बिना एक लिफाफे में रख सकते हैं।

वसंत और शरद ऋतु में चलना: अपने बच्चे को सही ढंग से कैसे कपड़े पहनाएं

वसंत और शरद ऋतु में अक्सर एक दिन के भीतर मौसम परिवर्तन की विशेषता होती है, इसलिए आपको पूर्वानुमान का पालन करने और सड़क शुल्क पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। इस समय, माता-पिता को चलने के लिए दो अलग-अलग सेट होने चाहिए। नवंबर या मार्च के लिए - एक गर्म एक, और "सुनहरा" सितंबर और मई दिनों के लिए, आपको एक हल्का संस्करण की आवश्यकता होगी।

टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

जब तापमान +8 ° C से भी कम होता है, तो नवजात को इस तरह कपड़े पहनाए जाते हैं:

  • बॉडीसूट या कपास की पर्ची;
  • तंग बुनना या ऊन सूट या जंपसूट;
  • मोज़े;
  • डेमी-सीजन लाइनेड जंपसूट;
  • दो टोपियां: सिर पर पतली, और शीर्ष पर गर्म, गाँठदार।

कोल्ड स्नैप के मामले में घुमक्कड़ में कंबल या कंबल डालना बेहतर होता है।

गर्म दिनों की शुरुआत के साथ, जब थर्मामीटर +14 डिग्री सेल्सियस दिखाता है, हम ताजी हवा में बाहर जाने के लिए किट को थोड़ा बदल देते हैं:

  • कपास सामग्री से बना पर्ची या शरीर;
  • मोज़े;
  • पतली टोपी;
  • ऑफ सीजन के लिए एक लिफाफा या जंपसूट।

टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

तापमान, जो बढ़ जाता है + 15 ... + 17 ° С, आपको टहलने के लिए नवजात शिशु को आसान कपड़े पहनने की अनुमति देता है:

  • नीचे स्लाइडर्स या कपास पर्ची;
  • हल्के मोज़े;
  • हल्का ऊपरी जंपसूट;
  • पतली टोपी।

यहाँ एक सुविधाजनक तालिका है "टहलने के लिए नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं":

टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

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टहलने के लिए बच्चों को ड्रेसिंग के लिए एल्गोरिदम

  1. माता-पिता को जो पहली चीज याद रखनी चाहिए वह यह है, "पहले खुद को तैयार करो, फिर बच्चे को उठाओ।" अन्यथा, बाहर निकलने की प्रतीक्षा करते समय, बच्चे को पसीना आएगा और चलने के दौरान ठंडा हो जाएगा।
  2. बच्चे को कपड़े पहनाने के लिए कपड़े नरम और आरामदायक होने चाहिए। 6 महीने से कम उम्र के नवजात शिशु के लिए, बटन या पर्ची पर तथाकथित "छोटे पुरुषों" का उपयोग करना अच्छा है। ये चीजें बहुत आसान हैं, उनके पास हैंडल और पैरों के लिए कई बटन और आरामदायक छेद हैं।
  3. अपने बाहरी कपड़ों को बटन करने से पहले एक टोपी पर रखें। एक विकल्प चुनें जो आपके सिर को कसकर फिट करे ताकि शिशु को झटका न लगे।
  4. बाहर जाने से पहले एक लिफाफा या जंपसूट पहना जाता है। छोटों के लिए, आप एक परिवर्तित जंपसूट खरीद सकते हैं, जिसे एक लिफाफे के रूप में भी बांधा जा सकता है, इस तरह से कपड़े पहनने से माता-पिता की नसें बचती हैं।
  5. जब तक बच्चा चलना शुरू नहीं करता है, तब तक वह टहलने के लिए पतले सूती मोजे के ऊपर चौग़ा से नरम इंसुलेटेड मोज़े पहन सकता है।

टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

टहलने के लिए एक नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनने के लिए डॉ। कोमारोव्स्की से कोई असमान सलाह नहीं है। जब आप गली से लौटेंगे तो आप खुद ही इसे समझ जाएंगे। अपने छोटे से कैसे कर रहा है पर एक नज़र रखना। शायद उसे पसीना आ रहा है या, इसके विपरीत, उसके हाथ और पैर ठंडे हैं। आमतौर पर बच्चे को बहुत ज्यादा लपेटा जाता है। यहां तक ​​कि जब आप सड़क पर होते हैं, तो यह आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा कि यदि कोई छोटा है, तो वह अपने हाथों को खींचना शुरू कर देता है और रोता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह गर्म है।

आप लिंक पर बच्चों के डॉक्टर कोमारोव्स्की की अन्य सिफारिशें देख सकते हैं:

 

शायद हम उन सभी सबसे महत्वपूर्ण चीजों को सूचीबद्ध करने में सक्षम थे जो माता-पिता को बच्चे के साथ पहली बार चलने से पहले जानना चाहिए। बेशक, ये सामान्य सलाह हैं, क्योंकि सभी संभावित स्थितियों का अच्छी तरह से वर्णन करना असंभव है। माताओं और डैड्स को अपने स्वयं के अनुभव प्राप्त करने और नवजात शिशु की स्थिति पर बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता है।

यदि बच्चा शांत है, पसीना नहीं आता है, तो उसका चेहरा गर्म है, इसका मतलब है कि वह सहज है। आप दिन के बाद ताजी हवा में अपने रहने की अवधि बढ़ा सकते हैं। यदि आपके पास कोई प्रश्न है या यदि आपको किसी बीमारी का संदेह है, तो बच्चे के साथ बच्चों के क्लिनिक में अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना सुनिश्चित करें। अंत में, हम आपके बच्चों के साथ अधिक धूप के दिनों और अद्भुत सैर की कामना करते हैं!

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सर्दियों के कपड़ों में नवजात

मेरी प्यारी माताओं को नमस्कार। आज हम एक ऐसे विषय के बारे में बात करेंगे जो इस समय में प्रासंगिक है: सर्दियों में नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं।

एक समय, जब मेरे बच्चे छोटे थे, मुझे इस प्रश्न से लगातार पीड़ा होती थी। यह हमेशा मुझे लगता था कि एक बच्चा फ्रीज कर सकता है और उसे गोभी की तरह लपेटना बेहतर है 3 परतों पर डालकर टहलने के लिए।

मुझे यकीन है कि सर्दियों की सैर के दौरान आप अक्सर उत्साह और भ्रम का अनुभव करते हैं, आज टहलने के लिए क्या जाना चाहिए? क्या मुझे एक और ब्लाउज जोड़ने की आवश्यकता है, कैसे जांचें कि क्या बच्चा गर्म है?

नीचे आपके साथ साझा करने वाले ज्ञान को लागू करते हुए, आप इस सवाल पर संपर्क कर पाएंगे कि सर्दियों में टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं और यह चिंता करना बंद करें कि वह जितना संभव हो उतना ठंडा या गर्म होगा।

बच्चे के थर्मोरेग्यूलेशन की विशेषताएं

सर्दियों में नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं, इस सवाल की पूरी समझ के लिए, सबसे पहले, किसी को नवजात शिशु के थर्मोरेग्यूलेशन की विशेषताओं को समझना चाहिए। गर्मी उत्पादन और रिहाई के शिशुओं की प्रक्रिया अपूर्ण है। बच्चे आसानी से गर्म होते हैं और ठंडे तापमान से भी बदतर गर्म तापमान को सहन करते हैं।

इसी समय, गर्मी में होने के कारण, शरीर में कई चयापचय प्रक्रियाएं धीमा हो जाती हैं। कुछ बच्चों के डॉक्टर लिखते हैं कि यह गर्मी में है कि बच्चों में मल और पाचन के साथ शूल और कठिनाई की अभिव्यक्तियां बढ़ जाती हैं।

शूल के बारे में अधिक जानकारी के लिए, ऑनलाइन पाठ्यक्रम देखें: सॉफ्ट टमी: बेबी कोलिक से छुटकारा पाएं >>>

इसलिए, बच्चे को अत्यधिक लपेटने की आवश्यकता नहीं है।

सर्दियों में एक नवजात शिशु को ड्रेसिंग करते समय, दो मुख्य कारकों पर विचार करें: बाहर हवा का तापमान और चलने की लंबाई।

अस्पताल से छुट्टी के लिए ड्रेस कैसे लें

आप अक्सर यह भी पूछते हैं कि अस्पताल से छुट्टी के लिए सर्दियों में नवजात को कैसे कपड़े पहनाए जाएं? यहां सब कुछ सरल है।

जब आप अस्पताल छोड़ते हैं, तो आप ट्रॉलीबस या मेट्रो घर पर एक नवजात शिशु के साथ घर जाने की संभावना नहीं रखते हैं। आप सबसे अधिक संभावना कार या टैक्सी द्वारा अपने परिवार द्वारा अस्पताल से उठाए जाएंगे। इसलिए, सड़क पर बच्चे के साथ बिताए समय की अवधि काफी कम होगी।

बच्चा ज्यादातर समय कार में बिताएगा। इसलिए, यहाँ, आपको हाइपोथर्मिया की तुलना में नवजात शिशु के अधिक गर्म होने की चिंता करनी चाहिए।

अस्पताल से छुट्टी के लिए कपड़ों के निम्नलिखित सेट तैयार करें:

  1. नीचे की परत।

यह हल्का होना चाहिए। यह एक जर्सी और romper या एक कपास जंपसूट हो सकता है। आप बॉडीसूट और पैंट को भी मिला सकते हैं। अपने मोजे मत भूलना।

  1. दूसरी परत पहले की अपेक्षा सघन होना चाहिए।

यह पहली परत के लिए सुझाए गए एक ही परिधान हो सकता है, लेकिन कपड़े सघन होना चाहिए।

  1. के लिये अंतिम परत गर्म कपड़े चुनें।

उदाहरण के लिए, एक गर्म सर्दियों चौग़ा या नवजात शिशुओं के लिए एक गर्म लिफाफा। टोपी, मिट्टियाँ और गर्म बूटियाँ अवश्य पहनें।

आजकल, बच्चों के गर्म चौग़ा अक्सर इस पूरे सेट के साथ पहले ही बिक जाते हैं। लेकिन अगर आपका बाहरी वस्त्र इस तरह के अतिरिक्त के लिए प्रदान नहीं करता है, तो बस याद रखें कि इन चीजों को बच्चे द्वारा पहना जाना चाहिए।

सर्दियों की टोपी के नीचे एक अतिरिक्त हल्के कपास की टोपी पहनी जानी चाहिए।

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महत्वपूर्ण! यदि, सर्दियों में एक नवजात शिशु को कपड़े पहनाते समय, आप एक गर्म लिफाफे का उपयोग करते हैं, तो ध्यान रखें कि इसके लिए कपड़ों की पहली दो परतें होनी चाहिए। इसके अलावा, दूसरी परत काफी गर्म होनी चाहिए।

सर्दियों के समय को देखते हुए, एयर कंडीशनर कार में सबसे अधिक संभावना काम करेगा, और, इसलिए, यह गर्म होगा। इसलिए, या तो हीटिंग बंद करने के लिए कहें या बच्चे से कम से कम कपड़ों की एक परत हटा दें।

सर्दियों में बाहर नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं?

कपड़ों का सिद्धांत वही है जब आप अस्पताल छोड़ते हैं - लेयरिंग। फिर सब कुछ हवा के तापमान और चलने की अवधि पर निर्भर करता है।

यदि यह बाहर ठंड है, तो सर्दियों में एक घुमक्कड़ में एक नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहने, यह तय करना है ,आपको कपड़ों की सभी तीन परतों का उपयोग करना चाहिए और इसके अलावा आप अपने साथ एक गर्म कंबल या लिफाफा भी ले सकते हैं।

इस हवा के तापमान पर और इस बात को ध्यान में रखते हुए कि बच्चे को सही ढंग से कपड़े पहनाए गए हैं, नवजात शिशु 1-2 घंटे बाहर बिता सकता है। यहां, बल्कि, सवाल बच्चे के धीरज में नहीं होगा, लेकिन आपका "ठंढ प्रतिरोध" है।

मुख्य बात यह है कि बच्चे की लगातार निगरानी करना। आप उसकी नाक और गालों को छू सकते हैं: यदि वे थोड़ा गर्म हैं, तो चलना जारी रह सकता है।

महत्वपूर्ण! एक नवजात शिशु की नाक और गाल गर्म या लाल नहीं होने चाहिए। यह एक संकेत है कि बच्चे को ज़्यादा गरम किया गया है और आप इसे कपड़ों के साथ पूरा करते हैं।

आप केवल यह समझ सकते हैं कि घर जाते समय बच्चे के लिए यह गर्म था या ठंडा था। गाल और नाक एक त्वरित संदर्भ बिंदु हैं।

यह निर्धारित करने का मुख्य तरीका है कि बच्चा गर्म था या नहीं। जब हम घर गए, सबसे पहले, बच्चे को अनबटन करें और उसकी पीठ को स्पर्श करें, उसकी बाहों और पैरों की सिलवटों को:

  • यदि यह गीला है, सिलवटों में गर्म है, तो आपने बच्चे को अभिभूत कर दिया है;
  • अगर गर्म - मौसम के लिए कपड़े पहने;
  • अगर यह ठंडा है, तो अगली बार आपको कपड़ों की एक और परत जोड़ने की जरूरत है।

यह जानते हुए कि क्या आपने अपने बच्चे को अच्छी तरह से कपड़े पहनाए हैं, समय और अनुभव के साथ पर्याप्त है इसलिए, पहले चलना कम करें। यह 20-30 मिनट के लिए पर्याप्त होगा और फिर, घर चले गए, ऊपर वर्णित परीक्षण करें।

सर्दियों में टहलने के लिए अपने मौसम और उसकी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए धीरे-धीरे सीखें।

-10 तक सड़क पर

एक नवजात बच्चे के साथ -10 या उससे थोड़ा अधिक हवा के तापमान पर, लेकिन तेज हवा के साथ, आप बिल्कुल भी नहीं चल सकते। जी हाँ, हैरान मत होइए! जीवन के पहले महीनों में चलना एक बच्चे के लिए इतना महत्वपूर्ण नहीं है, वह बालकनी पर पूरी तरह से "चल" सकता है।

यह आपकी ज़रूरत है कि आप बाहर जाएं, पर्यावरण बदलें, अन्य माताओं के साथ चैट करें, स्टोर पर जाएं। यदि आप ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं, तो चलना रद्द करें और चिंता न करें।

एक नवजात शिशु के नाक मार्ग अभी भी छोटे हैं और ठंडी हवा को गर्म करने का समय नहीं है। ऐसे दिनों में, आप आसानी से घर के वेंटिलेशन के साथ टहलने की जगह ले सकते हैं, जबकि अपने बच्चे पर कपड़ों की एक और परत डालना न भूलें।

चलने के बारे में साइट पर कई लेख हैं, जहां मैं समझाता हूं कि अनिवार्य 3 घंटे की पैदल दूरी के बारे में मिथक कहां से आए। उन को पढओ। उदाहरण के लिए, लेख एक बच्चा सड़क पर ही सोता है >>>

शिशु देखभाल के बारे में अधिक जानकारी के लिए, ऑनलाइन पाठ्यक्रम देखें सुखी मातृत्व: कोमल देखभाल तकनीक >>>

शून्य से ऊपर तापमान

यदि तापमान 0 से ऊपर है, तो कपड़ों की एक परत को हटा दें। आपको अपने आप को उन्मुख करने की आवश्यकता होगी। सबसे महत्वपूर्ण बात, शीर्ष गर्म परत को न निकालें। फिर भी, बाहर सकारात्मक हवा के तापमान के बावजूद, यह अभी भी सर्दियों में है।

सर्दियों में एक नवजात शिशु के लिए घर के कपड़े

अब जब हमें पता चला है कि सर्दियों में टहलने के लिए नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं, तो आइए घर के कपड़े चुनने की बात करते हैं।

सर्दियों में सभी घरों को गर्म किया जाता है। इसे ध्यान में रखते हुए, नवजात शिशु को कपड़े पहनाते समय, उपरोक्त तीनों की पहली हल्की परत का उपयोग करें। नवजात शिशु के कमरे में तापमान पर एक महत्वपूर्ण लेख >>>

यह एक बनियान और रोमांटिक सूट, या एक हल्के कपास जंपसूट हो सकता है। आप अपने बच्चे को स्नान करने के बाद एक टोपी (हल्की टोपी) पर रख सकते हैं। लेख में एक बच्चे को स्नान करने के बारे में अधिक पढ़ें कैसे एक नवजात शिशु को स्नान करने के लिए >>>

और अंत में, कुछ सामान्य नियम जो आपको नवजात शिशु के लिए सर्दियों के कपड़े चुनने के मुद्दे को सही ढंग से तय करने में मदद करेंगे।

  1. कपड़े आरामदायक और सुरक्षित होने चाहिए।

कोई तार नहीं, कोई बटन या खुरदरा सीना नहीं। केवल वेल्क्रो या बटन। इसके अलावा, ऐसे कपड़े न चुनें जो आपके सिर के ऊपर हों।

  1. निचली परतों के लिए, प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े चुनना बेहतर होता है। नीचे इन्सुलेशन के साथ एक गर्म चौग़ा चुनना बेहतर है।
  2. हमेशा सुनिश्चित करें कि नवजात शिशु को अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिक नहीं है।

ऐसा करने के लिए, घर आने के बाद, बच्चे की पीठ और हाथों और पैरों की सिलवटों की जाँच करें। उन्हें गर्म, गीला और एक ही समय में ठंडा नहीं होना चाहिए।

इन बुनियादी नियमों का पालन करने से, आपके पास कोई सवाल नहीं होगा कि सर्दियों में पहली बार अपने नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं। आप हमेशा अपने बच्चे को सही ढंग से कपड़े पहना सकते हैं, टहलने के दौरान और घर पर दोनों के लिए आरामदायक स्थिति बना सकते हैं।

अपनी सैर का आनंद लें!

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सर्दियों में प्रसूति अस्पताल के बाद आप एक नवजात शिशु के साथ कब चलना शुरू कर सकते हैं और एक बच्चे को कैसे कपड़े पहना सकते हैं?

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