Apa yang harus dilakukan dengan mulas dan bagaimana cara menghilangkannya

Baca juga:

Maag - Ini adalah perasaan tidak nyaman dan terbakar di perut bagian atas (daerah epigastrik) dan di dada (lebih tepatnya, di belakang tulang dada - di sepanjang kerongkongan). Sakit maag disebabkan oleh isi lambung yang sangat asam yang memasuki kerongkongan. Untuk lambung, lingkungan asam adalah normal, itu adalah komponen penting dari proses pencernaan. Tetapi esofagus hanya dimaksudkan untuk mengangkut makanan, dan masuknya asam dari perut ke dalamnya menyebabkan iritasi pada selaput lendir.

Gejala yang berhubungan dengan mulas

Sakit maag sering kali disertai dengan sendawa dan kembung (perut kembung). Perasaan mual bisa terjadi.

Mulas muncul, sebagai aturan, setelah makan dan bisa berlangsung cukup lama - hingga 2 jam atau lebih. Posisi telentang dan tekukan batang tubuh dapat memicu atau memperburuk mulas.

Dalam beberapa kasus, pasien mengeluh sakit maag membuat sulit menelan, mengganggu tidur. Pada penderita asma, mulas dapat menyebabkan mengi di tenggorokan, batuk, dan kesulitan bernapas. Terkadang mulas dapat disalahartikan sebagai sensasi terbakar di dada yang disebabkan oleh masalah sistem kardiovaskular (inilah cara angina pektoris dapat memanifestasikan dirinya). Namun, sensasi terbakar di belakang tulang dada dengan angina pektoris biasanya terjadi setelah olahraga atau stres dan tidak berhubungan dengan asupan makanan. Dalam kasus angina pektoris, sensasi terbakar akan hilang jika Anda mengonsumsi nitrogliserin, tetapi nitrogliserin tidak bekerja pada mulas. Jika Anda berhasil mengatasi mulas dengan nitrogliserin, konsultasikan dengan ahli jantung - Anda perlu melakukan EKG dan memeriksa kondisi jantung. Penyebab Mulas

  • Sakit maag dapat terjadi bahkan pada orang yang sehat. Sebagai seorang langsung
  • penyebab mulas
  • bisa berbicara:
  • makan berlebihan. Dengan jumlah makanan yang dimakan berlebihan, perut meregang, dan udara di lumen lambung masuk ke kerongkongan. Seiring dengan udara, tetesan isi lambung bisa masuk ke kerongkongan;
  • terlalu banyak buah jeruk yang dimakan. Jus jeruk semakin meningkatkan keasaman di perut, yang menyebabkan iritasi pada selaput lendir;
  • rempah-rempah dan rempah-rempah. Mukosa lambung disesuaikan dengan hidangan dengan kepedasan tertentu. Makan makanan pedas yang tidak terduga (beberapa hidangan eksotis) sangat mungkin menyebabkan mulas pada Anda;
  • kopi jika Anda minum terlalu banyak atau membuatnya terlalu kental;
  • minuman atau makanan berkarbonasi yang menghasilkan gas. Gas yang terkumpul di lambung akan melewati kerongkongan (bersendawa), dan pada saat yang sama, tetesan isi lambung akan mengiritasi selaput lendir;
  • aerophagia, yaitu udara yang tertelan. Anda bisa menelan udara, misalnya, jika Anda berbicara sambil makan;

Tonton video kami:beberapa obat; menekankan; mengangkat beban dan segera membungkuk setelah makan, meningkatkan tekanan intra-abdomen.

  • Baris
  • faktor yang kondusif untuk terjadinya mulas
  • ... Saya t:
  • merokok. Asap tembakau memicu pelepasan cairan lambung berlebih, mengiritasi lapisan lambung;

kelebihan berat badan (obesitas). Dengan obesitas, tekanan intraabdomen meningkat; kehamilan. Dalam kasus ini, tekanan intraabdomen meningkat karena uterus yang membesar; pakaian terlalu ketat, meremas rongga perut.

Sakit maag yang berulang adalah

gejala banyak penyakit pada saluran pencernaan

, seperti:

Mulas: Apa yang Harus Dilakukan?

Dengan serangan mulas, dokter meresepkan adsorben, agen pembungkus, dan obat yang mengurangi keasaman. Soda sering digunakan sebagai obat rumahan, tetapi tidak diinginkan untuk menggunakannya sebagai obat biasa. Soda, meskipun menetralkan asam, saat masuk ke perut, menyebabkan peningkatan karbon dioksida, yang meningkatkan tekanan di dalam perut dan dapat menyebabkan serangan mulas kedua.

  • Jika mulas terjadi dari waktu ke waktu, Anda harus berasumsi bahwa Anda mengidap penyakit kronis. Dalam hal ini, perlu berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi dan menjalani pemeriksaan.
  • Pencegahan mulas
  • Apa pun penyebab mulas, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil yang pasti akan bermanfaat bagi Anda:
  • Makan dengan benar. Minimalkan konsumsi makanan berlemak, pedas, dan asin. Cobalah untuk mengurangi konsumsi coklat, kopi, alkohol, minuman berkarbonasi. Hindari makan besar. Makanan harus dikunyah secara menyeluruh;
  • jangan langsung tidur setelah makan, jangan angkat beban atau membungkuk;

kenakan pakaian yang tidak menekan rongga perut;

perhatikan berat badanmu;

berhenti merokok.

berhenti merokok.

Pengobatan mulas

  • Pengobatan mulas dapat dibagi menjadi gejala (yaitu, bekerja pada mulas itu sendiri, sebagai gejala penyakit dan dengan demikian mengurangi intensitas dan frekuensinya) dan patogenetik (dari kata patogenesis - perkembangan penyakit), yaitu, penyakit itu sendiri, yang menyebabkan mulas.

Obat mulas

  • Hampir semua obat untuk mulas ditujukan untuk mengurangi keasaman (dan karena itu agresivitas) sari lambung, yang dibuang ke kerongkongan. Ada dua kelompok obat tersebut:

Antasida (menetralkan asam klorida dari getah lambung), pengobatannya terutama bergejala, yaitu memperbaiki kondisi (mulas berkurang atau menghilang sebentar dan muncul kembali), tetapi tidak bekerja berdasarkan penyebabnya (penyakit).

  1. Tetapi kontribusi kelompok obat ini untuk mulas sangat besar dan terkadang Anda tidak dapat melakukannya tanpanya. Mereka adalah penyelamat untuk mulas yang tiba-tiba dan jarang, dan beberapa di antaranya dapat digunakan selama kehamilan. Antasida dapat diserap (misalnya, soda kue, magnesia yang dibakar, campuran Bourget, kalsium karbonat dasar, Rennie, Tams) dan tidak dapat diserap (fosfalugel, almagel, maalox, gastal, gaviscon). Kami akan membicarakannya lebih detail di bawah.
  2. Obat antisekresi adalah pengobatan yang lebih serius untuk mulas.

Mereka tidak hanya menetralkan asam klorida, seperti antasida, tetapi mencegahnya untuk diproduksi. Kelompok obat ini dapat dikaitkan dengan pengobatan patogenetik, yaitu mengobati penyakit. Ada dua kelompok obat antisecretory:

penghambat reseptor H2-histamin (yaitu, obat ini memblokir reseptor H2-histamin khusus dari mukosa lambung dan dengan demikian mengganggu pembentukan asam klorida). Misalnya simetidin, ranitidin, famotidin.

  • inhibitor pompa proton - menekan produksi asam klorida dengan memblokir pompa proton khusus (yang dilalui elektrolit) dari sel-sel mukosa lambung. Misalnya omeprazole, pantoprazole, lansoprazole.

Pil mulas

  • Semua obat untuk sakit maag, tergantung konsistensinya, dapat dibagi menjadi sirup, gel, dan tablet. Cukup sering, pil berikut untuk mulas digunakan:

Rennie adalah antasida yang dapat diserap (seperti dibahas di atas).

  • Tablet kunyah dengan rasa jeruk atau mint. Mereka cepat diserap, menetralkan asam klorida dari jus lambung dan dengan demikian melindungi kerongkongan dan lambung. Namun efeknya tidak bertahan lama. Kerugian dari semua antasida yang diserap adalah bahwa setelah akhir aksi obat, efek sebaliknya terjadi ("rebound asam"), ketika asam klorida diproduksi lagi dan dalam jumlah yang lebih besar.

Gastal adalah obat antasida, tidak dapat diserap.

Ini adalah sediaan gabungan yang mengandung garam aluminium dan magnesium. Karena itu, ia juga memiliki efek perlindungan pada mukosa lambung, menghalangi enzim empedu dan asam empedu. Antasida yang tidak dapat diserap tidak memiliki rebound asam. Bertindak segera setelah pemberian, efeknya berlangsung dari 1-2 jam. Ada obat lain dengan komposisi dan efek serupa: maalox, almagel, altacid.

Omeprazole adalah obat antisekresi yang menghalangi produksi asam klorida.

  • Keuntungan dari kelompok obat ini untuk mulas adalah tindakan jangka panjang dan lebih efektif. Ini digunakan untuk mengobati penyakit pada saluran pencernaan, salah satu gejalanya adalah mulas. Generasi yang lebih baru dari kelompok obat ini termasuk pantoprazole (atau sanpraz), lansoprazole, rabeprazole (atau sanpraz).
  • Bagaimana cara menghilangkan mulas di rumah
  • Sakit maag biasanya muncul secara tiba-tiba. Ketika ada sensasi terbakar di dada, kepahitan di mulut dan bersendawa saat ini hanya ada satu keinginan untuk mengambil obat apa pun yang tersedia di rumah. Tentu saja, pilihan terbaik adalah obat antasid yang kami jelaskan di atas (Rennie, Almagel, Phosphalugel, Maalox, dll.). Tetapi tidak selalu di lemari obat rumah ada pil yang diperlukan dan apotek dalam akses langsung. Jika ini masalahnya, ada beberapa opsi darurat untuk dipertimbangkan.
  • Soda untuk mulas adalah cara terkenal untuk membantu diri Anda sendiri mengatasi ketidaknyamanan ini. Larutkan 1 sendok teh baking soda dalam ½ gelas air, minum secara perlahan.
  • Susu - minum segelas susu dalam tegukan kecil.
  • Minum segelas air dalam tegukan besar, bagi sebagian orang cara ini juga membantu.
  • Air mineral alkali tanpa gas. Jika karbonasi tersedia, lepaskan gas.

Bubur beras, rebus dengan air.

Teh atau teh kamomil.

Teh atau teh kamomil.

Madu. 1 sendok teh madu, cuci dengan air.

Namun, Anda tidak boleh menggunakan salah satu pengobatan di atas terus-menerus atau tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Mulas dapat menjadi gejala dari kondisi medis lain, dan perawatan yang tidak terkontrol dapat menimbulkan konsekuensi serius.

Soda untuk mulas

Jika Anda bertanya kepada siapa pun apa yang membantu meredakan mulas, banyak yang akan ingat pertama-tama tentang soda - obat yang paling populer. Soda - natrium bikarbonat, termasuk obat antasida yang diserap. Keuntungannya adalah obat mulas ini sudah tersedia di rumah. Ini bekerja dengan cepat dan cukup efektif, karena lingkungan basa menetralkan asam klorida lambung. 1/2 cangkir air diencerkan dengan 1 sendok teh soda kue, minum larutan ini secara perlahan.

Tetapi penting untuk diketahui bahwa soda untuk mulas hanya dapat digunakan dalam keadaan darurat dan jarang. Efeknya bersifat sementara dan tidak menghilangkan penyebabnya.

  • Mengapa mulas kembali dengan cepat? Ada konsep "asam memantul" - yaitu, setelah menetralkan asam klorida, setelah beberapa saat, asam klorida diproduksi lagi dan dalam jumlah yang lebih besar. Akibatnya, ada efek merusak yang lebih besar pada selaput lendir esofagus dan mulas kembali terjadi. Karena itu, Anda bisa menggunakan obat ini sekali untuk menghilangkan mulas. Tetapi jika gejala ini sering mengganggu Anda, maka lebih baik berkonsultasi ke dokter untuk mencegah akibat mulas dan komplikasi dari seringnya asupan soda.
  • Pengobatan tradisional untuk mulas
  • Ada juga pengobatan tradisional untuk mulas. Penting untuk dipahami bahwa semua pengobatan tradisional hanyalah pengobatan simtomatik, yang memiliki efek sementara, tetapi tidak menghilangkan penyebabnya. Karena itu, jika Anda khawatir akan sering mulas, ada baiknya memeriksakan diri ke dokter.
  • Minyak cedar - satu sendok teh 3 kali sehari sebelum makan, kursusnya 1 bulan.
  • Daun pisang raja - campur dengan gula, masing-masing 1 sendok makan.
  • Infus herbal dari chamomile, pisang raja, St. John's wort. Rasionya 1: 4: 4. Satu sendok makan 3 kali sehari.
  • Mumi emas - encerkan mumi di ujung pisau dengan satu sendok makan air hangat. Ambil 2 kali sehari. Kursus ini 1 bulan.

Infus herbal chamomile, celandine, St. John's wort, akar licorice dan yarrow. Campur semuanya dalam bagian yang sama. Diencerkan dalam segelas air mendidih 1 sendok makan campuran. Ambil 30 menit sebelum makan, 3 kali sehari, 1 gelas. Kursus ini 1 bulan.

Biji adas - rendam 1 sendok makan dalam segelas air. Konsumsi sebelum makan.

Infus mint. Seduh 1 sendok teh dalam satu gelas air mendidih. Sangat enak dan sehat. Tetapi harus diingat bahwa mint menurunkan tekanan darah. Oleh karena itu, orang dengan kecenderungan tekanan darah rendah sebaiknya tidak disalahgunakan.

Mengobati penyakit penyebab mulas

Ada banyak penyakit yang bisa menyebabkan mulas. Tetapi yang utama adalah apa yang disebut penyakit yang bergantung pada asam, yang didasarkan pada agresivitas asam klorida dalam cairan lambung.

Penyakit yang paling umum adalah GERD (penyakit gastroesophageal reflux). Apa yang membantu mulas dalam kasus ini? Untuk menghentikan ketidaknyamanan ini dengan cepat, Anda dapat menggunakan antasida (fosfalugel, gaviscon, rennie, maalox). Tapi ini hanya akan meredakan kondisi untuk sementara. Dasar pengobatannya adalah obat antisecretory dari kelompok penghambat pompa proton (omeprazole, sanpraz, pariet, nexium), dengan jangka waktu minimal 1 bulan.

Dalam kasus tukak lambung, terapi pemberantasan diresepkan - pengobatan ini ditujukan untuk menghancurkan bakteri "Helicobacter pylori", yang berkontribusi pada munculnya bisul. Ada beberapa skema, antara lain antibiotik, obat antisecretory (omeprazole, pariet, sanpraz), sediaan bismuth (de-nol).

Hernia hiatus (hernia hiatal) diobati sesuai gejalanya. Prinsip terpenting jangan berbaring setelah makan selama 30-40 menit. Ikuti diet dan diet yang tepat. Dan juga minum pil untuk mulas (gastal, rennie, omeprazole, sanpraz, gaviscon). Jika HH besar, maka perawatan bedah ditentukan.

Hernia hiatus (hernia hiatal) diobati sesuai gejalanya. Prinsip terpenting jangan berbaring setelah makan selama 30-40 menit. Ikuti diet dan diet yang tepat. Dan juga minum pil untuk mulas (gastal, rennie, omeprazole, sanpraz, gaviscon). Jika HH besar, maka perawatan bedah ditentukan.

Dengan sindrom Zollinger-Ellison, perawatan bedah tumor pankreas diperlukan. Karena dialah yang menyebabkan maag. Tapi apa yang akan membantu mulas dalam kasus ini? Semua persiapan antasid yang bekerja cepat (Almagel, Gaviscon, Maalox, Rennie, Gastal).

Pengobatan penyakit, yang gejalanya adalah mulas, hanya ditentukan oleh dokter.

Pengobatan mulas pada wanita hamil

Bagaimana cara menghilangkan mulas jika Anda sedang mengharapkan bayi? Toh, tidak semua obat bisa diminum selama masa kehamilan. Karena penyebab dalam kasus ini adalah perubahan hormonal dalam tubuh dan tekanan rahim yang membesar di perut, pengobatan hanya ditujukan untuk meringankan kondisi tersebut.

Prinsip dasar dalam hal ini adalah pola makan. Anda perlu makan sering (4-6 kali sehari) dan dalam porsi kecil. Jangan makan 2-3 jam sebelum tidur. Jangan berbaring setelah makan selama 30-40 menit. Kecualikan pedas, berlemak, digoreng.

Sedangkan untuk obat-obatan, obat antisekresi dikontraindikasikan. Tetapi beberapa antasida diperbolehkan (Rennie, Gaviscon). Jika tidak ada obat untuk mulas di lemari obat rumah Anda, maka Anda bisa minum soda kue. Tetapi ingat bahwa ini hanya bantuan darurat, tidak dapat digunakan terus-menerus, karena pada akhir tindakan, asam klorida dari getah lambung diproduksi dalam jumlah yang lebih banyak, sehingga meningkatkan agresivitasnya.

Adapun pengobatan tradisional untuk mulas, berbahaya selama kehamilan, karena berbagai ramuan dan infus dapat membahayakan bayi. Bagaimanapun, perawatan selama periode penting ini hanya ditentukan oleh dokter. Jika mulas berlanjut, akan melegakan bahwa pada bulan terakhir kehamilan itu akan berkurang atau hilang sama sekali, karena jumlah progesteron menurun dan rahim turun (yang mengurangi tekanan pada perut).

Maag

- sensasi terbakar dan nyeri di belakang tulang dada di bagian bawah atau tengah. Ini dapat terjadi secara tiba-tiba, seringkali tergantung pada posisi tubuh, pola makan, dan keadaan sistem saraf.

Anatomi dan fisiologi lambung dan kerongkongan

Mengapa mulas terjadi? Sebelum menjawab pertanyaan ini, ada baiknya mempertimbangkan pertanyaan ini, ada baiknya berkenalan dengan anatomi dan fisiologi sistem pencernaan. Informasi ini akan kami upayakan secara ringkas dan jelas.

  • Kerongkongan Merupakan organ otot tubular berongga. Ini berasal dari faring dan mengalir ke perut. Kerongkongan berfungsi sebagai sistem tubular konduktif untuk memindahkan makanan padat atau cairan apa pun ke bagian bawah sistem pencernaan.
  • Dinding esofagus terdiri dari 3 lapisan: Lendir
  • - diwakili oleh epitel mukosa non-keratinisasi multilayer. Lapisan ini memiliki tingkat regenerasi yang tinggi. Secara eksternal, selaput lendir kerongkongan mirip dengan selaput lendir faring dan memiliki struktur yang serupa. Berotot
- Dibentuk oleh serat otot melingkar longitudinal dan transversal. Berkat mereka, kerongkongan memiliki kemampuan untuk memindahkan secara paksa gumpalan makanan ke arah yang benar (ke perut). Di persimpangan kerongkongan ke perut, ada penebalan dinding otot - sfingter otot. Ini memainkan peran katup, yang memastikan aliran makanan searah dari kerongkongan ke perut dan mencegah gerakan mundur isi perut ke kerongkongan.

Adventitia

- Diwakili oleh jaringan ikat, yang bertindak sebagai suspensi dan kerangka pengikat kerongkongan. Berkat dia, kerongkongan memiliki fleksibilitas, tetapi pada saat yang sama, tidak kehilangan bentuk anatominya dan tidak mengubah posisinya.

Perut

  • Merupakan organ berongga berbentuk kantung yang merupakan penebalan saluran pencernaan. Di dalam perut, makanan yang diterima diolah dengan sejumlah enzim dan asam klorida.
  • Dinding lambung juga terdiri dari tiga lapisan - mukosa, otot dan peritoneum. Berlendir
  • - diwakili oleh epitel kolumnar satu lapis. Berbagai sel epitel ini mensintesis dan mengeluarkan enzim pencernaan dan asam klorida ke dalam lumen lambung. Berotot

- diwakili oleh tiga lapisan - memanjang, melingkar dan miring. Berkat kerja mereka yang terkoordinasi dengan baik, makanan bercampur di perut dan gerakan sistematisnya ke dalam duodenum.

Peritoneum

- Meliputi bagian luar perut dengan jaringan mukosa yang tipis seperti lapisan. Karena sifatnya, perut memiliki kemampuan untuk meluncur relatif terhadap organ lain selama gerakan yang disebabkan oleh jaringan ototnya.

Aktivitas sekresi pencernaan

enzim

dan asam klorida diatur oleh sistem saraf otonom. Nada dan aktivitas kontraksi serat otot esofagus, sfingter gastroesofagus juga diatur oleh sistem saraf otonom.

Sistem saraf otonom adalah bagian dari sistem saraf pusat yang bertanggung jawab atas pengaturan kerja organ dalam, tonus vaskular, dll. Tetapi sistem saraf otonom terkait erat dengan sistem saraf lainnya, yang berdampak besar padanya.

Mekanisme mulas

Mulas terjadi ketika isi perut memasuki lumen rongga esofagus. Masalahnya adalah mukosa lambung disesuaikan untuk memastikan keasaman yang tinggi dari jus lambung dan enzim pencernaannya tidak merusaknya.

Tetapi selaput lendir esofagus tidak memiliki perlindungan terhadap faktor agresif jus lambung. Karena itulah, kembalinya isi lambung ke kerongkongan disertai dengan kimiawi dan enzimatis

membakar

selaput lendir kerongkongan.

  • Luka bakar ini menyebabkan sensasi terbakar, ketidaknyamanan, dan bahkan nyeri selama refluks gastroesofagus. Seperti yang Anda lihat, mulas bukanlah penyakit independen, tetapi manifestasi dari kondisi dan penyakit tertentu. Kami menulis tentang mereka di bagian artikel selanjutnya.
  • Penyebab mulas Makan berlebihan
  • - makanan tidak bisa masuk ke dalam perut dan tekanan yang dibuat di dalamnya saat mencampur makanan menyebabkannya kembali ke kerongkongan. Kehamilan
  • - pada akhir kehamilan, mulas dapat disebabkan oleh beberapa faktor: peningkatan tekanan intra-abdominal (karena peningkatan volume rahim yang berulang), dan peningkatan kadar hormon dalam darah yang mengendurkan serat jaringan otot polos (yang terdiri dari rahim dan otot esofagus dan perut). Penggunaan obat-obatan
  • , yang dapat meningkatkan keasaman lambung, mengganggu kerja sistem saraf otonom, mengubah nada jaringan otot. Meningkatnya keasaman lambung
  • - Sekresi asam klorida yang berlebihan dapat menyebabkan proses inflamasi pada dinding lambung itu sendiri, yang dapat menyebabkan refluks. Hernia diafragma esofagus
  • ... Biasanya, area kerongkongan di tempat ia melewati diafragma sempit dan berdekatan dengan sfingter otot. Dalam beberapa kasus, perluasan kerongkongan diamati di tempat khusus ini. Cacat ini membuat sfingter gastroesofageal tidak dapat ditutup. Diabetes

- menyebabkan terganggunya pertukaran gas dan proses metabolisme dalam jaringan, yang dapat mengakibatkan terganggunya jaringan otot polos. Selain itu, sirkulasi yang buruk di perut dapat menyebabkan peningkatan keasaman.

Sakit maag karena gangguan neuropsikiatri

- sebagai aturan, itu diamati di antara orang-orang dengan jiwa labil (depresi atau rentan terhadap histeria). Gangguan mental memengaruhi kerja sistem saraf otonom, yang dalam kasus ini salah mengontrol nada jaringan otot kerongkongan dan perut, dan juga merupakan penyebab peningkatan pembentukan asam klorida.

Apa yang harus dilakukan jika mengalami mulas?

Untuk mendiagnosis penyebab mulas, Anda perlu mencari nasihat pribadi dari dokter atau ahli gastroenterologi.

Pada pemeriksaan, dokter akan memperhatikan bentuk dada (kelengkungan dada bisa menjadi salah satu penyebab refluks), bunyi jantung, irama nadi (terkadang tanda mulas bisa disalahartikan sebagai

kejang jantung
  1. ), kaji perut dengan sentuhan (ketegangan pada otot perut bisa mengindikasikan proses inflamasi yang serius). Untuk studi yang lebih rinci, Anda akan membutuhkannya
  2. pemeriksaan instrumental FEGDS (fibroesophagastroduodenoscopy)
  3. - memungkinkan Anda untuk memeriksa selaput lendir esofagus, lambung, dan duodenum secara visual. Dengan mulas, sebagai aturan, selaput lendir kerongkongan yang meradang terdeteksi, dalam beberapa kasus bahkan erosi dan bisul di selaput lendir. Selain itu, neoplasma esofagus, kista, dan cedera lainnya dapat dideteksi.
  • Fluoroskopi kontras - memungkinkan Anda mempelajari dinamika pergerakan zat melalui kerongkongan dan perut, serta mengidentifikasi fitur anatomi dan patologi masing-masing organnya (neoplasma, kista, hernia kerongkongan).
  • Penelitian laboratorium: Kimia darah

kenakan pakaian yang tidak menekan rongga perut;

(gula darah, kadar gastrin) - hormon ini dapat menyebabkan peningkatan sekresi asam lambung.

  1. Analisis laboratorium jus lambung (penentuan keasaman) - memungkinkan Anda mengidentifikasi salah satu penyebab mulas.
  2. Bagaimana cara menghilangkan mulas? Ubah pola makan Anda
  3. - Makan pecahan akan mengurangi frekuensi serangan mulas. Usahakan makan lebih sering - 5-6 kali sehari, tapi dalam porsi kecil. Singkirkan makanan asam dari diet Anda
  4. , kurangi jumlah bumbu di semua hidangan seminimal mungkin. Semua pedas, asin menyebabkan peningkatan sekresi jus lambung.
  5. Jangan makan sebelum tidur dan istirahat. ... Makan terakhir disarankan kurang dari satu jam sebelum waktu tidur. Makan sedikit sebelum tidur.
  6. Susu tidak memperbaiki kondisi. Mengurangi gejala mulas hanya untuk sementara. Tapi, setelah 20-30 menit, minum susu meningkatkan sekresi lambung. Cobalah makan makanan kaya serat
  7. (buah-buahan, sayuran, roti kasar). Dengan mulas, oatmeal yang direbus dalam air memiliki efek menguntungkan pada selaput lendir lambung dan kerongkongan.

Kurangi asupan lemak Anda seminimal mungkin

... Lemak membutuhkan proses yang lebih lama di dalam perut, oleh karena itu lemak merangsang produksi cairan lambung.

Merokok dan konsumsi alkohol harus dihindari.

Obat mulas

Dalam pengobatan mulas, obat-obatan dari berbagai kelompok digunakan. Namun, perlu diingat bahwa mulas bukanlah penyakit yang berdiri sendiri, melainkan hanya manifestasi dari suatu penyakit atau kondisi yang terganggu. Karena itu, pertama-tama, untuk mencegah kambuhnya sakit maag, perlu dilakukan penyembuhan penyakit itu sendiri. Dalam kasus kehamilan, sebagai aturan, setelah kelahiran anak, mulas itu sendiri hilang.

Karena fakta bahwa asam klorida memiliki efek merusak utama pada dinding kerongkongan selama refluks, masuk akal untuk mengurangi keasaman sari lambung.

Ada beberapa kelompok obat yang menangani tugas ini.
  • Antasida Mulas
  • Sediaan ini mengandung senyawa kimia penawar keasaman (aluminium hidroksida, magnesium hidroksida, kalsium karbonat, magnesium hidroksikarbonat). Memasuki reaksi kimia di rongga esofagus dan lambung, senyawa ini menetralkan keasaman.
  • Manfaat obat antasid:
  • Tidak memiliki efek umum pada tubuh
Memiliki efek yang cepat
  • Harga terjangkau
  • Obat ini bisa digunakan selama kehamilan dan menyusui.
  • Kerugian antasida:
Dapat menyebabkan sembelit atau diare Memiliki efek jangka pendek (mengurangi keasaman) Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit

Obat yang mengurangi sekresi asam lambung (penghambat pompa proton,

H2 penghambat histamin)

Pemblokir pompa proton

- Obat ini memblokir kemampuan sekresi sel mukosa lambung untuk menghasilkan asam klorida. Sehingga, keasaman lambung menurun.

  • H2 blocker reseptor githamine
  • ... Obat ini secara khusus mengikat permukaan sel sekretori lambung pada reseptor histamin H2, memblokirnya. Karena pemblokiran ini, sekresi asam klorida berkurang.
  • Manfaat obat yang mengurangi sekresi

Memiliki efek yang tahan lama

  • Tidak mempengaruhi aktivitas peristaltik
  • Janji temu selama kehamilan dan menyusui
  • Kerugian obat yang mengurangi sekresi

Setelah mengambil tindakan tidak lebih awal dari 30 menit kemudian.

Mempengaruhi aktivitas obat lain yang diminum

Mereka dapat menyebabkan sejumlah komplikasi parah, jadi penggunaannya hanya mungkin di bawah pengawasan dokter yang merawat.

Bisakah soda kue mengobati mulas?

Faktanya, soda, memasuki reaksi kimia dengan asam klorida, menetralkan asam klorida, sehingga mengurangi keasaman lambung. Namun, soda memiliki satu kelemahan penting - selama reaksi kimia, banyak karbon dioksida dilepaskan, yang bertindak sebagai iritan pada mukosa lambung, yang selanjutnya menstimulasinya untuk menghasilkan cairan lambung. Karena itu, pengobatan sakit maag dengan soda ibarat memadamkan api dengan bensin.

Pengobatan mulas selama kehamilan

Untuk mengurangi frekuensi serangan mulas, ibu hamil pertama-tama harus mematuhi nutrisi pecahan, jangan mengambil posisi horizontal lebih awal dari 30-45 menit setelah makan, makan makanan dalam porsi kecil, tidur atau istirahat di siang hari harus mengambil posisi di ujung kepala tubuh yang terangkat (sudut sekitar 15-25 derajat).

Selama kehamilan, penting untuk menghindari minum obat apa pun, namun kemungkinan komplikasi memerlukan, termasuk bantuan medis untuk mulas.

Pertimbangkan sekelompok obat yang dapat dikonsumsi untuk mulas selama kehamilan.

Persiapan dari kelompok antasida

Penggunaannya selama kehamilan dimungkinkan, namun harus diingat bahwa obat-obatan seperti Almagel atau Maalox, jika diminum secara teratur, dapat menyebabkan sembelit. Mengingat bahwa banyak wanita selama kehamilan dan tanpa obat ini memiliki faktor yang tidak menyenangkan ini, obat-obatan ini harus dikecualikan sebagai cara utama mengobati mulas. Obat Rennie tidak memiliki efek seperti itu (tidak menyebabkan sembelit), oleh karena itu merupakan obat pilihan selama kehamilan.

-

Beberapa obat dari kelompok tersebut telah diuji

antisecretory

Penghambat histamin H2

Ranitidine, Cimetidine

... Obat-obatan ini telah terbukti aman bila digunakan selama kehamilan.

Obat dari kelompok penghambat pompa proton antisekresi belum diteliti keamanannya selama kehamilan. Karena itu, Anda harus menahan diri darinya (dimungkinkan untuk menggunakannya dengan izin dari dokter kandungan Anda).

Halo para pembaca yang budiman. Fenomena fisiologis seperti mulas cukup sering terjadi. Hanya di negara kita sekitar setengah dari populasi orang dewasa menghadapi masalah ini dari waktu ke waktu. Tetapi anak-anak juga tidak kebal dari itu. Sakit maag juga sering terjadi selama kehamilan. Banyak orang tahu secara langsung betapa melecehkan kondisi seperti itu. Karena itu, Anda perlu mengetahui cara menghilangkan mulas dengan cepat dan efektif, serta mencari tahu alasan fenomena yang tidak menyenangkan ini.

Terjadi kesalahan saat mengunduh.

Dari mana mulas itu berasal - apa itu

Terkadang setelah makan ada sensasi tidak nyaman atau terbakar di daerah esofagus dan faring, disertai dengan sendawa, nyeri dada dan rasa asam pahit yang menyengat. Kondisi ini disebut mulas.

  1. Ini berkembang sebagai hasil dari tindakan agresif cairan pencernaan di dinding kerongkongan selama refluks lambung - gerakan kebalikan dari massa makanan, cairan atau gas dari perut ke atas.
  2. Orang yang benar-benar sehat juga bisa menghadapi ini. Tapi serangan mulas yang sering menunjukkan kondisi patologis.
  3. Berbagai faktor dapat menyebabkan sensasi terbakar di tenggorokan:
  4. Makan berlebihan, makan malam.
  5. Minum alkohol, minuman panas, kopi, serta coklat, buah jeruk, makanan berlemak, aditif mint.
  6. Kelebihan berat.
  7. Kehamilan.
  8. Merokok.
  9. Pakaian atau ikat pinggang yang mengencangkan area perut.
  10. Kemampuan penutupan yang lemah dari sfingter esofagus bagian bawah.

Asam lambung berlebih karena makanan asam, pengobatan atau gastritis.

Ulserasi pada selaput lendir tabung esofagus, penyempitan patologisnya (striktur), adanya pertumbuhan tumor di dalamnya.

Pelanggaran fungsi motorik esofagus, lambung atau duodenum 12.

Cara menghilangkan mulas dengan cepat dan efektif di rumah

Untuk menghilangkan sensasi terbakar, Anda bisa menggunakan berbagai cara improvisasi. Banyak dari mereka tidak berbahaya, dan beberapa berpotensi bahaya dan harus digunakan dengan hati-hati.

Selain itu, farmakologi modern menyediakan banyak pilihan obat untuk mulas. Sayangnya, tidak ada cara universal untuk mengatasinya, dan Anda perlu memilih dana secara individual.

1. "Terapi jus"

Berbagai jus sayuran digunakan untuk pencegahan dan penghapusan mulas yang bergulir.

Ini bisa menjadi pemerasan dari:

- kubis;

- wortel;

- bit;

- peterseli;

Maag

- akar seledri;

- kentang.

Lebih baik meminumnya sebelum makan dalam jumlah beberapa sendok besar. Mereka dapat dicampur satu sama lain dalam proporsi berapa pun. Perlu diingat bahwa jus bit segar tidak dapat dikonsumsi. Itu harus diperas terlebih dahulu dan didiamkan selama beberapa jam.

Terapi jus adalah cara yang berguna dan cukup aman untuk mencegah sensasi terbakar di esofagus. Jus kentang paling efektif melawan mulas. Untuk persiapannya, dipilih umbi yang belum berkecambah dan belum menghijau.

Mereka harus dicuci dan dikupas. Tapi tidak perlu mengupas kulitnya. Kentang parut diperas dengan cara apa pun yang nyaman. Anda perlu meminum jus beberapa menit setelah persiapan, tanpa mengaduk endapan pati. Setelah 10 menit setelah ditekan, produk kehilangan khasiat obatnya.

Jika mulas terus-menerus menyiksa, maka Anda perlu minum jus kentang setiap hari dalam gelas di pagi hari. Dianjurkan untuk mulai makan tidak lebih awal dari satu jam kemudian. Kursus masuk adalah 10 hari. Setelah itu, dianjurkan istirahat dengan durasi yang sama dan ulangi terapi jus. Beberapa dari pendekatan ini dapat diikuti untuk mendapatkan hasil yang konsisten.

  1. Tidak diinginkan untuk melakukan perawatan ini di musim semi - solanin memiliki waktu untuk menumpuk di kentang, yang dapat menyebabkan keracunan. Anda sebaiknya tidak menggunakan metode ini untuk mereka yang menderita diabetes atau memiliki keasaman rendah. Juga, Anda tidak dapat menyalahgunakan jus kentang. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan masalah pada pankreas.
  2. 2. Pemanfaatan tumbuhan obat
  3. Pengobatan alternatif penuh dengan berbagai resep untuk mulas. Untuk menghilangkannya, semua jenis teh herbal, ramuan dan infus dari masing-masing tanaman digunakan. Berikut adalah contoh pengobatan populer.
  4. Infus chamomile diminum dalam jumlah 1 sdm. sesekali. Gunakan obat ini tiga kali sehari selama tiga minggu. Untuk menyiapkan minuman, Anda perlu merendam 2-3 sendok makan besar bahan mentah ke dalam segelas air mendidih, bersikeras sampai dingin dan tiriskan.
  5. Serbuk rimpang calamus diambil dalam jumlah sedikit dalam bentuk aslinya atau dicampur air. Obatnya bekerja secara instan, tetapi tidak dapat digunakan jika terjadi eksaserbasi penyakit ginjal.
  6. Akar Gentian (20 g) dituangkan dengan air mendidih (1 sdm.), Campuran diinfuskan selama setengah jam, lalu disaring. Anda perlu minum infus 0,5 jam sebelum makan, satu sendok besar.
  7. Kaldu mint hangat tidak cocok untuk semua orang. Terkadang sensasi yang tidak menyenangkan meningkat. Tetapi banyak orang mengatasi mulas dengan cara ini. Mereka menyeduh sesendok kecil mint kering dengan secangkir air mendidih dan meminum cairan yang sedikit didinginkan dengan tegukan tanpa tergesa-gesa.
  8. Satu sendok besar centaury dituangkan dengan segelas air mendidih dan disimpan dalam penangas uap selama 20 menit. Setelah dingin, produk disaring dan dicampur dengan sesendok madu. Untuk menghilangkan sensasi terbakar, Anda perlu minum setengah gelas ramuan seperti itu.

Satu sendok besar susu bubuk kering dituangkan ke dalam termos, 200 ml air matang dituangkan dan disimpan selama 2-3 jam Infus selesai diminum dalam satu sendok besar sebelum makan.

Untuk meredakan mulas, teh diganti dengan angelica yang dihancurkan menjadi debu (campuran daun dengan biji). Ini disiapkan seperti daun teh biasa dan diminum tanpa disaring.

Pertama, campuran chamomile, St. John's wort dan pisang raja disiapkan dengan perbandingan 1: 2: 2. Kemudian 0,5 sdm. l. koleksi, tuangkan 300 ml air mendidih dan biarkan selama 20 menit.Infus yang disaring diambil dalam sesendok besar sebelum makan 3 r. per hari.

Gambar 1: Mulas - Klinik Dokter Keluarga

3. Penggunaan benih

Berbagai biji juga membantu meredakan mulas. Misalnya, Anda bisa menggunakan ramuan campuran biji adas manis dan adas manis dalam proporsi yang sama. Satu sendok kecil bahan mentah direndam dalam segelas air mendidih, ditekan sampai cairannya mendingin, dan minum sedikit demi sedikit sampai gejala yang tidak menyenangkan hilang.

Cara lain adalah infus biji rami. Di sini, satu sendok besar biji rami dituangkan di atas segelas air mendidih semalaman, dan di pagi hari massa kental yang dihasilkan dibagi menjadi 3 porsi dan dikonsumsi setengah jam sebelum makan. Perlu diingat bahwa jelly ini adalah pencahar yang kuat. Dan itu tidak boleh digunakan jika kolesistitis kambuh.

Obat lain yang bagus untuk sensasi terbakar tiba-tiba adalah kacang polong kering. Anda perlu menggiling segenggam kacang polong dalam penggiling kopi dan mengambil, jika perlu, satu sendok teh bubuk yang dihasilkan.

Itu bisa dicuci dengan air atau dicampur dengan sedikit. Jika tidak memungkinkan untuk menggiling produk, kacang polong utuh cukup dikunyah, setelah sebelumnya dikukus dengan air mendidih. 5-6 buah sudah cukup. Kacang hijau segar juga membantu.

Biji labu dan bunga matahari telah membuktikan dirinya sebagai obat yang efektif melawan mulas. Jangan menggorengnya, cukup keringkan sedikit. Mereka dimakan dengan perut kosong dalam jumlah sedikit setelah bangun tidur, dan kemudian di sore hari ketika muncul sensasi khas terbakar.

Dengan serangan mulas yang sering, soba harus dimasukkan ke dalam makanan. Ini bisa dimakan dalam bentuk sereal, sup, pai, dll. Dan dengan sensasi terbakar yang tiba-tiba di kerongkongan, Anda bisa mengambil sedikit biji-bijian yang dihancurkan menjadi tepung.

Tetapi pertama-tama mereka harus dikeringkan dalam wajan sampai berwarna coklat jenuh. Mereka juga mengambil obat seperti itu untuk kursus tiga minggu, di mana itu dimakan dengan sepertiga sendok kecil tiga kali sehari.

Soda, garam dan mumi

Obat mulas yang terkenal dan efektif adalah kalsium bikarbonat, soda kue sederhana. Ini digunakan dalam bentuk murni dengan jumlah ¼ atau ½ sendok kecil.

Gambar 2: Mulas - Klinik Dokter Keluarga

Seseorang mencampur soda dengan air panas dan mengambil dalam porsi kecil, dan seseorang mengirimkan bubuk ke dalam mulut, dan baru kemudian meminumnya. Setelah itu, Anda perlu mengendurkan ikat pinggang dan duduk dengan tenang selama sekitar 10 menit.Jika rasa tidak enak di tenggorokan belum hilang, prosedur diulangi.

Terkadang minuman effervescent dibuat dari soda dengan menggabungkan larutan soda dengan cuka. Lebih baik menggunakan sari apel, tetapi jika tidak ada, sari meja juga cocok, serta asam sitrat atau jus lemon alami.

Soda dicampur dengan komponen asam 1: 1 (setengah dari jumlah kristal "lemon" yang diambil). Begitu berbusa cair, Anda perlu meminumnya. Metode ini memungkinkan Anda menekan mulas dengan sangat cepat. Tetapi ini juga salah satu metode paling berbahaya yang jarang dapat digunakan dalam bentuk bantuan darurat.

  1. Anda perlu memahami bahwa ini adalah pengobatan simptomatik yang membantu menghilangkan manifestasi eksternal. Karena itu, dengan mulas yang sering, perlu berkonsultasi dengan spesialis untuk mengidentifikasi akar penyebab patologi dan melakukan perawatan yang ditargetkan.
  2. Saat soda memasuki rongga perut, ia bereaksi dengan asam yang berada di sana. Karbon dioksida dilepaskan. Ini bekerja pada selaput lendir secara mengiritasi, yang dapat menyebabkan serangan mulas baru yang lebih kuat karena peningkatan produksi cairan pencernaan.
  3. Namun bahaya bikarbonat tidak hanya itu. Jika disalahgunakan, itu mengarah pada sejumlah konsekuensi negatif.
  4. Konsentrasi natrium dalam tubuh meningkat.
  5. Ekskresi ion kalium dari tubuh ditingkatkan, yang berdampak negatif pada aktivitas jantung.
  6. Elastisitas pembuluh darah menurun, kerapuhannya meningkat.

Fungsi ginjal memburuk, stagnasi cairan diamati.

PH berbagai lingkungan dalam tubuh meningkat, termasuk darah, dan alkalosis berkembang.

Gangguan pencernaan sering terjadi, sakit kepala, reaksi gugup, kejang organ dalam bisa muncul.

Garam juga digunakan sebagai obat sakit maag. Untuk ¼ h. L. kristal ditempatkan di mulut dan larut. Ini akan membantu memulai sintesis enzim yang menetralkan aksi empedu.

Shilajit juga digunakan sebagai stimulan. Mereka meminumnya sebelum tidur dan di pagi hari selama 4 minggu, mencampurkan 0,2 g resin ini dengan sesendok susu, air atau madu. Jika Anda ingin mengulangi kursus perawatan, Anda harus istirahat dua minggu terlebih dahulu. Karena mumi mengandung zat bioaktif, tidak bisa dikonsumsi selama kehamilan dan menyusui, penderita hemofilia, hipertensi, dan juga di bawah usia 3 tahun.

VIDEO

Bidikan dari kartun "Dobrynya Nikitich and the Serpent Gorynych"

Apa itu mulas dan bagaimana manifestasinya

Sensasi terbakar di belakang tulang dada ini disebabkan asam lambung yang masuk ke kerongkongan. Dokter menyebut proses ini refluks gastroesofagus. Faktanya, asam membakar, seolah-olah, lapisan kerongkongan, yang lebih halus dari pada lambung.

Sakit maag paling sering terjadi setelah makan dan terkadang pada malam hari. Ini menjadi lebih buruk saat Anda berbaring atau saat Anda membungkuk. Biasanya disertai rasa pahit atau asam di mulut. Yang lebih jarang adalah batuk, cegukan, suara serak, kembung, dan mual.

Mengapa itu muncul

  • Biasanya, asam tidak meninggalkan lambung - sfingter esofagus tidak mengeluarkannya. Ini adalah otot annular yang berkontraksi dan menutup saluran masuk.
  • Pada orang sehat, sfingter menjadi rileks hanya saat makan. Dengan mulas, itu melemah dan bisa terbuka kapan saja, menyebabkan asam masuk ke kerongkongan.
  • Sakit maag terkadang terjadi pada orang sehat. Itu dapat diprovokasi oleh alasan-alasan berikut:
  • kegemukan;
  • kopi, alkohol, coklat, makanan berlemak atau pedas;
  • merokok;

kehamilan di mana rahim yang tumbuh menekan organ perut;

stres dan kecemasan;

pereda nyeri antiinflamasi (seperti ibuprofen atau parasetamol).

Pada orang sehat, mulas jarang terjadi (kurang dari dua kali seminggu) dan cepat berlalu.

Jika ini terjadi terus-menerus, kemungkinan besar Anda telah mengembangkan penyakit gastroesophageal reflux (GERD).

  • Mulas juga bisa disebabkan oleh hernia hiatus ketika bagian perut didorong melalui diafragma ke dada.
  • Makanan apa yang menyebabkan mulas
  • Hindari mereka jika Anda menderita mulas:
  • makanan pedas;
  • busur;
  • jeruk;
  • produk tomat seperti saus tomat;
  • makanan berlemak atau digoreng;
  • permen;

cokelat;

alkohol, soda, kopi, atau minuman berkafein lainnya;

makanan berlemak.

Makanan lain, jika Anda makan terlalu banyak, dapat menyebabkan mulas - dari perut yang kenyang, asam dengan mudah menembus kerongkongan.

Mengapa mulas itu berbahaya

Jika jarang, maka tidak ada. Tetapi iritasi konstan pada selaput lendir pada penyakit gastroesophageal reflux menyebabkan lesi berbahaya pada kerongkongan, misalnya, esofagitis, esofagus Barrett, atau bahkan kanker.

12 fakta tentang kanker - di galeri kami:

  • Kapan harus ke dokter
  • Hubungi ambulans jika Anda mengalami rasa terbakar yang parah atau nyeri dada yang sesak, terutama jika disertai dengan nyeri di lengan, rahang, atau punggung, dan sesak napas. Terkadang serangan jantung disamarkan sebagai mulas.
  • Buat janji bertemu dengan terapis jika:
  • Sakit maag terjadi lebih dari dua kali seminggu.
  • Pilnya tidak bekerja.

Sulit bagi Anda untuk menelan makanan.

Seiring dengan mulas, rasa mual atau muntah terus-menerus.

  • Anda mengalami penurunan berat badan karena kurang nafsu makan atau takut mulas.
  • Apa yang membantu dengan mulas
  • Jika Anda perlu menghilangkan mulas sekarang, cobalah obat bebas ini:

Antasida (maalox, almagel). Mereka menetralkan asam lambung. Antasida akan menghilangkan gejalanya dengan cepat, tetapi tidak melindungi kerongkongan dari efek asam yang berbahaya.

Penghambat reseptor H2 (famotidine, ranitidine). Mereka mengurangi produksi asam lambung, sehingga mencegah kerusakan pada kerongkongan. Lebih lambat dari antasida.

Penghambat pompa proton (omeprazole, rabeprazole). Mereka juga mengurangi keasaman sari lambung.

Jika pil tidak ada di tangan, kunyahlah permen karet. Studi menunjukkan bahwa ini menghasilkan lebih banyak air liur, yang mengalir ke kerongkongan dan menetralkan asam.

Bagaimana mencegah gejala ini

Agar sakit maag mengganggu Anda sesering mungkin, perbanyak tidak hanya dengan obat-obatan, tetapi juga dengan kebiasaan yang baik.

Jangan makan berlebihan

Bahkan jika sfingter esofagus tidak melemah, terlalu banyak makanan di lambung meningkatkan tekanan dan asam dapat masuk ke esofagus.

Menurunkan berat badan

Lemak perut yang berlebihan meningkatkan tekanan pada sfingter, membuatnya lebih lemah dan lebih mudah dibuka.

Galeri ini telah mengumpulkan 19 film tentang makanan dan penurunan berat badan untuk liburan Tahun Baru:

Makan lebih sedikit karbohidrat

Semakin banyak karbohidrat di perut, semakin lama dicerna. Ini merangsang pertumbuhan bakteri yang menghasilkan gas. Yang terakhir, pada gilirannya, memberi tekanan pada sfingter dan melemahkannya.

Kurangi minuman beralkohol

Etanol meningkatkan produksi asam, melemaskan sfingter esofagus, dan mengurangi kemampuan esofagus untuk mengeluarkan asam lambung.

Kurangi minum kopi

Kopi untuk sementara melemahkan sfingter esofagus bagian bawah, meningkatkan risiko refluks asam.

Hindari bawang mentah

Bawang dapat mengiritasi lapisan esofagus yang rusak. Ini juga merangsang pertumbuhan bakteri.

Jangan minum terlalu banyak jus jeruk

Ini tidak menyebabkan refluks, tetapi mengiritasi selaput lendir seperti asam lambung.

Angkat kepala tempat tidur

Jika mulas mengganggu Anda di malam hari, letakkan bantal yang lebih tinggi di bawah kepala Anda.

Cobalah juga untuk tidur miring ke kiri. Saat Anda berbaring miring ke kanan, asam lambung melapisi sfingter esofagus bagian bawah. Dalam posisi ini, lebih mudah baginya untuk masuk ke kerongkongan.

Jangan makan tiga jam sebelum tidur.

Ini akan membantu mengurangi jumlah asam di perut Anda sebelum tidur.

Jangan pakai baju ketat

Ini juga meningkatkan tekanan di dalam perut, yang melemahkan sfingter esofagus.

Apa yang harus dilakukan dengan mulas dan bagaimana cara menghilangkannya

Добавить комментарий