Mide ekşimesi ve ondan nasıl kurtulurken ne yapmalı

Ayrıca oku:

Göğüste ağrılı yanma hissi - Bu, üst karın bölgesinde (epigastrik bölge) ve göğüste (daha doğrusu sternumun arkasında - yemek borusu boyunca) rahatsızlık ve yanma hissidir. Mide ekşimesi, yemek borusuna giren yüksek asidik mide içeriğinden kaynaklanır. Mide için asidik bir ortam normaldir, sindirim sürecinin gerekli bir bileşenidir. Ancak yemek borusu yalnızca yiyeceklerin taşınması için tasarlanmıştır ve mideden asitin içine girmesi mukoza zarının tahriş olmasına neden olur.

Mide ekşimesi ile ilişkili semptomlar

Mide ekşimesine genellikle geğirme ve şişkinlik (şişkinlik) eşlik eder. Mide bulantısı hissi oluşabilir.

Mide ekşimesi, bir kural olarak, yemekten sonra ortaya çıkar ve önemli bir süre - 2 saate kadar veya daha uzun sürebilir. Sırtüstü pozisyon ve gövde kıvrımları mide ekşimesini tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.

Bazı durumlarda hastalar mide ekşimesinin yutmayı zorlaştırdığından, uykuyu engellediğinden şikayet ederler. Astımlı bir kişide mide ekşimesi boğazda hırıltıya, öksürüğe ve nefes darlığına neden olabilir. Bazen mide ekşimesi, kardiyovasküler sistemdeki sorunların neden olduğu göğüste yanma hissi ile karıştırılabilir (bu, anjina pektorisin kendini nasıl gösterebileceğidir). Bununla birlikte, anjina pektoris ile birlikte göğüs kafesinin arkasında bir yanma hissi genellikle egzersiz veya stresten sonra ortaya çıkar ve gıda alımıyla ilişkili değildir. Anjina pektoris durumunda, nitrogliserin alırsanız yanma hissi geçecektir, ancak nitrogliserin mide ekşimesinde işe yaramaz. Mide ekşimesini nitrogliserinle yenmeyi başardıysanız, kardiyoloğunuza başvurun - bir EKG yapmanız ve kalbin durumunu kontrol etmeniz gerekir. Mide ekşimesi nedenleri

  • Sağlıklı bir insanda bile mide ekşimesi meydana gelebilir. Doğrudan
  • mide ekşimesi nedenleri
  • konuşabilir:
  • aşırı yeme. Aşırı miktarda yemek yenildiğinde mide gerilir ve midenin lümenindeki hava yemek borusuna girer. Hava ile birlikte, mide içeriği damlaları yemek borusuna girebilir;
  • çok fazla narenciye yemiş. Narenciye suyu, midedeki asitliği daha da artırır, bu da mukoza zarının tahriş olmasına neden olur;
  • baharatlar ve otlar. Mide mukozası, belirli bir keskinliğe sahip tabaklara adapte edilmiştir. Beklenmedik şekilde baharatlı yiyecekler yemek (bazı egzotik yemekler), büyük olasılıkla sizde mide ekşimesine neden olur;
  • çok fazla içerseniz veya çok sert yaparsanız kahve;
  • gazlı içecekler veya gaz üreten yiyecekler. Midede biriken gazlar yemek borusundan geçecek (geğirme) ve aynı zamanda mide içeriği damlaları mukoza zarını tahriş edecektir;
  • aerophagia, yani yutulan hava. Örneğin yemek yerken konuşursanız havayı yutabilirsiniz;

Videolarımızı izleyin:bazı ilaçlar; stres; ağırlık kaldırmak ve yemekten hemen sonra eğilmek, karın içi basıncı artırmak.

  • Kürek çekmek
  • mide ekşimesi oluşumuna neden olan faktörler
  • ... O:
  • sigara içmek. Tütün dumanı, mide zarını tahriş ederek fazla mide suyunun salınmasına neden olur;

aşırı kilo (obezite). Obezite ile karın içi basınç artar; gebelik. Bu durumda genişlemiş rahim nedeniyle karın içi basınç artar; karın boşluğunu sıkan çok sıkı giysiler.

Tekrarlayan mide ekşimesi

gastrointestinal sistemin birçok hastalığının belirtisi

, gibi:

Mide ekşimesi: Ne Yapmalı?

Mide ekşimesi krizi ile doktorlar, adsorbanlar, zarflama maddeleri ve asitliği azaltan ilaçlar reçete ederler. Soda genellikle bir ev ilacı olarak kullanılır, ancak bunu düzenli bir çare olarak kullanmak istenmez. Soda, mideye girdiğinde asidi nötralize etmesine rağmen, karbondioksitte artışa neden olur, bu da midede basınç oluşturur ve ikinci bir mide ekşimesi krizine neden olabilir.

  • Zaman zaman mide ekşimesi meydana gelirse, bir tür kronik hastalık olduğu varsayılmalıdır. Bu durumda bir gastroenteroloğa danışmak ve muayene olmak gerekir.
  • Mide ekşimesinin önlenmesi
  • Mide ekşimesinin nedeni ne olursa olsun, kesinlikle size fayda sağlayacak atabileceğiniz adımlar vardır:
  • doğru ye. Yağlı, baharatlı ve tuzlu yiyeceklerin tüketimini en aza indirin. Daha az çikolata, kahve, alkol, gazlı içecekler tüketmeye çalışın. Büyük öğünlerden kaçının. Yiyecekler iyice çiğnenmelidir;
  • yedikten hemen sonra yatağa gitmeyin, ağırlık kaldırmayın veya eğilmeyin;

karın boşluğunu sıkıştırmayan giysiler giyin;

kilonuza dikkat edin;

Sigarayı bırakmak.

Sigarayı bırakmak.

Mide ekşimesi tedavisi

  • Mide ekşimesi tedavisi semptomatik (yani, bir hastalığın semptomu olarak mide ekşimesine etki eden ve böylece yoğunluğunu ve sıklığını azaltan) ve patojenetik (patogenez - hastalığın gelişimi kelimesinden) olarak ikiye ayrılabilir, yani, mide ekşimesine neden olan hastalığın kendisi.

Mide ekşimesi ilaçları

  • Mide ekşimesi için neredeyse tüm ilaçlar, yemek borusuna atılan mide suyunun asitliğini (ve dolayısıyla agresifliğini) azaltmayı amaçlamaktadır. Bu tür ilaçların iki grubu vardır:

Antasitler (mide suyunun hidroklorik asidini nötralize eder), tedavisi esas olarak semptomatiktir, yani durumu iyileştirir (mide ekşimesi bir süre azalır veya kaybolur ve tekrar ortaya çıkar), ancak nedenin kendisine (hastalık) etki etmez.

  1. Ancak bu ilaç grubunun mide ekşimesine katkısı çok fazladır ve bazen onlarsız yapamazsınız. Ani ve nadir görülen mide ekşimesi için bir kurtuluştur ve bazıları hamilelik sırasında kullanılabilir. Antasitler emilebilir (örneğin, kabartma tozu, yanmış magnezya, Bourget karışımı, bazik kalsiyum karbonat, Rennie, Tams) ve emilemez (fosfalugel, almagel, maalox, gastal, gaviscon) olabilir. Aşağıda onlar hakkında daha ayrıntılı olarak konuşacağız.
  2. Antisekretuar ilaçlar mide ekşimesi için daha ciddi çarelerdir.

Sadece hidroklorik asidi antasitler gibi nötralize etmezler, aynı zamanda üretilmesini de engellerler. Bu ilaç grubu, hastalığı tedavi etmeyi amaçlayan patojenetik tedaviye atfedilebilir. İki grup antisekretuar ilaç vardır:

H2-histamin reseptör blokerleri (yani, bu ilaçlar mide mukozasının özel H2-histamin reseptörlerini bloke eder ve böylece hidroklorik asit oluşumunu bozar). Örneğin simetidin, ranitidin, famotidin.

  • proton pompa inhibitörleri - mide mukozasının hücrelerinin özel bir proton pompasını (içinden elektrolitlerin geçtiği) bloke ederek hidroklorik asit üretimini bastırır. Örneğin omeprazol, pantoprazol, lansoprazol.

Mide ekşimesi hapları

  • Tutarlılığa bağlı olarak mide ekşimesi için tüm ilaçlar şurup, jel ve tabletlere ayrılabilir. Oldukça sık, mide ekşimesi için aşağıdaki haplar kullanılır:

Rennie, emilebilir bir antasittir (yukarıda tartışıldığı gibi).

  • Portakal veya nane aromalı çiğneme tabletleri. Hızla emilirler, mide suyunun hidroklorik asidini nötralize ederler ve böylece yemek borusu ve mideyi korurlar. Ancak etki uzun sürmez. Emilen tüm antasitlerin dezavantajı, ilacın etkisinin sona ermesinden sonra, hidroklorik asit tekrar ve daha büyük miktarlarda üretildiğinde bir ters etkinin ("asit geri tepmesi") meydana gelmesidir.

Gastal - Antasit emme ilacı değil.

Bu kombine ilaç, alüminyum ve magnezyum tuzlarını içeren. Bundan dolayı, gastrik mukoza zarı, safra ve safra asidi enzimlerinin blokları üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir. Emme antasitleri değil "asit ricochet" yoktur. Resepsiyondan hemen sonra hareket eder, etki 1-2 saatten itibaren sürer. Benzer bir kompozisyon ve eylem ile başka ilaçlar vardır: Maalox, Almagel, Altacid.

Omeprazol, hidroklorik asit üretimini engelleyen bir antisekreter ilaçtır.

  • Bu ilaç grubunun mide ekşimesi avantajı, uzun ve daha verimli bir etkidir. Semptomlardan biri olan gastrointestinal sistem hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Bu ilaç grubunun daha yeni nesnesine pantoprazol (veya sanpraz), lansoprazol, rabeprazol (veya sanmpraz) içerir.
  • Evde mide ekşimesi nasıl kurtulur
  • Heartborn, aniden bir kural olarak görünür. Göğsündeki yanma, ağızdaki acılık ve bu anda belge, evde mevcut olan herhangi bir araç almak için tek bir arzu var. Tabii ki, en iyi seçenek, yukarıda söylediğimiz herhangi bir antasit ilacıdır (Renny, Almagel, Phosfalugel, Maalox vb.). Ancak her zaman ev yardımı kitinde değil, doğrudan erişilebilirlikte gerekli haplar ve eczane vardır. Bu durumda, birkaç acil durum seçeneğini düşünebilirsiniz.
  • Mide ekşimesinden soda - aynı zamanda kendilerine yardım etmenin çok iyi bilinen bir yolu rahatsızlık. ½ fincan suda, 1 çay kaşığı soda seyreltmek için yavaşça içilir.
  • Süt - küçük yudumlarla bir bardak süt için.
  • Sadece büyük yudumlarken bir bardak su için, bazıları böyle bir şekilde yardımcı olur.
  • Gazsız mineral alkalin su. Karbonatlanmışsa, gazları serbest bırakın.

Pirinç lapası, suya haşlanmış.

Papatya kaynatma veya çay.

Papatya kaynatma veya çay.

Bal. 1 çay kaşığı bal, su içmek.

Bununla birlikte, yukarıda belirtilen fonların herhangi birini sürekli olarak veya doktora danışmadan kullanmaya değer değildir. Mide ekşimesi, başka bir hastalığın belirtisi olabilir ve kontrolsüz tedavi ciddi sonuçlara neden olabilir.

Mide ekşimesi gelen soda

Mide ekşimesiden yardım eden herhangi bir kişiye sorarsanız, çoğu öncelikle soda hakkında hatırlayacak - en popüler çare. Soda - sodyum bikarbonat, antasit ilaçları emici olarak ifade eder. Avantaj, bu, mide ekşimesi aracının evde kolayca erişilebilir olmasıdır. Alkalin ortamı midenin hidroklorik asidini nötralize ettiği için hızlı ve verimli bir şekilde hareket eder. 1/2 bardak sudan boşanma 1 çay kaşığı soda, bu çözüm yavaşça içiyor.

Ancak, mide ekşimesi gelen sodanın sadece acil durumlarda kullanılabileceğini ve karinin nadir olduğunu bilmek önemlidir. Bunun etkisi geçicidir ve nedeni ortadan kaldırmaz.

  • Mide ekşimesi neden hızlıca dönüyor? "Asit Ricochet" konsepti vardır - bir süre sonra hidroklorik asidi nötralize ettikten sonra, gelişimi tekrar daha fazla miktarda meydana gelir. Sonuç olarak, yemek borusu mukoza zarı üzerinde daha da fazla zarar verici bir etki vardır ve mide ekşimesi devam eder. Bu nedenle, mide ekşimesi kurtulmak için bu araçları bir kez alabilirsiniz. Ancak bu semptom sıklıkla ilgileniyorsa, mide ekşimesi ve komplikasyonların sık sık soda alımından elde edilen komplikasyonların sonuçlarını önlemek için doktora danışmak daha iyidir.
  • Mide ekşimesi için halk ilaçları
  • Mide ekşimesi için halk ilaçları da var. Tüm halk ilaçlarının yalnızca geçici bir etkiye sahip olan, ancak nedenden kurtulmayan semptomatik tedavi olduğunu anlamak önemlidir. Bu nedenle, sık sık mide ekşimesi endişesi yaşıyorsanız, bir doktora görünmek daha iyidir.
  • Sedir yağı - yemeklerden önce günde 3 defa bir çay kaşığı, kurs 1 aydır.
  • Muz yaprakları - her biri 1 çorba kaşığı şekerle karıştırın.
  • Papatya, muz, St.John's wort'tan otların infüzyonu. Oran 1: 4: 4'tür. Günde 3 defa bir çorba kaşığı.
  • Altın mumya - mumyayı bir çorba kaşığı ılık suda bir bıçağın ucunda seyreltin. Günde 2 kez alın. Kurs 1 aydır.

Bitkisel papatya, kırlangıçotu, St.John's wort, meyan kökü ve civanperçemi infüzyonu. Her şeyi eşit parçalar halinde karıştırın. Bir bardak kaynar su ile seyreltilir 1 çorba kaşığı karışım. Yemeklerden 30 dakika önce, günde 3 defa, 1 bardak alın. Kurs 1 aydır.

Dereotu tohumları - 1 çorba kaşığı bir bardak suya dikin. Yemeklerden önce al.

Nane infüzyonu. Bir bardak kaynar suya 1 çay kaşığı demleyin. Çok lezzetli ve sağlıklı. Ancak nanenin kan basıncını düşürdüğü unutulmamalıdır. Bu nedenle düşük tansiyon eğilimi olan kişiler istismar edilmemelidir.

Mide ekşimesine neden olan hastalığı tedavi etmek

Mide ekşimesine neden olabilecek birçok hastalık vardır. Ancak en önemlileri, mide suyundaki hidroklorik asidin agresifliğine dayanan, aside bağımlı hastalıklardır.

Bu hastalıklardan en yaygın olanı GERD'dir (gastroözofageal reflü hastalığı). Bu durumda mide ekşimesine ne yardımcı olur? Bu rahatsızlığı hızla gidermek için antasitler (fosfalugel, gaviscon, rennie, maalox) kullanabilirsiniz. Ancak bu, durumu sadece bir süreliğine kolaylaştıracaktır. Tedavinin temeli, proton pompa blokerleri grubundan (omeprazol, sanpraz, pariet, nexium) en az 1 aylık bir süre ile antisekretuar ilaçlardır.

Mide ülseri durumunda, eradikasyon tedavisi reçete edilir - bu tedavi, ülserlerin ortaya çıkmasına katkıda bulunan "Helicobacter pylori" bakterisini yok etmeyi amaçlamaktadır. Antibiyotikler, antisekretuar ilaçlar (omeprazol, pariet, sanpraz), bizmut preparatları (de-nol) içeren birkaç şema vardır.

Bir hiatal herni (hiatal herni) semptomatik olarak tedavi edilir. En önemli prensip 30-40 dakika yemek yedikten sonra yatmamaktır. Bir diyet ve uygun diyet uygulayın. Ayrıca mide ekşimesi için haplar alın (gastal, rennie, omeprazole, sanpraz, gaviscon). HH büyükse, cerrahi tedavi reçete edilir.

Bir hiatal herni (hiatal herni) semptomatik olarak tedavi edilir. En önemli prensip 30-40 dakika yemek yedikten sonra yatmamaktır. Bir diyet ve uygun diyet uygulayın. Ayrıca mide ekşimesi için haplar alın (gastal, rennie, omeprazole, sanpraz, gaviscon). HH büyükse, cerrahi tedavi reçete edilir.

Zollinger-Ellison sendromu ile pankreas tümörünün cerrahi tedavisi gereklidir. Ülserlerin nedeni olduğu için. Ama bu durumda mide ekşimesine ne yardımcı olur? Hızlı etkili herhangi bir antiasit preparatı (Almagel, Gaviscon, Maalox, Rennie, Gastal).

Belirtisi mide ekşimesi olan hastalıkların tedavisi sadece bir doktor tarafından reçete edilir.

Hamile kadınlarda mide ekşimesi tedavisi

Bebek bekliyorsanız mide ekşimesinden nasıl kurtuluruz? Sonuçta, gebelik sırasında tüm ilaçlar alınamaz. Bu durumda sebebi vücuttaki hormonal değişiklikler ve büyüyen rahmin mideye yaptığı baskı olduğu için tedavi sadece durumu hafifletmeye yöneliktir.

Bu durumda temel prensip diyettir. Sık sık (günde 4-6 defa) ve küçük porsiyonlarda yemelisiniz. Yatmadan 2-3 saat önce yemek yemeyin. 30-40 dakika yemek yedikten sonra uzanmayın. Baharatlı, yağlı, kızarmış hariç.

İlaçlara gelince, antisekretuar ilaçlar kontrendikedir. Ancak bazı antasitlere izin verilir (Rennie, Gaviscon). Ev ecza dolabında mide ekşimesi için bir tedavi yoksa, o zaman kabartma tozu alabilirsin. Ancak bunun sadece acil bir yardım olduğunu unutmayın, sürekli kullanılamaz, çünkü eylemin sonunda mide suyunun hidroklorik asidi daha büyük miktarlarda üretilir ve böylece saldırganlığı artar.

Mide ekşimesi için halk ilaçlarına gelince, hamilelik sırasında tehlikelidir, çünkü çeşitli otlar ve infüzyonlar bebeğe zarar verebilir. Her durumda, bu kritik dönemde tedavi sadece bir doktor tarafından reçete edilir. Mide ekşimesi devam ederse, hamileliğin son ayında progesteron miktarı azaldığından ve rahim azaldığından (bu da mide üzerindeki baskıyı düşürdüğünden) azalması veya tamamen kaybolması rahatlatıcıdır.

Göğüste ağrılı yanma hissi

- alt veya orta kısımda göğüs kemiğinin arkasında ağrılı yanma hissi ve ağrı. Genellikle vücut pozisyonuna, diyete ve sinir sisteminin durumuna bağlı olarak aniden ortaya çıkabilir.

Mide ve yemek borusunun anatomisi ve fizyolojisi

Mide ekşimesi neden oluşur? Bu soruyu cevaplamadan önce, bu soruyu dikkate almaya değer, sindirim sisteminin anatomisi ve fizyolojisi ile tanışmaya değer. Bu bilgileri kısaca ve net bir şekilde vermeye çalışacağız.

  • Yemek borusu İçi boş, tübüler kaslı bir organdır. Farinksten kaynaklanır ve mideye akar. Yemek borusu, katı yiyecekleri veya herhangi bir sıvıyı sindirim sisteminin alt kısımlarına taşımak için iletken bir boru sistemi görevi görür.
  • Yemek borusu duvarı 3 katmandan oluşur: Mukus
  • - çok katmanlı keratinize olmayan mukoza epiteliyle temsil edilir. Bu katman, yüksek bir yenilenme oranına sahiptir. Dışarıdan yemek borusunun mukoza zarı farinksin mukoza zarına benzer ve benzer bir yapıya sahiptir. Kas
- boyuna ve enine dairesel kas liflerinden oluşur. Onlar sayesinde yemek borusu, yiyecek yığınını zorla doğru yönde (mideye) hareket ettirme yeteneğine sahiptir. Yemek borusunun mideyle birleştiği yerde, kas duvarında bir kalınlaşma vardır - kas sfinkteri. Yemek borusundan mideye tek yönlü bir yiyecek akışı sağlayan ve mide içeriğinin yemek borusuna geri hareketini engelleyen bir kapakçık rolünü oynar.

Adventisya

- yemek borusunun süspansiyonu ve sabitleme çerçevesi olarak işlev gören bağ dokusu ile temsil edilir. Onun sayesinde yemek borusu esnekliğe sahiptir, ancak aynı zamanda anatomik şeklini kaybetmez ve konumunu değiştirmez.

Mide

  • Sindirim sisteminin kalınlaşması olan içi boş, kese şeklinde bir organdır. Midede alınan yiyecek bir dizi enzim ve hidroklorik asit ile işlenir.
  • Midenin duvarları da üç katmandan oluşur - mukoza, kas ve periton. Sümüksü
  • - tek katmanlı bir sütunlu epitel ile temsil edilir. Bu epitelin çeşitli hücreleri, sindirim enzimlerini ve hidroklorik asidi mide lümenine sentezler ve salgılar. Kas

- üç katmanla temsil edilir - uzunlamasına, dairesel ve eğik. İyi koordine edilmiş çalışmaları sayesinde, yiyecek midede karıştırılır ve sistematik olarak oniki parmak bağırsağına hareket eder.

Periton

- Midenin dışını ince, film benzeri bir mukoza dokusuyla kaplar. Mide, özellikleri sayesinde kas dokusunun neden olduğu hareketler sırasında diğer organlara göre kayma özelliğine sahiptir.

Sindirim salgılama aktivitesi

enzimler

ve hidroklorik asit, otonom sinir sistemi tarafından düzenlenir. Yemek borusu, gastroözofageal sfinkter kas liflerinin kasılmalarının tonu ve aktivitesi de otonom sinir sistemi tarafından düzenlenir.

Otonom sinir sistemi, iç organların çalışmasının, vasküler tonunun vb.İstemsiz düzenlenmesinden sorumlu olan merkezi sinir sisteminin bir parçasıdır. Ancak otonom sinir sistemi, sinir sisteminin geri kalanıyla yakından ilgilidir ve bu sistem üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

Mide ekşimesi mekanizması

Mide ekşimesi, mide içeriği yemek borusu boşluğunun lümenine girdiğinde ortaya çıkar. Mesele şu ki, mide mukozası, mide suyunun yüksek asitliğinin ve sindirim enzimlerinin ona zarar vermemesini sağlayacak şekilde uyarlanmıştır.

Ancak yemek borusunun mukoza zarının, mide suyunun agresif faktörlerine karşı hiçbir koruması yoktur. Bu nedenle mide içeriğinin yemek borusuna geri dönmesine kimyasal ve enzimatik eşlik eder.

yanmak

yemek borusunun mukoza zarı.

  • Bu yanık, gastroözofageal reflü sırasında yanma hissine, rahatsızlığa ve hatta ağrıya neden olur. Gördüğünüz gibi mide ekşimesi bağımsız bir hastalık değil, belirli koşulların ve hastalıkların bir tezahürüdür. Makalenin bir sonraki bölümünde onlar hakkında yazıyoruz.
  • Mide ekşimesinin nedenleri Aşırı yeme
  • - yiyecek mideye sığamaz ve yiyecekleri karıştırırken içinde oluşan basınç, yemek borusuna geri dönmesine neden olur. Gebelik
  • - Hamileliğin sonlarında mide ekşimesi birkaç faktörden kaynaklanabilir: karın içi basıncında artış (rahim hacmindeki çoklu artışa bağlı olarak) ve kandaki lifleri gevşeten hormon seviyesinde artış düz kas dokusu (bunlardan uterus ve yemek borusu ve mide kası oluşur). Uyuşturucu kullanımı
  • midenin asitliğini artırabilen, otonom sinir sisteminin çalışmasını engelleyen, kas dokusunun tonunu değiştiren. Mide asiditesinde artış
  • - Aşırı hidroklorik asit salgılanması, mide duvarında reflü oluşmasına neden olabilecek enflamatuar süreçlere yol açabilir. Yemek borusunun diyafram fıtığı
  • ... Normalde yemek borusunun diyaframdan geçtiği yerdeki alanı dar ve kas sfinkterine bitişiktir. Bazı durumlarda yemek borusunun genişlemesi bu özel yerde gözlenir. Bu kusur, gastroözofageal sfinkterin kapatılmasını imkansız kılar. Şeker hastalığı

- dokularda gaz değişimi ve metabolik süreçlerin bozulmasına yol açar ve bu da düz kas dokusunun bozulmasına yol açabilir. Ayrıca midede zayıf dolaşım asitliğin artmasına neden olabilir.

Nöropsikiyatrik bozukluklara bağlı mide ekşimesi

- bir kural olarak, kararsız bir ruhu olan (depresif veya histeriye yatkın) insanlar arasında gözlenir. Zihinsel bozukluklar, bu durumlarda yemek borusu ve midenin kas dokusunun tonunu yanlış bir şekilde kontrol eden ve aynı zamanda artan hidroklorik asit oluşumunun nedeni olan otonom sinir sisteminin çalışmasını etkiler.

Mide ekşimesi varsa ne yapmalı?

Mide ekşimesinin nedenlerini teşhis etmek için bir doktor veya gastroenterologdan kişisel tavsiye almanız gerekir.

Muayenede doktor göğsün şekline (göğsün eğriliği reflünün nedenlerinden biri olabilir), kalp seslerine, nabzın ritmine (bazen mide ekşimesi belirtileri ile karıştırılabilir) dikkat edecektir.

anjina pektoris
  1. ), karnı dokunarak değerlendirin (karın kaslarındaki gerginlik ciddi bir inflamatuar süreci gösterebilir). Daha detaylı bir çalışma için ihtiyacınız olacak
  2. enstrümantal sınavlar FEGDS (fibroözofagastroduodenoskopi)
  3. - yemek borusu, mide ve duodenumun mukoza zarını görsel olarak incelemenizi sağlar. Mide ekşimesi ile, bir kural olarak, yemek borusunun iltihaplı bir mukoza zarı tespit edilir, hatta bazı durumlarda mukoza zarında erozyon ve ülserler tespit edilir. Ayrıca yemek borusu neoplazmaları, kistler ve diğer yaralanmalar tespit edilebilir.
  • Kontrastlı floroskopi - Maddelerin yemek borusu ve mide boyunca hareketinin dinamiklerini incelemenin yanı sıra organlarının her birinin anatomik özelliklerini ve patolojilerini (neoplazmalar, kistler, yemek borusu fıtığı) belirlemenizi sağlar.
  • Laboratuvar araştırması: Kan Kimyası

karın boşluğunu sıkıştırmayan giysiler giyin;

(kan şekeri, gastrin seviyeleri) - bu hormonlar mide suyunun salgılanmasının artmasına neden olabilir.

  1. Mide suyunun laboratuvar analizi (asitliğin belirlenmesi) - mide ekşimesinin nedenlerinden birini belirlemenizi sağlar.
  2. Mide ekşimesinden nasıl kurtulurum? Diyetinizi değiştirin
  3. - Kesirli öğünler mide ekşimesi ataklarının sıklığını azaltacaktır. Daha sık yemeye çalışın - günde 5-6 kez, ancak küçük porsiyonlarda. Ekşi yiyecekleri diyetinizden çıkarın
  4. tüm yemeklerdeki baharat miktarını en aza indirin. Tüm biberli, tuzlu, mide suyunun salgılanmasının artmasına neden olur.
  5. Yatmadan ve dinlenmeden yemek yemeyin. ... Son öğün, yatmadan bir saatten daha kısa süre önce tavsiye edilir. Yatmadan önce biraz yiyin.
  6. Süt durumu iyileştirmez. Mide ekşimesi semptomlarını yalnızca geçici olarak azaltır. Ancak 20-30 dakika sonra süt alınması midenin salgılanmasını artırır. Lif açısından zengin yiyecekler yemeye çalışın
  7. (meyveler, sebzeler, iri ekmek). Mide ekşimesi ile suda kaynatılmış yulaf ezmesi, mide ve yemek borusunun mukoza zarı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Yağ alımınızı minimuma indirin

... Yağların midede daha uzun süre işlenmesi gerekir, bu nedenle mide suyu üretimini uyarırlar.

Sigara ve alkol tüketiminden kaçınılmalıdır.

Mide ekşimesi ilacı

Mide ekşimesi tedavisinde çeşitli grupların ilaçları kullanılmaktadır. Bununla birlikte, mide ekşimesinin bağımsız bir hastalık olmadığı, yalnızca bir hastalığın veya rahatsız edici bir durumun tezahürü olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle öncelikle mide ekşimesinin tekrarını önlemek için hastalığın kendisini iyileştirmesi gerekmektedir. Hamilelik durumunda, kural olarak, bir çocuğun doğumundan sonra mide ekşimesi kaybolur.

Hidroklorik asidin, reflü sırasında yemek borusu duvarı üzerinde ana zarar verici etkiye sahip olması nedeniyle, mide suyunun asitliğini azaltmak mantıklı olacaktır.

Bu görevin üstesinden gelen birkaç ilaç grubu vardır.
  • Mide ekşimesi önleyici asitler
  • Bu preparatlar, asitliği nötralize eden kimyasal bileşikler (alüminyum hidroksit, magnezyum hidroksit, kalsiyum karbonat, magnezyum hidroksikarbonat) içerir. Yemek borusu ve mide boşluğunda kimyasal bir reaksiyona giren bu bileşikler, asitliği nötralize eder.
  • Antasit ilaçların faydaları:
  • Vücut üzerinde genel bir etkiye sahip değil
Hızlı bir etki yaratın
  • Uygun Fiyat
  • Bu ilaçlar hamilelik ve emzirme döneminde kullanılabilir.
  • Antasitlerin dezavantajları:
Kabızlığa veya ishale neden olabilir Kısa vadeli bir etkiye sahiptir (asitliği azaltır) Uzun süreli kullanım elektrolit dengesizliğine yol açabilir

Mide asidi salgısını azaltan ilaçlar (proton pompa blokerleri,

H2 histamin blokerleri)

Proton pompa blokerleri

- Bu ilaçlar mide mukozasındaki hücrelerin hidroklorik asit üretme yeteneğini engeller. Böylece midenin asitliği azalır.

  • Githamin reseptörlerinin H2 blokerleri
  • ... Bu ilaçlar, histamin H2 reseptörlerinde mide salgı hücrelerinin yüzeyine spesifik olarak bağlanarak onları bloke eder. Bu tıkanma nedeniyle hidroklorik asit salgısı azalır.
  • Salgıyı azaltan ilaçların faydaları

Uzun süreli etkiye sahip

  • Peristaltizmin aktivitesini etkilemeyin
  • Hamilelik ve emzirme döneminde olası randevu
  • Salgıyı azaltan ilaçların dezavantajları

Eylemin başlangıcını 30 dakikadan daha geç olmamak üzere gerçekleştirdikten sonra.

Alınan diğer ilaçların aktivitesini etkileyin

Bir dizi ciddi komplikasyona neden olabilirler, bu nedenle kullanım yalnızca ilgili hekimin gözetimi altında mümkündür.

Kabartma tozu mide ekşimesini tedavi edebilir mi?

Aslında, hidroklorik asit ile kimyasal bir reaksiyona giren soda, ikincisini nötralize ederek midenin asitliğini azaltır. Bununla birlikte, sodanın önemli bir dezavantajı vardır - kimyasal bir reaksiyon sırasında, mide mukozasında tahriş edici olan ve mide suyu üretmesi için daha da uyaran çok miktarda karbondioksit salınır. Bu nedenle mide ekşimesini soda ile tedavi etmek benzinle ateş yakmak gibidir.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi tedavisi

Mide ekşimesi ataklarının sıklığını azaltmak için hamileler öncelikle fraksiyonel beslenmeye uymalı, yemekten 30-45 dakika sonra yatay pozisyon almamalı, küçük porsiyonlarda yemek almalı, gün içinde uyumalı veya dinlenmelidir. Vücudun yükseltilmiş baş ucunda bir pozisyon (yaklaşık 15-25 derece açı).

Hamilelik sırasında herhangi bir ilaç almaktan kaçınmak gerekir, ancak mide ekşimesi için tıbbi yardım da dahil olmak üzere komplikasyon olasılığı gerektirir.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için alınabilecek bir grup ilacı düşünün.

Antasit grubundan hazırlıklar

Hamilelik sırasında kullanımları mümkündür, ancak düzenli olarak alındığında Almagel veya Maalox gibi ilaçların kabızlığa neden olabileceği akılda tutulmalıdır. Hamilelik sırasında ve bu ilaçlar olmadan birçok kadının bu rahatsız edici faktöre sahip olduğu göz önüne alındığında, bu ilaçlar mide ekşimesini tedavi etmenin ana yolu olarak dışlanmalıdır. Rennie'nin ilacı böyle bir etkiden yoksundur (kabızlığa neden olmaz), bu nedenle hamilelik sırasında tercih edilen ilaçtır.

-

Gruptan bazı ilaçlar test edildi

salgılayıcı

H2 histamin blokerleri

Ranitidin, Simetidin

... Bu ilaçların hamilelik sırasında kullanıldığında güvenli olduğu gösterilmiştir.

Antisekretuar proton pompa blokerleri grubundan ilaçlar, gebelik sırasında güvenlik açısından araştırılmamıştır. Bu nedenle onlardan kaçınmalısınız (muhtemelen jinekoloğunuzun izniyle kullanın).

Merhaba sevgili okuyucular. Mide ekşimesi gibi fizyolojik bir fenomen oldukça sık görülür. Sadece ülkemizde yetişkin nüfusun yaklaşık yarısı zaman zaman bu sorunla karşı karşıyadır. Ancak çocuklar da bundan bağışık değildir. Mide ekşimesi de hamilelik sırasında sık sık misafir oluyor. Pek çok insan böyle bir durumun ne kadar taciz edici olabileceğini ilk elden bilir. Bu nedenle, mide ekşimesinden nasıl hızlı ve etkili bir şekilde kurtulacağınızı bilmeniz ve bu hoş olmayan fenomenin nedenlerini bulmanız gerekir.

İndirme sırasında bir hata oluştu.

Mide ekşimesi nereden geliyor - bu nedir

Bazen yemek yedikten sonra yemek borusu ve yutakta geğirme, göğüs ağrısı ve buruk acı-ekşi tada eşlik eden rahatsızlık veya yanma hissi vardır. Bu duruma mide ekşimesi denir.

  1. Gastrik reflü sırasında yemek borusunun duvarlarında sindirim sularının agresif etkisinin bir sonucu olarak gelişir - yemek kütlelerinin, sıvıların veya gazların mideden yukarı doğru ters hareketi.
  2. Tamamen sağlıklı bir insan da bununla yüzleşebilir. Ancak sık sık mide ekşimesi nöbetleri patolojik bir durumu gösterir.
  3. Çeşitli faktörler boğazda yanma hissine neden olabilir:
  4. Aşırı yeme, geceleri yemek.
  5. Alkol, sıcak içecekler, kahve, çikolata, turunçgiller, yağlı yiyecekler, nane katkı maddeleri içmek.
  6. Fazla ağırlık.
  7. Gebelik.
  8. Sigara içmek.
  9. Karın bölgesini sıkılaştıran giysi veya kemer.
  10. Alt yemek borusu sfinkterinin zayıf kapanma yeteneği.

Asidik yiyecekler, ilaçlar veya gastrit nedeniyle aşırı mide asidi.

Özofagus tüpünün mukoza zarının ülseri, patolojik daralması (darlığı), içinde tümör büyümesinin varlığı.

Yemek borusu, mide veya duodenumun motor fonksiyonlarının ihlali 12.

Evde hızlı ve etkili bir şekilde mide ekşimesinden nasıl kurtulurum

Yanma hissini ortadan kaldırmak için çeşitli doğaçlama araçlar kullanabilirsiniz. Birçoğu zararsızdır ve bazıları potansiyel tehlikelerdir ve dikkatli kullanılmalıdır.

Ayrıca, modern farmakoloji, mide ekşimesi için oldukça geniş bir ilaç yelpazesi sunar. Ne yazık ki, bununla başa çıkmanın evrensel bir yolu yoktur ve bireysel olarak fon seçmeniz gerekir.

1. "Meyve suyu terapisi"

Mide ekşimesini önlemek ve ortadan kaldırmak için çeşitli sebze suları kullanılır.

Şunlardan sıkılmış olabilir:

- lahana;

- havuçlar;

- pancar;

- maydanoz;

Göğüste ağrılı yanma hissi

- kereviz kökü;

- patates.

Bunları yemeklerden önce birkaç büyük kaşık miktarında almak daha iyidir. Herhangi bir oranda birbirleriyle karıştırılabilirler. Taze pancar suyunun tüketilemeyeceği unutulmamalıdır. Önceden sıkılmalı ve birkaç saat oturmasına izin verilmelidir.

Meyve suyu tedavisi, yemek borusunda yanma hissini önlemenin yararlı ve oldukça güvenli bir yoludur. Patates suyu mide ekşimesine karşı en etkilidir. Hazırlanması için filizlenmemiş ve yeşile dönmemiş yumrular seçilir.

Yıkanmalı ve soyulmalıdır. Ancak kabuğun çıkarılmasına gerek yoktur. Rendelenmiş patatesler herhangi bir uygun şekilde sıkılır. Hazırlandıktan birkaç dakika sonra nişasta tortusunu karıştırmadan suyu içmeniz gerekir. Presleme işleminden 10 dakika sonra ürün tıbbi özelliğini kaybeder.

Mide ekşimesi sürekli işkence yapıyorsa, sabahları her gün bir bardakta patates suyu almanız gerekir. En geç bir saat sonra yemeye başlanması tavsiye edilir. Kabul süresi 10 gündür. Bundan sonra, aynı süre ara vermeniz ve meyve suyu tedavisini tekrar etmeniz önerilir. Tutarlı sonuçlar için bu yaklaşımlardan birkaçı takip edilebilir.

  1. Bu tedavinin ilkbaharda yapılması istenmez - solaninin patateslerde birikme zamanı vardır ve bu da zehirlenmeye yol açabilir. Şeker hastası olanlar veya asitliği düşük olanlar için bu yöntemi kullanmamalısınız. Ayrıca patates suyunu kötüye kullanamazsınız. Uzun süreli kullanımı pankreasta sorunlara neden olabilir.
  2. 2. Tıbbi bitkilerin kullanımı
  3. Alternatif tıp, mide ekşimesi için çeşitli tariflerle doludur. Bunu ortadan kaldırmak için, her türlü bitkisel çay, tek tek bitkilerden elde edilen kaynatma ve infüzyonlar kullanılır. İşte popüler çözümlere örnekler.
  4. Papatya infüzyonu 1 yemek kaşığı miktarında içilir. bir seferde küçük yudumlarla. Üç hafta boyunca günde üç kez çare kullanın. Bir içecek hazırlamak için 2-3 büyük yemek kaşığı hammaddeyi bir bardak kaynar suya batırmanız, soğuyana ve süzülene kadar ısrar etmeniz gerekir.
  5. Toz halindeki kalamus rizomu, orijinal haliyle küçük miktarlarda alınır veya su ile karıştırılır. Çare anında çalışır, ancak böbrek hastalıklarının alevlenmesi durumunda kullanılamaz.
  6. Gentian kökü (20 g) kaynar su (1 yemek kaşığı) ile dökülür, Karışım yarım saat demlenir, sonra süzülür. İnfüzyonu yemeklerden 0,5 saat önce, bir büyük kaşıkla almanız gerekir.
  7. Sıcak nane suyu herkes için işe yaramaz. Bazen rahatsızlık yoğunlaşır. Ancak birçok insan mide ekşimesi ile bu şekilde ilgilenir. Bir bardak kaynar suyla küçük bir kaşık dolusu kuru nane hazırlarlar ve hafif soğumuş sıvıyı telaşsız yudumlarla içerler.
  8. Büyük bir kaşık kantaron bir bardak kaynar su ile dökülür ve 20 dakika buhar banyosunda bekletilir. Soğuduktan sonra ürün süzülür ve bir kaşık bal ile karıştırılır. Yanma hissini ortadan kaldırmak için yarım bardak böyle bir kaynatma içmeniz gerekir.

Büyük bir kaşık kurutulmuş ezilmiş kuru süt tozu bir termosa dökülür, 200 ml kaynamış su dökülür ve 2-3 saat bekletilir, bitmiş infüzyon her öğünden önce büyük bir kaşıkla içilir.

Mide ekşimesini hafifletmek için, çayın yerini toz haline getirilmiş bir melekotu (tohumlu yaprak karışımı) alır. Her zamanki çay yaprakları gibi hazırlanır ve süzülmeden içilir.

İlk olarak, 1: 2: 2 oranında bir papatya, St.John's wort ve muz karışımı hazırlanır. Sonra 0,5 yemek kaşığı. l. toplayın, 300 ml kaynar su dökün ve 20 dakika bekletin.Süzülen infüzyon, yemeklerden önce büyük bir kaşıkla 3 saat alınır. günlük.

Resim 1: Mide ekşimesi - Aile Hekimliği kliniği

3. Tohum kullanımı

Çeşitli tohumlar da mide ekşimesine yardımcı olur. Örneğin, eşit oranlarda dereotu ve anason tohumu karışımından oluşan bir kaynatma kullanabilirsiniz. Küçük bir kaşık dolusu hammadde, bir bardak kaynar suya batırılır, sıvı soğuyana kadar ısrar edilir ve hoş olmayan semptomlar kaybolana kadar küçük yudumlarla içilir.

Başka bir yol da keten tohumu infüzyonudur. Burada, büyük bir kaşık dolusu öğütülmüş keten bir bardak kaynar suyun üzerine bir gece boyunca dökülür ve sabah ortaya çıkan kalın kütle 3 porsiyona bölünür ve yemeklerden yarım saat önce tüketilir. Bu jölenin güçlü bir müshil olduğu unutulmamalıdır. Ve kolesistitin tekrarlaması durumunda kullanılmamalıdır.

Ani yanma hissi için bir başka iyi çare de bezelyedir. Bir kahve değirmeni içinde bir avuç bezelye öğütmek ve gerekirse elde edilen tozdan bir çay kaşığı almak gerekir.

Su ile yıkanabilir veya az miktarda karıştırılabilir. Ürünü öğütmek mümkün değilse, bütün bezelye daha önce kaynar suyla buğulandıktan sonra basitçe çiğnenir. 5-6 adet yeterli olacaktır. Taze yeşil bezelye de yardımcı olur.

Kabak ve ayçekirdeği mide ekşimesine karşı etkili bir çare olarak kendini kanıtlamıştır. Onları kızartmamalısın, sadece hafifçe kurutmalısın. Uyandıktan sonra küçük miktarlarda aç karnına ve öğleden sonra karakteristik bir yanma hissi ortaya çıktığında yenir.

Sık sık mide ekşimesi nöbetleri ile karabuğday diyete dahil edilmelidir. Tahıllar, çorbalar, turtalar vb. Şeklinde yenebilir. Yemek borusunda ani bir yanma hissi belirdiğinde, ufalanmış ufak taneleri un haline getirebilirsiniz.

Ancak önce doymuş kahverengiye dönene kadar bir tavada kurutulmaları gerekir. Ayrıca, üç haftalık bir kursta böyle bir çare alırlar, bu sırada günde üç kez küçük bir kaşığın üçte biri tarafından yenir.

Soda, tuz ve mumya

Mide ekşimesi için iyi bilinen etkili bir çare, basit bir kabartma tozu olan kalsiyum bikarbonattır. Saf haliyle küçük bir kaşığın ¼ veya ½ miktarında kullanılır.

Resim 2: Mide ekşimesi - Aile Hekimliği kliniği

Birisi sodayı ısıtılmış suyla karıştırır ve küçük porsiyonlar alır ve biri tozu ağza gönderir ve ancak o zaman onu içer. Bundan sonra kemeri gevşetmeniz ve yaklaşık 10 dakika sessizce oturmanız gerekir Boğazdaki rahatsızlık hissi geçmediyse işlem tekrarlanır.

Bazen bir soda çözeltisinin sirke ile birleştirilmesiyle sodadan efervesan bir içecek yapılır. Elma şarabı kullanmak daha iyidir, ancak yokluğunda sofra şarabı, sitrik asit veya doğal limon suyu da uygundur.

Soda, asidik bileşen 1: 1 ile karıştırılır (yarısı kadar "limon" kristali alınır). Sıvı köpürür dökülmez onu içmeniz gerekir. Bu yöntem mide ekşimesini çok hızlı bir şekilde bastırmanızı sağlar. Ama aynı zamanda acil yardım şeklinde son derece nadiren kullanılabilen en zararlı yöntemlerden biridir.

  1. Bunun dışsal belirtileri gidermeye yardımcı olan semptomatik bir çare olduğunu anlamalısınız. Bu nedenle, sık mide ekşimesi ile patolojinin temel nedenini belirlemek ve hedeflenen tedaviye girmek için bir uzmana danışmak gerekir.
  2. Soda mide boşluğuna girdiğinde orada bulunan asit ile reaksiyona girer. Karbondioksit açığa çıkar. Mukoza zarı üzerinde tahriş edici bir şekilde etki eder, bu da artan sindirim sıvısı üretimi nedeniyle yeni, daha şiddetli mide ekşimesi atağına neden olabilir.
  3. Ancak bikarbonat tehlikesi sadece bu değil. İstismar edilirse, bir takım olumsuz sonuçlara yol açar.
  4. Vücuttaki sodyum konsantrasyonu artar.
  5. Potasyum iyonlarının vücuttan atılımı artar ve bu da kalp aktivitesini olumsuz etkiler.
  6. Kan damarlarının esnekliği azalır, kırılganlıkları artar.

Böbrek fonksiyonu bozulur, sıvı durgunluğu görülür.

Kan dahil olmak üzere vücuttaki çeşitli ortamların pH'ı yükselir ve alkaloz gelişir.

Sindirim bozukluğu sıklıkla meydana gelir, baş ağrısı, sinir reaksiyonları, iç organların spazmı görülebilir.

Tuz ayrıca mide ekşimesi için bir çare olarak kullanılır. Bunun için ¼ h. L. kristaller ağza yerleştirilir ve çözülür. Bu, safranın etkisini nötralize eden enzimlerin sentezini başlatmaya yardımcı olacaktır.

Shilajit ayrıca uyarıcı olarak kullanılır. Yatmadan önce ve sabahları 4 hafta boyunca içiyorlar, bu reçinenin 0.2 gramını bir kaşık süt, su veya balla karıştırıyorlar. Tedavi kursunu tekrarlamak istiyorsanız, önce iki haftalık bir ara vermelisiniz. Mumyanın bileşimi biyoaktif maddeler içerdiğinden hamilelik ve emzirme döneminde hemofili, hipertansiyon ve ayrıca 3 yaşın altında alınamaz.

VİDEO

"Dobrynya Nikitich ve Yılan Gorynych" adlı karikatüründen çekilmiştir.

Mide ekşimesi nedir ve nasıl ortaya çıkar

Göğüs kemiğinin arkasındaki bu yanma hissi, yemek borusuna giren mide asidinden kaynaklanmaktadır. Doktorlar bu sürece gastroözofageal reflü diyorlar. Aslında asit, mideninkinden daha hassas olan yemek borusunun astarını olduğu gibi yakar.

Mide ekşimesi çoğunlukla yemekten sonra ve bazen geceleri ortaya çıkar. Uzanırken veya eğildiğinizde daha da kötüleşir. Genellikle ağızda acı veya ekşi bir tat eşlik eder. Daha az yaygın olanı öksürük, hıçkırık, boğuk ses, şişkinlik ve mide bulantısıdır.

Neden ortaya çıkıyor

  • Normalde asit mideyi terk etmez - yemek borusu sfinkteri geçmez. Girişi daraltan ve kapatan halka şeklindeki bir kastır.
  • Sağlıklı bir insanda sfinkter yalnızca yemek yerken gevşer. Mide ekşimesi ile zayıflar ve her an açılarak asidin yemek borusuna girmesine neden olur.
  • Mide ekşimesi bazen sağlıklı insanlarda ortaya çıkar. Bu tür nedenlerle kışkırtılabilir:
  • kilolu;
  • kahve, alkol, çikolata, yağlı veya baharatlı yiyecekler;
  • sigara içmek;

büyüyen uterusun karın organlarını sıkıştırdığı gebelik;

stres ve kaygı;

anti-enflamatuar ağrı kesiciler (ibuprofen veya parasetamol gibi).

Sağlıklı insanlarda mide ekşimesi nadirdir (haftada ikiden az) ve hızla geçer.

Bu her zaman olursa, muhtemelen gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) geliştirmişsinizdir.

  • Mide ekşimesi, midenin bir kısmının diyaframdan göğse doğru itilmesi sonucu ortaya çıkan hiatal fıtıktan da kaynaklanabilir.
  • Hangi yiyecekler mide ekşimesine neden olur
  • Mide ekşimesi çekiyorsanız bunlardan kaçının:
  • baharatlı yemek;
  • yay;
  • narenciye;
  • ketçap gibi domates ürünleri;
  • yağlı veya kızarmış yiyecekler;
  • nane;

çikolata;

alkol, soda, kahve veya diğer kafeinli içecekler;

yağlı yemekler.

Diğer herhangi bir yiyecek, eğer çok fazla yerseniz, mide ekşimesine neden olabilir - tok bir mideden, asit yemek borusuna kolayca nüfuz eder.

Mide ekşimesi neden tehlikelidir

Nadir ise, hiçbir şey yok. Ancak gastroözofageal reflü hastalığında mukoza zarının sürekli tahrişi, yemek borusunun tehlikeli lezyonlarına, örneğin özofajit, Barrett's özofagusu ve hatta kansere neden olur.

Kanserle ilgili 12 gerçek - galerimizde:

  • Ne zaman bir doktora görünmeli
  • Özellikle kol, çene veya sırt ağrısı ve nefes darlığı ile birleştiğinde şiddetli yanma veya sıkı göğüs ağrısı yaşarsanız ambulans çağırın. Bazen bir kalp krizi, mide ekşimesi olarak gizlenir.
  • Aşağıdaki durumlarda bir terapistten randevu alın:
  • Mide ekşimesi, haftada ikiden fazla meydana gelir.
  • Haplar işe yaramıyor.

Yiyecekleri yutmak senin için zor.

Mide ekşimesi, sürekli mide bulantısı veya kusma endişeleri ile birlikte.

  • İştahsızlık veya mide ekşimesi korkusu nedeniyle kilo kaybediyorsunuz.
  • Mide ekşimesine ne yardımcı olur
  • Şu anda mide ekşimesinden kurtulmanız gerekiyorsa, şu reçetesiz satılan ilaçları deneyin:

Antasitler (maalox, almagel). Mide asidini nötralize ederler. Antasitler semptomu hızla giderir, ancak yemek borusunu asidin zararlı etkilerinden korumazlar.

H2 reseptör blokerleri (famotidin, ranitidin). Mide asidi üretimini azaltarak yemek borusunun zarar görmesini önlerler. Antasitlerden daha yavaş.

Proton pompası inhibitörleri (omeprazol, rabeprazol). Ayrıca mide suyunun asitliğini de azaltırlar.

Haplar elinizde değilse, sakız çiğneyin. Araştırmalar, bunun yemek borusundan aşağı akan ve asidi nötralize eden daha fazla tükürük ürettiğini gösteriyor.

Bu belirti nasıl önlenir

Böylece mide ekşimesi sizi mümkün olduğunca nadiren rahatsız eder, sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda iyi alışkanlıklarla da stoklayın.

Fazla yemeyin

Yemek borusu sfinkteri zayıflamasa bile midede çok fazla yiyecek basıncı artırır ve yemek borusuna asit girebilir.

Kilo vermek

Fazla karın yağı, sfinkter üzerindeki baskıyı artırarak onu daha zayıf ve açılmasını kolaylaştırır.

Galeri, Yeni Yıl tatilleri için yemek ve kilo verme ile ilgili 19 film topladı:

Daha az karbonhidrat tüketin

Midede ne kadar fazla karbonhidrat olursa o kadar uzun süre sindirilir. Bu, gaz üreten bakterilerin büyümesini uyarır. İkincisi, sırayla, sfinkter üzerine baskı uygular ve onu zayıflatır.

Daha az alkol tüketin

Etanol asit üretimini arttırır, yemek borusu sfinkterini gevşetir ve yemek borusunun mide asidini dışarı atma kabiliyetini azaltır.

Daha az kahve iç

Kahve, alt özofagus sfinkterini geçici olarak zayıflatarak asit reflü riskini artırır.

Çiğ soğandan kaçının

Soğan, hasarlı yemek borusu kaplamasını tahriş edebilir. Aynı zamanda bakteri üremesini de uyarır.

Çok fazla narenciye suyu içme

Reflü yapmaz ancak mide asidi gibi mukoza zarını tahriş eder.

Yatağın başını kaldır

Mide ekşimesi geceleri sizi rahatsız ediyorsa, başınızın altına daha yüksek bir yastık yerleştirin.

Ayrıca sol tarafınızda uyumaya çalışın. Sağınıza yattığınızda, mide asidi alt yemek borusu sfinkterini kaplar. Bu pozisyonda yemek borusuna girmesi daha kolaydır.

Yatmadan üç saat önce yemek yemeyin.

Bu, yatmadan önce midenizdeki asit miktarını azaltmaya yardımcı olacaktır.

Sıkı giysiler giyme

Ayrıca yemek borusu sfinkterini zayıflatan karın içindeki basıncı da arttırır.

Mide ekşimesi ve ondan nasıl kurtulurken ne yapmalı

Добавить комментарий